![酥炸魷魚段的做法 健康小吃----酥炸魷魚段 酥炸魷魚段怎麼做]( "酥炸魷魚段的做法 健康小吃----酥炸魷魚段 酥炸魷魚段怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（200克）輔料雞蛋（1個）麪粉（少許）配料色拉油（適量）精鹽（2克）五香粉（3克）味精（2克）辣椒粉（少許）五香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酥炸魷魚段的做法步驟1、將魷魚去掉頭，皮，內臟清洗乾淨。2、將清洗乾淨的魷魚，切成段。3、將麪粉，澱粉，雞蛋，精鹽，五香粉，味精。4、攪拌均勻，將魷魚段...
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![酥炸魷魚圈的做法 【河北】酥炸魷魚圈 酥炸魷魚圈怎麼做]( "酥炸魷魚圈的做法 【河北】酥炸魷魚圈 酥炸魷魚圈怎麼做")
- “魷魚有N種做法，魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血。酥炸魷魚圈，味道好吃卻做法簡單，在新年的餐桌上來一道吧。”食材明細主料冰鮮魷魚圈（200克）麪包糠（若干）輔料葱（1段）姜（1片）雞蛋（1個）玉米澱粉（適量）白胡椒粉（1克）料酒（1小勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![炸帶魚段的做法 【東北】炸帶魚段 炸帶魚段怎麼做]( "炸帶魚段的做法 【東北】炸帶魚段 炸帶魚段怎麼做")
- “帶魚是海魚中的普通的食材，製作方法簡單。其中的“油炸帶魚”是一款非常傳統家常美味。特別是過去，用“油炸帶魚”宴客，那是很有面子的。但是現在都不想過多的攝入油脂，油炸食品也就吃的少了。偶爾食之，味道還是很香的。”食材明細主料帶魚（500克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）葱...
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![炸魷魚圈的做法 休閒西餐小吃——炸魷魚圈 炸魷魚圈怎麼做]( "炸魷魚圈的做法 休閒西餐小吃——炸魷魚圈 炸魷魚圈怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（2條）輔料雞蛋（2個）澱粉（適量）麪粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）配料麪包糠（適量）色拉油（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸魷魚圈的做法步驟1、把魷魚去內臟和頭，用清水洗乾淨。2、把洗乾淨的魷魚切成0.8釐米的魷魚圈。然後有料酒、鹽、胡椒粉醃製20分鐘。3...
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![酥炸小魚怎麼做-酥炸小魚的做法]( "酥炸小魚怎麼做-酥炸小魚的做法")
- “最喜歡吃魚，但也最討厭自己做。太麻煩了，所以每次都出去吃。有了孩子出去吃飯的次數越來越少了。索性耐住性子學着在家做着吃。趁着週末家裏人都在就自己動手做一次。”食材明細主料小魚（若干）薑絲（兩片）雞蛋（兩個）澱粉（適量）輔料料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）五香（口味）炸（工藝）一小時...
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![自己在家美味又健康圖解-炸小蝦酥脆可口]( "自己在家美味又健康圖解-炸小蝦酥脆可口")
- 青蝦是比較受歡迎的一種食材了，一般來説做家常菜都以爆炒為主，小河蝦味道鮮美，不需要過多的步驟，其實簡單炸一下就能展現它原汁原味的鮮美口感，在飯店裏看起來這道菜很難做其實也還是很簡單的，只要認真看一下步驟，準備好食材在家一樣可以做。主料蝦：250g輔料雞蛋：1個洋葱：50g麪粉：10...
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![健康桃酥怎麼做-健康桃酥的做法]( "健康桃酥怎麼做-健康桃酥的做法")
- “桃酥這種小點心，最初是宮廷裏的一道茶點，後來，慢慢傳入民間，也深受老百姓的喜歡，因為製作工藝不算太複雜，成本也不高，因此，迅速在民間流傳開來。以往的桃酥配方，基本用的都是豬油，感覺不是很健康，因此，我這次改用了玉米油，相對要健康一點，但是因為用油量和用糖量都比較大，所以，咱們只能...
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![教你做四道健康油炸小吃]( "教你做四道健康油炸小吃")
- 隨着人們生活水平的不斷提高，人們對食物的要求也在不斷提升。從過去的只需要吃飽，到現在要吃的好，吃的健康，吃的營養。所以很多人對油炸類的食品敬而遠之。其實，我們在家裏做的一些油炸小吃不僅美味，而且健康，今天，我們就把下面這四道油炸美食教給大家，一起來學習吧！一、幹炸丸子準...
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![香炸魷魚圈的做法 外酥裏嫩的香炸魷魚圈 香炸魷魚圈怎麼做]( "香炸魷魚圈的做法 外酥裏嫩的香炸魷魚圈 香炸魷魚圈怎麼做")
- “最近我家竹子回來了，辛苦了一學期，犒勞一下，做個好吃的魷魚圈，外酥裏嫩的口感，沾上番茄醬。。。。。。一個字“美”。。。。”食材明細主料魷魚（適量）輔料玉米澱粉（適量）雞蛋（適量）麪包糠（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香炸魷魚圈的做法步驟1、把魷魚洗淨，...
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![豉香紅燒魷魚段怎麼做-豉香紅燒魷魚段的做法]( "豉香紅燒魷魚段怎麼做-豉香紅燒魷魚段的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料蒜瓣（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）配料老乾媽豆豉辣醬（適量）調料（適量）生抽（適量）老抽（適量）白酒（適量）魚露（適量）蔬之鮮（適量）米醋（適量）冰糖（適量）色拉油（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豉香紅燒魷魚段的做法步驟1、將先魷魚洗淨後放到沸水中焯一下撈出（這步忘記拍...
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![自制健康炸雞柳-健康炸雞柳]( "自制健康炸雞柳-健康炸雞柳")
- “在東北，隨處可以見有很多小吃車賣炸雞柳。對於我這個很愛吃街邊攤的姑娘來説，吸引力超級強大。不過又考慮着總吃外面的路邊攤，會對身體不好。就在家自制炸雞柳。色香味絕對不遜色於外面的小攤。最主要的是自己在家做起來健康而且乾淨。”食材明細主料雞肉（500G）輔料澱粉（200G...
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![炸溜魚段怎麼做-炸溜魚段的做法]( "炸溜魚段怎麼做-炸溜魚段的做法")
- “製作方法:1）首先，將鱈魚肉切成魚段2）胡蘿蔔、青椒切條，備用。3)將切好的魚段加入鹽、料酒稍微醃製一下4)然後加入適量的水、澱粉、雞蛋抓拌均勻（掛糊）5）鍋里加油，待油温達到5、6成熱的時候，把掛好糊的魚段均勻的投入到油中炸製成金黃色熟時，撈出備用6)另起鍋，加底油，加入葱薑蒜烹鍋...
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![炸帶魚段怎麼做-炸帶魚段的做法]( "炸帶魚段怎麼做-炸帶魚段的做法")
- 食材明細主料帶魚段（你夠吃就行）生薑（適量）麪粉（適量）大蒜（適量）輔料番茄醬（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）炸帶魚段的做法步驟1、首先把帶魚段解凍，大概需要半個小時。2、解凍後去血線。3、加入生抽，蒜末，生薑醃製入味。4、醃製完成後，將帶魚段取出裹上面粉，有條件的可以在裹上...
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![段段燒魷魚怎麼做-段段燒魷魚的做法]( "段段燒魷魚怎麼做-段段燒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（250g）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）指天椒（適量）配料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）段段燒魷魚的做法步驟1、把魷魚水煮一道2、用油炒幹水份3、先把配料炒香，再放入魷魚同炒，最後撒入葱花起鍋...
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![健康營養又美味的魷魚當家]( "健康營養又美味的魷魚當家")
- 要説在中國的消費最頻繁的行業，那麼除了吃還是吃，美食行業現在在中國的發展勢頭可謂是相當的迅猛，行業的壯大自然是少不了像特色小吃、快餐、休閒食品等一系列小產業的輔助，尤其是街頭休閒小吃，為這個市場的發展做出了積極的貢獻。想要成功的開創屬於自己的一番事業嗎?那麼不...
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![酥酥脆脆小魷魚圖解-酥炸魷魚圈]( "酥酥脆脆小魷魚圖解-酥炸魷魚圈")
- 今天給大家推薦一道酥酥脆脆的小零食——酥炸魷魚圈，香酥好吃且簡單易做，直接吃或者蘸些番茄醬吃都十分美味。就是今年的魷魚有些貴，所以買的比較少就我一個人的量，至於剩下的魷魚須可以炒着吃，或者烤着吃也是十分美味的~主料魷魚：1條輔料麪包糠：50g雞蛋：1個澱粉：2大勺鹽：半勺植物...
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![炸熘魚段怎麼做-炸熘魚段的做法]( "炸熘魚段怎麼做-炸熘魚段的做法")
- “製作方法：1）首先，將鱈魚肉切成魚段2）胡蘿蔔、青椒切條，備用。3)將切好的魚段加入鹽料酒醃製一下4）然後加入適量的水、澱粉、雞蛋抓拌均勻（掛糊）5）鍋里加油，待油温達到5、6成熱的時候，把掛好糊的魚段均勻的投入到油中炸製成金黃色熟時，撈出備用6）另起鍋，加底油，加入葱薑蒜烹鍋，加入料酒，...
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![氣泡水面糊版 酥炸魷魚圈怎麼做-酥炸魷魚圈的做法 酥炸魷魚圈－]( "氣泡水面糊版 酥炸魷魚圈怎麼做-酥炸魷魚圈的做法 酥炸魷魚圈－")
- “前幾天炸魷魚圈時用蛋白拌麪糊，已經非常好吃，這次嘗試蛋白+氣泡水拌麪糊，結果只能～更加好吃，大人小孩吃不停手😋。只加蛋白的麪糊，外殼酥脆帶硬；加入氣泡水後，外殼酥脆而蓬鬆，喜歡的朋友一定要試試。氣泡水就是蘇打水，我用的是不含糖和任何味道的。不過，用其他有氣泡的飲料代替也...
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![葱段魷魚怎麼做-葱段魷魚的做法]( "葱段魷魚怎麼做-葱段魷魚的做法")
- 食材明細主料葱段（15g）魷魚（500g）調料醬油（少量）蠔油（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱段魷魚的做法步驟1、魷魚切花。2、葱切段。3、水開放魷魚，微卷撈起。4、清洗後備用。5、熱油放魷魚。6、葱段。7、調味。8、成品。...
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![酥炸魷魚圈怎麼做-酥炸魷魚圈的做法]( "酥炸魷魚圈怎麼做-酥炸魷魚圈的做法")
- “一邊看電視，一邊享用酥香脆的魷魚圈，再配上一杯啤酒更是沒話説。”食材明細主料魷魚圈（300克）料酒（1匙）胡椒粉（半勺）醬油（1匙）鹽（適量）麪包糠（適量）雞蛋（1個）麪粉（適量）輔料油（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酥炸魷魚圈的做法步驟1、將魷魚圈洗淨，加入胡椒粉、醬油料酒和鹽抓均，醃個1...
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![酥炸魷魚圈的做法 酥炸魷魚圈 — 蛋白麪糊版 酥炸魷魚圈怎麼做]( "酥炸魷魚圈的做法 酥炸魷魚圈 — 蛋白麪糊版 酥炸魷魚圈怎麼做")
- “軟軟糯糯的魷魚圈🦑😋，裹上蛋白麪糊，從第一個到最後一個，都是酥酥脆脆的口感，表層脆殼不會因為被壓着，或者冷卻而軟化，有點像剛炸好的天婦羅，但比嬌氣的天婦羅（表層一降温就軟塌下來）更香更脆。”食材明細主料魷魚圈（適量）麪糊麪粉（適量）蛋白（1個）海苔碎（少量）鹽（1點點）調料鹽（適量）清淡（口味...
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![健康酥脆不用油炸的香酥小麻花如何做簡單又好吃]( "健康酥脆不用油炸的香酥小麻花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘中華傳統小吃之一的麻花大多都是油炸而製成的，雖然香脆好吃但油炸食品不宜多吃。而這款不用油炸的香酥小麻花，則是由烤盤烤製出來的，用油量少而且在普通麻花的的基礎上，在原料中增添了牛奶、雞蛋、白砂糖、黑...
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![在家自己做更健康圖解-炸帶魚段香脆可口]( "在家自己做更健康圖解-炸帶魚段香脆可口")
- 炸帶魚段是一種比較適合大眾口味的食物，做法步驟簡單，所需要的食材和調味料都比較少，非常適合自己在家做。而且這道菜老少皆宜，吃起來口感非常好，隨時都可以做出來待客都是沒問題的。這麼簡單的一道菜在餐廳點價格還比較貴，還不如自己學起來，想吃就做，方便又健康。主料帶魚：2條輔...
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![酥炸魷魚怎麼做-酥炸魷魚的做法]( "酥炸魷魚怎麼做-酥炸魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）麪包屑（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）魚香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酥炸魷魚的做法步驟1、冰箱裏還有一點魷魚，想做炸魷魚吃，切成小塊，用料酒鹽和胡椒粉醃製10分鐘2、剛好烤了麪包，自己剁了點麪包屑3、先把魷魚放進雞蛋液裏（忘記...
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![酥炸魷魚圈的做法 里約奧運會必備的小零食—酥炸魷魚圈 酥炸魷魚圈怎麼做]( "酥炸魷魚圈的做法 里約奧運會必備的小零食—酥炸魷魚圈 酥炸魷魚圈怎麼做")
- “2016年裏約熱內盧奧運會正在火熱舉行，當你悠閒地坐在電視機面前，興致勃勃地觀看比賽時，如果備有一盤美味的小零食，一杯冰爽的飲品，是再好不過的了😊酥炸魷魚圈，口味清淡不油膩，做法也很簡單，趕緊給心愛的人做吧！”食材明細主料料酒（適量）胡椒粉（少許）雞蛋（1個）麪包糠（適量）鹽（少許）玉米澱...
- 21163
味味甜
