![美味早餐紅糖小米粥如何做簡單又好吃]( "美味早餐紅糖小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：90水：900輔料紅糖：6袋具體步驟1.所需材料。2.大火燒開水，水開後下入淘洗乾淨的小米。3.大火燒開後，轉小火熬煮25分鐘，到米湯濃稠。4.六塊紅糖取出。5.下入小火慢煮的小米粥中，至紅糖融化後再煮兩分鐘，即...
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![美味的紅糖小米粥如何做簡單又好吃]( "美味的紅糖小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小米：100紅糖：20輔料水：適量具體步驟1.紅糖。2.小米。3.將小米淘洗乾淨。4.開鍋後，轉小火熬至濃稠。5.取紅糖。6.盛小米粥，拌勻即可趁熱食用。烹飪技巧小米粥儘量小火熬至濃稠。...
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![紅糖小米粥如何做簡單又好吃]( "紅糖小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料輔料具體步驟1.小米、大米淘洗乾淨，加入足量的清水，放入紅糖和葡萄乾，小火熬製。2.我用的是電飯煲熬的，它設計的粥的時間是兩個小時。如果用砂鍋，只要看着熬的很黏稠，米粒爛了就可以了。烹飪技巧為了使粥熬出來...
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![紅糖小米粥的做法 【冬季養生】紅糖小米粥 紅糖小米粥怎麼做]( "紅糖小米粥的做法 【冬季養生】紅糖小米粥 紅糖小米粥怎麼做")
- “可能是因為個人體質比較寒的關係，從小來MC都會疼的死去活來的，以前想了很多辦法但是一直不見效，自從朋友推薦我做這款簡單到爆的紅糖小米粥，加上獨家的辦法，我的痛經好了很多，因此這種有效的辦法也不能藏着掖着，這次拿出來給大家分享，尤其是給那些受苦受難的女同胞們嘗試一下，我...
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![紅糖小米粥怎麼做-紅糖小米粥的做法]( "紅糖小米粥怎麼做-紅糖小米粥的做法")
- “做金銀花蜜棗的鍋，蜜棗取走剩下的花和紅糖，扔掉可惜，就熬了小米粥。”食材明細主料紅糖（適量）小米（適量）輔料純淨水（米的7倍熬的）調料無（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖小米粥的做法步驟1、熬的蜜棗。2、蜜棗取走。3、剩下的金銀花和紅糖。4、放純淨水。5、慢慢把紅糖...
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![好喝的紅糖小米粥如何做簡單又好吃]( "好喝的紅糖小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.備齊材料：小米，紅棗，紅糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎後加入。2.小米淘洗乾淨，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右，紅棗洗淨，去核，紅棗肉切碎備用。3.取湯鍋，注入適量清水，燒開後放入小米，轉小火慢...
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![十分養胃的紅糖小米粥如何做簡單又好吃]( "十分養胃的紅糖小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：150玉米片：50輔料紅糖：適量具體步驟1.準備好小米、玉米片洗一下2.加入適量的水後加入紅糖塊3.高壓鍋煲，時間調到煲粥的位置，我的時間上是35分鐘4.盛出來5.稍微點綴一下，可以享用啦烹飪技巧可以把紅粉...
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![沸騰營養好滋味》紅糖小米粥 紅糖小米粥怎麼做-紅糖小米粥的做法 《頂級發揮]( "沸騰營養好滋味》紅糖小米粥 紅糖小米粥怎麼做-紅糖小米粥的做法 《頂級發揮")
- 食材明細主料小黃米（2把）紅糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖小米粥的做法步驟1、1、準備兩把小黃米放入鍋內。2、2、加適量清水，用筷子攪動，淘洗兩遍。3、3、加入清水，沒過小米達食指一節指寬。4、4、放入電高壓鍋中煲20分鐘。5、5、等高壓鍋氣散盡後，盛一碗出來。6...
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![小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎麼做]( "小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎麼做")
- “小米健脾養胃，補充氣血，黑糖補血排毒，這款粥特別適合女性，尤其是產後或者氣血不足的”食材明細主料小米（適量）黑糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米黑糖粥的做法步驟1、小米洗淨，加入適量的水放一塊黑糖，我又放了兩個大棗。2、按煮粥鍵。3、攪拌一下即可...
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![小米加紅糖煮粥好嗎？]( "小米加紅糖煮粥好嗎？")
- 其實我們現在生活中還是吃大米會比較多一點，大米相對來説是屬於一種細糧的，但是其實偶爾吃一點五穀雜糧也是非常不錯的選擇，五穀雜糧的品種有很多，其中比如説小米就挺好的，小米本身是沒有什麼味道的，所以在煮小米粥的時候如果能加入一些調味料可以使製作出來的食物更加的美味，那...
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![老紅糖山藥小米粥的做法 老紅糖藜麥山藥小米養生粥 老紅糖山藥小米粥怎麼做]( "老紅糖山藥小米粥的做法 老紅糖藜麥山藥小米養生粥 老紅糖山藥小米粥怎麼做")
- “晚上煮了藜麥小米山藥老紅糖粥，藜麥清香，加上古法紅糖的味道有點奶香，味道出奇的好，雖然加了古法紅糖味道不是很甜，剛剛能嚐出一點甘甜的味道，但不是工業糖那種刺激的甜，所以喝了沒有覺得嘴裏酸酸的，也不會因加糖而胃酸，喝一口小米的軟糯加上藜麥Q彈的口感，嘗一口山藥，煮得剛好，脆...
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![黃小米紅糖粥怎麼做-黃小米紅糖粥的做法]( "黃小米紅糖粥怎麼做-黃小米紅糖粥的做法")
- “中國北方許多婦女在產後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。黃小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。孕期、產婦都可以經常喝小米粥呦！”食材明細主料黃小米（100g）桂圓（10g）紅棗幹（10g）枸杞（5g）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃小米紅糖粥的做法步驟1、小米...
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![小米銀耳紅糖粥怎麼做-小米銀耳紅糖粥的做法]( "小米銀耳紅糖粥怎麼做-小米銀耳紅糖粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）銀耳（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小米銀耳紅糖粥的做法步驟1、銀耳放入電燉鍋中燉熟。2、鍋中放入小米加入適量水大火燒開轉小火將小米熬出米油至熟。3、將燉熟的銀耳放入小米粥中。4、加入紅糖。5、拌勻煮開即可。6、裝盤。...
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![枸杞紅糖小米粥怎麼做-枸杞紅糖小米粥的做法]( "枸杞紅糖小米粥怎麼做-枸杞紅糖小米粥的做法")
- “早餐來一款暖暖的粥，是最棒噠！今來一款：枸杞紅糖小米粥，營養又方便！”食材明細主料枸杞（適量）紅糖（適量）小米（適量）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞紅糖小米粥的做法步驟1、紅糖備用。2、小米洗淨備用。3、鍋中入水放入小米。4、小火煮沸轉小火慢煮。5、慢煮二十...
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![你會做嗎-紅糖小米粥]( "你會做嗎-紅糖小米粥")
- 紅糖和小米是日常生活中比較常見的一種食材，相信大家應該都不會感到陌生吧。紅糖和小米的做法有很多，而且味道美味，因此很受人歡迎。同時，紅糖和小米還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，因此適量食用的話對身體還是比較好的。一、紅糖小米粥，你會做嗎...
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![紅糖蓮藕小米粥怎麼做-紅糖蓮藕小米粥的做法]( "紅糖蓮藕小米粥怎麼做-紅糖蓮藕小米粥的做法")
- “甜香。紅糖和蓮藕都有補氣養血的功效。”食材明細主料小米（適量）蓮藕（適量）輔料紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖蓮藕小米粥的做法步驟1、蓮藕去皮洗一下，切小丁。2、古法紅糖備用。3、小米適量。4、鍋裏適量水燒開，小米倒入。5、蓮藕也放進去。6、中小火熬25分...
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![紅糖小米雞蛋粥怎麼做-紅糖小米雞蛋粥的做法]( "紅糖小米雞蛋粥怎麼做-紅糖小米雞蛋粥的做法")
- “小米養胃大家都知道，紅糖對於女性來説也是非常友好，這樣營養簡單的早餐沒人拒接吧”食材明細主料小米（1碗）雞蛋（1個）輔料紅糖（適量）西米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅糖小米雞蛋粥的做法步驟1、小米放入電飯煲。2、加入少量西米。3、一碗小米3碗水，水適量多點啟動機器...
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![紅糖胡蘿蔔小米粥怎麼做-紅糖胡蘿蔔小米粥的做法]( "紅糖胡蘿蔔小米粥怎麼做-紅糖胡蘿蔔小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（一小塊）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、小米多洗幾遍以免牙磣。2、胡蘿蔔和山藥切小塊。3、鍋中清水放入胡蘿蔔和山藥煮開大約煮10分的時候再放入小米小火慢煮20分。4、把小米粒都煮開花那...
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![蜜薯紅糖小米粥怎麼做-蜜薯紅糖小米粥的做法]( "蜜薯紅糖小米粥怎麼做-蜜薯紅糖小米粥的做法")
- “小米色澤金黃，香濃，蜜薯甜面。”食材明細主料小米（一勺）輔料蜜薯丁（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜薯紅糖小米粥的做法步驟1、蜜薯削皮洗淨切小丁。2、砂鍋裏適量水燒開。3、一勺小米。4、中小火煮15分鐘。5、蜜薯丁放入，再煮10分鐘。6、煮至蜜薯軟糯小米香濃關火盛...
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![小米紅棗黑糖粥的做法 暖暖的小米紅棗黑糖粥 小米紅棗黑糖粥怎麼做]( "小米紅棗黑糖粥的做法 暖暖的小米紅棗黑糖粥 小米紅棗黑糖粥怎麼做")
- “笨笨的主婦，出來顯擺一下”食材明細主料小米（50克）紅棗（10棵）黑糖（20克）輔料水（1000ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米紅棗黑糖粥的做法步驟1、顯擺一下大家見笑啦2、紅棗摘選乾淨3、我的法寶黑糖4、金燦燦的小米小竅門太容易了...
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![黑米紅糖紅棗粥的做法 營養早餐，黑米紅糖紅棗粥 黑米紅糖紅棗粥怎麼做]( "黑米紅糖紅棗粥的做法 營養早餐，黑米紅糖紅棗粥 黑米紅糖紅棗粥怎麼做")
- “對於上班族來説，起早是一件很痛苦的事情，但是早餐必須得吃啊！今天就給你們帶來這款黑米紅糖紅棗粥~功效什麼的飯糰就不囉嗦了，不懂的就去百度哈~班可以不上，但早餐必須要吃！！”食材明細主料黑米（300g）紅糖（60g）輔料紅棗（6個）枸杞（少許）清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑米紅...
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![小米紅糖粥怎麼做-小米紅糖粥的做法]( "小米紅糖粥怎麼做-小米紅糖粥的做法")
- “紅糖中含有的葡萄糖、果糖和多糖類能量物質，可加速細胞的代謝；含有的葉酸、微量物質可加速血液循環，增加血容量的成分；紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，延緩衰老。紅糖和小米一起熬粥，能滋養身體，對於營養不良及身體較弱的，有助於身體的恢復。”食材明細主料金...
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![小米紅糖棗子粥怎麼做-小米紅糖棗子粥的做法]( "小米紅糖棗子粥怎麼做-小米紅糖棗子粥的做法")
- “天氣漸涼，早起，喝碗暖呼呼的小米紅糖棗子粥正合適。我只花了15分鐘就搞定啦，暖心暖胃又補血！”食材明細主料小米（小半碗）棗子（12顆）輔料紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米紅糖棗子粥的做法步驟1、小米準備了小半碗。2、萬土燒土鍋中放半鍋水。3、小米洗淨，棗子去核...
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![荷包紅糖小米粥怎麼做-荷包紅糖小米粥的做法]( "荷包紅糖小米粥怎麼做-荷包紅糖小米粥的做法")
- “紅糖能潤心肺、和中助脾、緩肝氣，可緩解心腹熱脹、口乾欲飲、咽喉腫疼、肺熱咳嗽、心肺及大小腸熱、酒毒等症狀具有補血造血，活斤血化瘀，消炎，緩解衰老，祛斑美容，滋補，維持體內平衡等功效。”食材明細主料小米（適量）雞蛋（一個）輔料紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷包紅...
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![紅糖蓮子小米粥怎麼做-紅糖蓮子小米粥的做法]( "紅糖蓮子小米粥怎麼做-紅糖蓮子小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（200塊）輔料蓮子（一把）紅棗（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖蓮子小米粥的做法步驟1、蓮子紅糖小米清洗乾淨放入電燉鍋。2、加入清水接通電按煮粥鍵即可。3、煮好後加入紅糖。4、成品。...
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味味甜
