![家常甘藍菜怎麼做-家常甘藍菜的做法]( "家常甘藍菜怎麼做-家常甘藍菜的做法")
- 食材明細主料甘藍（1顆）培根（半個）輔料鹽（適量）醋（適量）葱（小段）花椒（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常甘藍菜的做法步驟1、準備材料，葱和花椒啥的沒拍。2、甘藍準備好。3、起鍋燒油，先放葱花姜花椒培根，炒出香味，再放甘藍，鹽，少量的醋，少量的水，翻炒，翻炒，再翻炒。4、裝盤，賣相...
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![紫甘藍炒飯的做法 家常炒飯 紫甘藍炒飯怎麼做]( "紫甘藍炒飯的做法 家常炒飯 紫甘藍炒飯怎麼做")
- “簡單易做，有肉有菜，口味清淡”食材明細主料剩飯（250g）豬裏脊肉（120g）紫甘藍（200g）輔料雞蛋（2個）配料葱花（適量）料酒（適量）鹽（適量）菜油（適量）陳醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒飯的做法步驟1、豬裏脊洗淨，切肉絲，放入葱花，鹽，料酒，醃製5分鐘。裏脊肉比較嫩，不需要很長時間醃製2...
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![家常菜蒜蓉紫甘藍如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜蓉紫甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍：250輔料油：適量生抽：適量大蒜：適量鹽：適量白糖：適量陳醋：適量具體步驟1.挑一顆外觀看起來不錯的新鮮的紫甘藍2.手撕洗淨3.拍幾顆蒜，拍碎了容易弄成蒜蓉。。俺家有個專門弄的小磨子，下回拍圖上來4.放油，...
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![紫甘藍的家常菜做法]( "紫甘藍的家常菜做法")
- 紫甘藍是我們生活中常見的一種蔬菜，它源於歐洲，有數千的歷史。紫甘藍傳入中國的時間可能不超過100年，初期並不受到人們的關注，隨着社會的發展，生活質量的提高，人們對健康問題越來越重視。營養豐富，富含豐富維生素的紫甘藍漸漸收到人們的喜愛。今天就來介紹一下紫甘藍的家常菜做...
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![紫甘藍炒土豆片的做法 家常菜----紫甘藍炒土豆片 紫甘藍炒土豆片怎麼做]( "紫甘藍炒土豆片的做法 家常菜----紫甘藍炒土豆片 紫甘藍炒土豆片怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（300克）土豆（1個）紅辣椒（1個）輔料薑末（3克）配料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒土豆片的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨，撕成小片，裝入碗中待用。2、將土豆去皮，清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。3、將紅辣椒去蒂...
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![家常菜素炒紫甘藍如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒紫甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫甘藍：200輔料白醋：適量橄欖油：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.將紫甘藍洗淨切成絲，葱洗淨也切成絲2.鍋裏放點橄欖油3.等油七成熱時倒入紫甘藍，並加點白醋，翻炒，那個香味已經四處瀰漫了4.最後再加入葱，和鹽，煸炒...
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![家常菜涼拌紫甘藍如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌紫甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔絲：少許紫甘藍：半個黃瓜絲：少許香菜：1顆輔料白芝麻：1勺糖：適量鹽：適量麻油：適量老乾媽：1勺紅泡椒：1個生抽：適量香醋：適量胡椒粉：適量具體步驟1.紫甘藍洗淨切成細絲2.黃瓜胡蘿蔔分別切成細絲備用3.將黃瓜絲和...
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![家常菜火爆甘藍如何做簡單又好吃]( "家常菜火爆甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料甘藍：200輔料蒜：3顆葱：適量鹽：適量胡蘿蔔：適量姜：適量色拉油：適量蠔油：適量糖：適量紅辣椒：4個具體步驟1.準備食材，配料我喜歡放一些有營養的東西，比如葱薑蒜等、胡蘿蔔等，還有就是放幾根乾的紅辣椒可以作為點綴也...
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![結球甘藍的家常菜做法]( "結球甘藍的家常菜做法")
- 大家可能對結球甘藍這個名字並不是很熟悉，但是一説到捲心菜，就在熟悉不過了吧，結球甘藍就是捲心菜的學名，最初的生長地是地中海沿岸，後來傳到了日本，之後又由日本傳到中國。結球甘藍中含有大量水分，又具有豐富的維生素C，是家常蔬菜的好選擇。那麼，結球甘藍的家常菜做法有哪些呢?就...
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![手撕甘藍的家常做法圖解]( "手撕甘藍的家常做法圖解")
- 手撕甘藍的做法簡單到只放一些紅辣椒炒就能非常好吃。甘藍就是我們常説的包菜、圓白菜，口感爽脆，鮮嫩多汁，既能生吃又能炒着吃，還能做成泡菜吃。它最受大眾只曉得名字應該是“手撕包菜”，在很多地方都能吃到，口味各有千秋。下面來看看手撕甘藍的家常做法。主料甘藍：半個輔料大葱...
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![家常菜炒紫甘藍如何做簡單又好吃]( "家常菜炒紫甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍：215輔料蒜末：適量雞精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.食材：紫甘藍、蒜末2.將紫甘藍清洗一下。3.放在案板上切成絲，待用。4.燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。5.接着，下入切好的紫甘藍翻炒翻炒。6.然後，加適量...
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![家常菜蒜香甘藍如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜香甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料甘藍：一個輔料醬油：適量油：適量花椒：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.甘藍切絲備用2.蒜切碎備用3.鍋內少油放入甘藍4.翻炒均勻後放入醬油鹽調味5.炒熟後盛盤，碼入蒜6.鍋內少油放入花椒炒出香味，撈出花椒7.熱油潑...
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![家常菜清炒甘藍如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料甘藍：600輔料油：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.這樣整體洗淨甘藍，不要切好再洗，不然炒出來會很多水2.切成絲3.葱花、幹辣椒、大料、蝦皮4.熱油5.將葱等放入熱油中爆炒一下6.倒入甘藍7.加入老抽和食用醋還有...
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![菜花炒紫甘藍的做法 家常小炒----菜花炒紫甘藍 菜花炒紫甘藍怎麼做]( "菜花炒紫甘藍的做法 家常小炒----菜花炒紫甘藍 菜花炒紫甘藍怎麼做")
- 食材明細主料菜花（300克）紫甘藍（適量）青紅椒（適量）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒紫甘藍的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、將紫甘藍，青紅椒分別清洗乾淨，紫甘藍切成小片，青紅椒切成小粒，葱姜切成末，裝入...
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![家常菜素炒綠甘藍如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒綠甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料甘藍：1個輔料油：適量鹽：適量雞精：適量醋：適量具體步驟1.甘藍切成小塊2.鍋里加油燒熱下入切好的甘藍3.加鹽和醋，出鍋前加入雞精攪拌均勻即可4.盛入盤中，開吃烹飪技巧不要太大火候...
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![紫甘藍炒涼粉的做法 家常小炒----紫甘藍炒涼粉 紫甘藍炒涼粉怎麼做]( "紫甘藍炒涼粉的做法 家常小炒----紫甘藍炒涼粉 紫甘藍炒涼粉怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（300克）涼粉（100克）胡蘿蔔（適量）輔料色拉油（20克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒涼粉的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。2、將涼粉清洗乾淨，切成絲，裝入盤中待用。3、將胡蘿蔔清除乾淨，切成...
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![家常菜素炒甘藍如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料甘藍：半顆輔料植物油：適量姜：1片花椒：適量八角：1個葱：適量鮮醬油：適量鹽：適量具體步驟1.準備用料，葱切段、姜切絲2.甘藍洗淨切絲3.鍋中放適量植物油，放入花椒八角炒香，放入葱和姜炒香4.放入甘藍，大火快炒5.加入鮮...
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![家常菜炒甘藍菜如何做簡單又好吃]( "家常菜炒甘藍菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料甘藍：500輔料油：適量具體步驟1.將甘藍洗淨，切成滾刀塊。2.備紅幹辣椒，剪成絲。3.點火做鍋，倒入油。4.涼油小火炒紅辣椒絲，炒制稍微有些辣椒香。5.馬上加入葱、姜及甘藍。6.大火翻炒甘藍。7.見甘藍有些攆了，...
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![家常菜苦瓜甘藍如何做簡單又好吃]( "家常菜苦瓜甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：100紫甘藍：200輔料白醋：適量糖：適量鹽：適量具體步驟1.把紫甘藍切成碎末。2.加入糖白醋鹽攪拌均勻。3.苦瓜切成片，挖去瓜瓤。4.放入開水中焯水。5.稍稍用鹽醃製一下，碼放在盤中。6.把調好味的紫甘藍碎整...
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![家常菜甘藍炒粉條如何做簡單又好吃]( "家常菜甘藍炒粉條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料甘藍：500粉條：50輔料姜：1片油：適量鹽：3味精：2醬油：3ml葱：10小米椒：1根具體步驟1.甘藍，粉條2.甘藍切絲，粉條温水泡至軟3.平底鍋放底油4.少許葱花和薑絲炒下5.下甘藍絲6.甘藍絲炒倒後放粉條7.加少量生抽8.加3克鹽9...
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![家常菜綠甘藍炒麪如何做簡單又好吃]( "家常菜綠甘藍炒麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘平時吃煮的麪條覺得淡了一點的話，可以試試炒麪的哦，這款綠甘藍炒麪介紹給你們，我相信應該有很多人都吃過這款炒麪條吧，因為所用的料都是隨處可見的，而且呢也是比較經濟實惠的一款炒麪，綠甘藍除幹，留有一些水分，不...
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![紫甘藍炒幹豆腐的做法 家常菜----紫甘藍炒幹豆腐 紫甘藍炒幹豆腐怎麼做]( "紫甘藍炒幹豆腐的做法 家常菜----紫甘藍炒幹豆腐 紫甘藍炒幹豆腐怎麼做")
- 食材明細主料紫甘藍（300克）幹豆腐（200克）輔料葱花（3克）薑末（3克）配料色拉油（20克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒幹豆腐的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。2、將幹豆腐清洗乾淨，切成絲裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末。4、...
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![甘藍的家常菜做法]( "甘藍的家常菜做法")
- 有些人説：“最簡單的家常菜，也是最難做的。”品嚐過各地美食之後，最難忘的還是家裏做的家常菜，家常菜的味道也是媽媽的味道，它不僅僅是簡單的一道菜，一碗湯，更是是一種對家鄉，對家的情懷。簡單易做的甘藍就是許多人做家常菜的選擇，那麼，甘藍的家常菜做法是什麼呢?下面就讓我們來看...
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![家常菜涼拌甘藍如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料甘藍：600輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.切好的甘藍，要切的細一點哦2.熱油，O(∩_∩)O~3.油好後，加入葱，辣椒、老抽，味達美等作料4.好了，可以關掉火了，然後倒入甘藍，撒上鹽，拌一下就好；5.出盤烹飪技巧可以加點蒜的...
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![家常菜紫甘藍如何做簡單又好吃]( "家常菜紫甘藍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫甘藍：200輔料葱：適量醬油：適量辣椒：適量姜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.紫甘藍洗淨.2.辣椒備用.3.紫甘藍切成絲.4.辣椒切成絲5.鮮肉備用.6.油加熱.放上油.7.放上紫甘藍翻炒,放上醬油.8.翻炒一會,最後放上...
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味味甜
