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關於清新淡雅的午間小菜·田園蛋餅的餐飲百科

田園蛋餅的做法 清新淡雅的午間小菜·田園蛋餅 田園蛋餅怎麼做

  • 田園蛋餅的做法 清新淡雅的午間小菜·田園蛋餅 田園蛋餅怎麼做

  • “熟悉我的朋友，都知道我喜歡用番茄（西紅柿）來做東西吃的，酸酸甜甜的味道，清新淡雅，這不，大中午的，先來一發小菜！”食材明細主料雞蛋（4個）青椒（1個）番茄（1個）低筋麪粉（65g）牛奶（200ml）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料鹽（適量）白砂糖（適量）葱花（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）田園蛋餅的做法步驟1、...
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田園蔬菜餅怎麼做-田園蔬菜餅的做法

  • 田園蔬菜餅怎麼做-田園蔬菜餅的做法

  • “麪粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。麪粉加入蔬菜牛奶混合在一起煎成蔬菜餅，成為美味的早餐！”食材明細主料玉米青豆粒（適量）麪粉（100克）牛奶（適量）輔料鹽（1克）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田園蔬菜餅的...
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洋葱圈田園雞蛋餅怎麼做-洋葱圈田園雞蛋餅的做法

  • 洋葱圈田園雞蛋餅怎麼做-洋葱圈田園雞蛋餅的做法

  • “雞蛋餅是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋餅的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的，它們起着極其重要的作用...
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田園小餅怎麼做-田園小餅的做法

  • 田園小餅怎麼做-田園小餅的做法

  • “這是給兒子做的早餐小餅，漂亮又好吃，配上一碗粥，兒子吃的很高興。”食材明細主料胡蘿蔔（1段）玉米（適量）豌豆（適量）火腿腸（1段）麪粉（3茶匙）牛奶（半盒）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田園小餅的做法步驟1、豌豆，玉米洗淨。2、火腿腸切丁。3、胡蘿蔔去皮洗淨切丁。4、...
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田園芝士蛋餅的做法 能量早餐田園芝士蛋餅 田園芝士蛋餅怎麼做

  • 田園芝士蛋餅的做法 能量早餐田園芝士蛋餅 田園芝士蛋餅怎麼做

  • “能量早餐田園芝士蛋餅#健康圈圈美味煮義#早餐原則：製作簡單，營養豐富。今兒的蛋餅，搭配了玉米，豌豆，紅椒，還有芝士。不僅色彩繽紛，營養豐富，而且全程只需要十分鐘就可以開動~\(≧▽≦)/~啦啦啦其中的豌豆也是非常應季的食材。豌豆營養豐富，有益中氣、利小便、抗菌消炎調顏養身...
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田園小炒的做法 健康營養～田園小炒 田園小炒怎麼做

  • 田園小炒的做法 健康營養～田園小炒 田園小炒怎麼做

  • “為什麼中國產的要叫做荷蘭豆？很好吃的一道菜，沒有肉，味道也很好，各種維生素，營養爆棚。”食材明細主料荷蘭豆（300g）蓮藕（一小段）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園小炒的做法步驟1、荷蘭豆去絲胡蘿蔔切片。2、木耳泡發，蓮藕對半切片。3、...
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初冬小清新田園時蔬餅怎麼做-初冬小清新田園時蔬餅的做法

  • 初冬小清新田園時蔬餅怎麼做-初冬小清新田園時蔬餅的做法

  • “一早上就想吃到營養豐富，簡單方便的早餐，那一定是時蔬餅啦。包含了多重蔬菜的營養，少量油煎一煎，美味又健康。配上一杯温暖的豆漿，豈不是美滋滋。”食材明細主料西蘭花（適量）麪粉（適量）生菜（適量）青椒（1個）洋葱（1個）雞蛋（2個）輔料葱（適量）鹽（少量）油（適量）水（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（...
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田園煎餅怎麼做-田園煎餅的做法

  • 田園煎餅怎麼做-田園煎餅的做法

  • “中式麪食中，煎餅我做的最頻繁，其次是餃子，至於饅頭和包子，因為家人的喜好程度不高，所以，我製作的熱情也會降低很多。倒是這款煎餅，每隔幾天就做一鍋，有時候家裏來親戚，吃過後她們覺得好吃，會打包一袋回去，若是做的分量少，還不夠分呢。”食材明細主料金龍魚高筋麪粉（500克）水晶粉絲（1扎...
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田園米餅的做法 專為小朋友設計—田園米餅 田園米餅怎麼做

  • 田園米餅的做法 專為小朋友設計—田園米餅 田園米餅怎麼做

  • “專為小朋友設計的田園米餅好多小朋友都很挑食，這個不吃那不吃的。真讓各位媽媽們操心的了。每到午飯時間，就常常看見好多阿姨，手裏拿着盛着一碗飯菜，追在小朋友後面叫着喊着快吃飯…各位媽媽們真的很辛苦啊。今兒這款煎餅專為不愛吃飯的小朋友設計的。從營養方面比較全面，有...
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小清新田園風如何做簡單又好吃-碎花糖霜餅乾

  • 小清新田園風如何做簡單又好吃-碎花糖霜餅乾

  • 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料餅乾底：適量蛋清粉：適量糖粉：適量水：適量輔料紅綠食用色素：適量具體步驟1.蛋清粉和糖粉加水攪打成尖峯狀態的糖霜（具體可參照以前發的：手繪蕾絲餅乾）後加食用色素調色。再加少量水稀釋到滴下去花紋就會消失的...
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田園蔬菜雞蛋餅的做法 【簡單製作花樣餅】簡單營養雞蛋餅有竅門---田園蔬菜雞蛋餅 田園蔬菜雞蛋餅怎麼做
田園小烤的做法 綿密清香---田園小烤 田園小烤怎麼做

  • 田園小烤的做法 綿密清香---田園小烤 田園小烤怎麼做

  • “一份清淡的烤時蔬，沒有太多宂雜的味道，只有最本真的清新。簡單的做法卻效果驚豔，細細品味之後卻能發現豐富多變的滋味。”食材明細主料南瓜（100克）玉米（100克）芋頭（100克）紅薯（100克）紫薯（100克）輔料芝麻菜（20克）橄欖油（30毫升）配料鹽（2克）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）田園小烤的做...
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小清新雞蛋餅怎麼做-小清新雞蛋餅的做法

  • 小清新雞蛋餅怎麼做-小清新雞蛋餅的做法

  • 食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（30克）水（50克）輔料草莓（適量）水蘿蔔（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小清新雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋、水、麪粉混合均勻，過篩一次。2、我是做蛋被卷剩下的麪糊隨意倒鍋裏了，竟然收到意想不到的效果。3、蠻可愛的小蛋餅，我忍不住開始裝飾它了。4、切...
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田園蔬菜雞蛋餅怎麼做-田園蔬菜雞蛋餅的做法

  • 田園蔬菜雞蛋餅怎麼做-田園蔬菜雞蛋餅的做法

  • “早餐來一份營養又健康的餅非常不錯、有疏菜又有雞蛋、營養美味！”食材明細主料雞蛋（3個）麪粉（2湯勺）輔料小白菜葉（2顆）胡蘿蔔（1根）鹽（半勺）五香粉（小半勺）雞精（小半勺）味精（小半勺）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、把胡蘿蔔、白菜葉洗淨切碎備用2、打...
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清新田園土豆餅如何做簡單又好吃

  • 清新田園土豆餅如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.土豆洗淨後去皮蒸熟，趁熱壓成泥；2.青紅椒切丁，將青紅椒和豌豆丁放入開水中焯熟；3.將2放入土豆泥中，加少許麪粉或澱粉拌勻，加入鹽和醬油調味；4.平底鍋中放油，取雞蛋大小的土豆泥壓成餅，放入鍋中，一面...
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田園雞蛋餅怎麼做-田園雞蛋餅的做法

  • 田園雞蛋餅怎麼做-田園雞蛋餅的做法

  • 食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園雞蛋餅的做法步驟1、備好胡蘿蔔丁、玉米粒、葱花。2、雞蛋2個找散。3、所有材料放一起，調入適量鹽，攪勻。4、鍋內熱油，倒入蛋液，攤開，小火煎。5、煎完一面再煎另一面切塊即可。...
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田園雞蛋餅的做法 五彩繽紛—田園雞蛋餅 田園雞蛋餅怎麼做

  • 田園雞蛋餅的做法 五彩繽紛—田園雞蛋餅 田園雞蛋餅怎麼做

  • “營養，其實並不是那麼昂貴、那麼高高在上，只要我們在生活中注意飲食的搭配，就可以用平常的食材，給身體增加更多的營養。新鮮的果蔬，含有豐富的維生素以及人體必需的各種礦物質，不但水份含量高，還有大量的纖維質，可以促進健康、增強免疫力。新鮮的蔬菜加入雞蛋中，色澤繽紛、清香怡...
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田園小炒的做法 #花樣美食#田園小炒 田園小炒怎麼做

  • 田園小炒的做法 #花樣美食#田園小炒 田園小炒怎麼做

  • “顏色像盛夏的花朵，五彩繽紛；口感像叮咚的山泉，清淡甘甜。”食材明細主料荷蘭豆（適量）山藥（適量）木耳（適量）彩椒（適量）輔料蠔油（適量）葱（適量）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田園小炒的做法步驟1、荷蘭豆擇洗乾淨，泡發的木耳撕成小朵，山藥去皮洗淨切片2、彩椒切塊3、鍋裏...
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清淡的田園小炒如何做簡單又好吃

  • 清淡的田園小炒如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅椒：100黑木耳：20雞蛋：100青椒：100千張：50輔料油：5味精：1鹽：3具體步驟1.兩種辣椒切片。2.把黑木耳泡在水裏。3.千張洗乾淨。4.黑木耳泡發洗乾淨。5.辣椒和黑木耳放到鍋裏炒。6.加點鹽。7.加點味精。8.雞蛋下...
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田園土豆餅的做法 【山西】田園土豆餅 田園土豆餅怎麼做

  • 田園土豆餅的做法 【山西】田園土豆餅 田園土豆餅怎麼做

  • “在山西，土豆被稱為“山藥蛋”，由此也產生了以趙樹理為代表的山藥蛋文學流派。山西山地多，出產優質的土豆，山西人和會做各種與土豆相關的美食。我將為大家更新一系列的以土豆為主角的山西美食，隨我來吧！”食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）洋葱（適量）小葱（（或四季豆）適量）輔...
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田園土豆餅的做法 高顏值的田園土豆餅 田園土豆餅怎麼做

  • 田園土豆餅的做法 高顏值的田園土豆餅 田園土豆餅怎麼做

  • “高顏值的田園土豆餅，手把手教你學着做，菜鳥也能變巧婦！已有多少寶媽成高手，你也開始動手試試吧！”食材明細主料天然麪粉（100g）玉米粒（70g）胡蘿蔔（2根）香葱（10g）輔料土豆（100g）青豆（70g）雞蛋（1個）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田園土豆餅的做法步驟1、所需食材有：土豆、胡蘿蔔、香葱、青...
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田園時蔬菜餅怎麼做-田園時蔬菜餅的做法

  • 田園時蔬菜餅怎麼做-田園時蔬菜餅的做法

  • 食材明細主料西蘭花（適量）生菜（適量）青椒（1個）洋葱（1個）雞蛋（2個）麪粉（適量）葱（適量）水（適量）輔料油（適量）鹽（少量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）田園時蔬菜餅的做法步驟1、將青椒洋葱生菜切小塊，2根葱切小段2、所有蔬菜置入料理機中，加入少量的水3、選擇醬料鍵運行至結束4、倒出至一個幹...
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田園鮮蝦燴飯的做法 【田園鮮蝦燴飯】春日清新懶人飯 田園鮮蝦燴飯怎麼做
田園沙拉的做法 西式清爽蔬菜“田園沙拉” 田園沙拉怎麼做

  • 田園沙拉的做法 西式清爽蔬菜“田園沙拉” 田園沙拉怎麼做

  • “今天，把曾在朋友外婆家吃過的一款，很簡單的沙拉曬一曬，再重温和領略一下那鄉土氣息的風味兒。朋友的外公外婆家是一座莊園，佔地面積有上百畝，家裏有幾百只養、有馬、有牧羊犬、有農用機械還有汽車。在忙的季節，一般都會請墨西哥人來打工。而每天吃的瓜果蔬菜都是自己種植的，可...
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清新淡雅的白粥怎麼做-清新淡雅的白粥的做法

  • 清新淡雅的白粥怎麼做-清新淡雅的白粥的做法

  • 食材明細主料大米（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清新淡雅的白粥的做法步驟1、米一杯。2、洗淨後加少許鹽醃製15分鐘。3、水燒開後放入米。4、加入適量油，防粥水溢出。5、半小時後收穫滿滿的米油。6、清新撲鼻而來，開動吧。...
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