![玉米紫菜湯怎麼做-玉米紫菜湯的做法]( "玉米紫菜湯怎麼做-玉米紫菜湯的做法")
- “這是一道快手菜最玉米的香甜，加上紫菜的香氣，再加火腿腸是小孩最愛吃的。”食材明細主料玉米（一根）火腿腸（一根）輔料紫菜料包（兩包）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米紫菜湯的做法步驟1、準備火腿腸一根2、新鮮玉米3、紫菜料包？就在超市買的那種很好買的。4、切好玉米5、切...
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![白玉蘿蔔紫菜湯的做法 原創【仙草味道私房菜】之白玉蘿蔔紫菜湯 白玉蘿蔔紫菜湯怎麼做]( "白玉蘿蔔紫菜湯的做法 原創【仙草味道私房菜】之白玉蘿蔔紫菜湯 白玉蘿蔔紫菜湯怎麼做")
- “【仙草味道私房菜】之【深秋的味道】👩🍳仙草烹飪🍳cooking👩🍳：白玉蘿蔔紫菜湯🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲深秋寒冬的日子來一碗暖暖的蘿蔔湯配上鹹鹹的有點淡淡腥味的紫菜佐湯暖在口中暖在心中暖在腸胃暖在心裏這大概就是北京深秋的温度裹着味道🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲...
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![蝦米紫菜蛋湯怎麼做-蝦米紫菜蛋湯的做法]( "蝦米紫菜蛋湯怎麼做-蝦米紫菜蛋湯的做法")
- “簡單，美味，補鈣”食材明細主料紫菜（半碗）蝦米（半碗）雞蛋（2只）輔料鹽（一小勺）雞精（一小勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米紫菜蛋湯的做法步驟1、準備原材料2、雞蛋裏放入鹽、雞精並且打勻3、燒水，放3碗水（根據需要）4、先後放入蝦米，紫菜，雞蛋，並且攪勻雞蛋5、加入適量的鹽，雞精小竅...
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![玉米火腿紫菜包飯怎麼做-玉米火腿紫菜包飯的做法]( "玉米火腿紫菜包飯怎麼做-玉米火腿紫菜包飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）玉米（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料黃瓜（適量）調料壽司醋（適量）即食紫菜（適量）醬香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿紫菜包飯的做法步驟1、米飯提前蒸好備用。2、所準食材準備就緒。3、雞蛋打散，馬克西姆不粘鍋預熱入油燒熱，將蛋液攤成蛋皮盛出。4、玉米焯...
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![玉米大骨湯的做法 “燉菜”玉米大骨湯 玉米大骨湯怎麼做]( "玉米大骨湯的做法 “燉菜”玉米大骨湯 玉米大骨湯怎麼做")
- 食材明細主料豬棒骨（適量）玉米（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米大骨湯的做法步驟1、成品圖。2、豬骨適量，洗乾淨備用。3、豬骨冷水下鍋，加入適量料酒，大火煮沸，焯出血末。4、豬骨撈出，洗乾淨備用。5、把豬骨放入高壓鍋中，加入適...
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![玉米片紫菜飯怎麼做-玉米片紫菜飯的做法]( "玉米片紫菜飯怎麼做-玉米片紫菜飯的做法")
- “玉米片紫菜飯，可做糖友心腦血管患者的有益主食。”食材明細主料玉米片（100克）紫菜（15克）輔料油（少許）鹽（少許）姬松茸（10克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米片紫菜飯的做法步驟1、玉米片放入鍋裏，加入適量水、鹽、油拌勻。2、加入紫菜拌勻。3、加入泡軟的姬松茸，開火慢炒。4、...
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![紫菜海米蛋湯怎麼做-紫菜海米蛋湯的做法]( "紫菜海米蛋湯怎麼做-紫菜海米蛋湯的做法")
- “紫菜，是在海中互生藻類的統稱。紫菜屬海產紅藻。葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成，深褐、紅色或紫色。同時紫菜還可以入藥，製成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。海米營養豐富，富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素，是人體獲得鈣的較好來源，含鈣比較多的...
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![玉米蔬菜鴨湯的做法 36個月以上玉米蔬菜鴨湯 玉米蔬菜鴨湯怎麼做]( "玉米蔬菜鴨湯的做法 36個月以上玉米蔬菜鴨湯 玉米蔬菜鴨湯怎麼做")
- “秋天到了天氣特別乾燥，可以做個鴨湯潤潤。做個鴨湯放了水果玉米，喝起來有點甜甜的只要加一點醬油一點鹽味道就非常鮮美，也可以把湯留出來做成高湯冷凍，孩子吃麪條可以拿一塊來煮麪，會比白開水煮的好吃很多的但是要注意，喝湯不補鈣，也沒什麼營養，主要是味道鮮美補水，如果想要營養...
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![玉脂豆腐紫菜蝦皮湯怎麼做-玉脂豆腐紫菜蝦皮湯的做法]( "玉脂豆腐紫菜蝦皮湯怎麼做-玉脂豆腐紫菜蝦皮湯的做法")
- “玉脂豆腐鮮嫩可口，搭配紫菜，蝦皮，湯汁鮮美，老少皆宜！”食材明細主料玉脂豆腐（兩根）紫菜（適量）輔料蝦皮（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（少許）熱水（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉脂豆腐紫菜蝦皮湯的做法步驟1、備好食材：紫菜適量用漏勺沖洗乾淨備用，玉脂豆腐備好，蝦皮備...
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![牛心菜玉米湯怎麼做-牛心菜玉米湯的做法]( "牛心菜玉米湯怎麼做-牛心菜玉米湯的做法")
- “中午做了羊排咖喱飯，口味偏重，配個清爽的湯吧～”食材明細主料糯玉米（2～3根）胡蘿蔔（1/2根）牛心菜（1/4顆）金針菇（1/2把）葱白（1/4段）輔料清水（2/3鍋）精鹽（2匙）味精（1/3匙）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛心菜玉米湯的做法步驟1、玉米放入清水中，大火燒開後，小火煮40分鐘。2、牛心菜對半切開...
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![紫米玉米燒賣怎麼做-紫米玉米燒賣的做法]( "紫米玉米燒賣怎麼做-紫米玉米燒賣的做法")
- “新紫米上市啦，今來一款紫米燒賣，補氣養血，養生也要美美噠！”食材明細主料餃子皮（適量）紫米（適量）糯米（適量）豬肉（適量）葱（適量）紅蘿蔔（適量）玉米粒（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫米玉米燒賣的做法步驟1、紫米和糯米1:2的比例提前浸泡2...
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![紫色玉米漿的做法 香香的紫色玉米漿 紫色玉米漿怎麼做]( "紫色玉米漿的做法 香香的紫色玉米漿 紫色玉米漿怎麼做")
- “豆漿，現在幾乎是我們早餐桌上必不可少的。可以無奶，卻不可無豆漿。純豆漿也罷，加了各種穀物的五穀豆漿也好，實在是各有各的美味。紫玉米是紫（黑）玉米家族中的珍品，所以紫玉米又名“黑玉米”，因顆粒形似珍珠，故有“黑珍珠”之稱。剛成粒時，呈晶瑩的象牙色，長大後漸成淺紅色，成熟後變...
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![紫菜蘆芛白玉菇湯怎麼做-紫菜蘆芛白玉菇湯的做法]( "紫菜蘆芛白玉菇湯怎麼做-紫菜蘆芛白玉菇湯的做法")
- “紫菜煮蘆筍是別人介紹的一道養生快手湯，前些日子曾用此方搭配煮過蕎麥麪，感覺味道不錯也很健康。這次除了紫菜與蘆筍之外搭配了白玉菇，説真的我從來沒買過白玉菇，這是朋友送的就正好用上了。”食材明細主料紫菜（20克）蘆筍（6根）輔料芝麻油（適量）海鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）...
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![雙耳玉米湯的做法 【蘇菜】雙耳玉米湯 雙耳玉米湯怎麼做]( "雙耳玉米湯的做法 【蘇菜】雙耳玉米湯 雙耳玉米湯怎麼做")
- 食材明細主料木耳（10克）銀耳（10克）嫩玉米（一個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙耳玉米湯的做法步驟1、把木耳和銀耳泡入水中，泡軟和。2、準備好玉米和冰糖。3、把玉米掰下來。4、把泡好的木耳和銀耳，入鍋中，加玉米粒、冰糖。5、加入水燒開，用小火燉兩個小時就可以...
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![紫玉米粥怎麼做-紫玉米粥的做法]( "紫玉米粥怎麼做-紫玉米粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料純淨水（若干）調料紫玉米（1個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫玉米粥的做法步驟1、紫玉米去皮洗淨。2、把玉米粒切下來。3、取大米。4、洗淨。5、大米玉米放砂鍋裏，加純淨水。6、蓋鍋蓋煮開鍋。7、打開蓋子，一邊熬煮一邊攪拌至湯汁濃稠即可。8、成...
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![紫菜玉米粒炒飯怎麼做-紫菜玉米粒炒飯的做法]( "紫菜玉米粒炒飯怎麼做-紫菜玉米粒炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）紫菜（適量）雞蛋（1個）玉米粒（適量）輔料葱花（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫菜玉米粒炒飯的做法步驟1、原料準備2、紫菜剪碎用水泡開，洗淨瀝乾3、雞蛋打散，坐鍋放油，下雞蛋液4、雞蛋成型後盛出備用5、鍋裏再放些油，下玉米粒和紫菜炒幹...
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![紫山藥紫玉米排骨湯怎麼做-紫山藥紫玉米排骨湯的做法]( "紫山藥紫玉米排骨湯怎麼做-紫山藥紫玉米排骨湯的做法")
- “營養豐富，顏色養眼的一款暖湯”食材明細主料豬排骨（適量）紫玉米（適量）紫山藥（適量）輔料生薑（適量）葱（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫山藥紫玉米排骨湯的做法步驟1、準備好材料2、先在沸水裏抄一下豬排骨去血水去腥撈出3、順便再抄一下紫山藥去粘液4、把豬...
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![紫菜玉米肉餡餃怎麼做-紫菜玉米肉餡餃的做法]( "紫菜玉米肉餡餃怎麼做-紫菜玉米肉餡餃的做法")
- “鮮香甜”食材明細主料豬肉（1000g）紫菜（100g）玉米粒（500g）輔料鹽（3g）生薑粉（2mg）胡椒粉（3mg）玉米油（100ml）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫菜玉米肉餡餃的做法步驟1、剁好的肉餡，姜，葱2、泡紫菜3、焯水玉米粒4、將玉米粒，紫菜，肉餡放盆裏。5、加熟黑芝麻和油，鹽，胡椒粉，生薑粉，攪拌均勻。6...
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![紫菜玉米排骨湯的做法 我喜歡的--紫菜玉米排骨湯 紫菜玉米排骨湯怎麼做]( "紫菜玉米排骨湯的做法 我喜歡的--紫菜玉米排骨湯 紫菜玉米排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）紫菜（適量）玉米段（適量）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫菜玉米排骨湯的做法步驟1、原料洗淨準備。2、先把玉米和排骨放入砂鍋裏。3、放入薑片和適量的水煮開。4、紫菜放入碗裏泡散。5、等鍋裏排骨熟之後放入紫菜煮5分鐘即可，出...
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![玉米紫山藥脊骨湯怎麼做-玉米紫山藥脊骨湯的做法]( "玉米紫山藥脊骨湯怎麼做-玉米紫山藥脊骨湯的做法")
- “沒事在網上測了一下體質，我屬於氣虛體質建議多吃一些山藥，剛好家裏也有野生的紫山藥，於是用它煮了一鍋骨頭湯，寒冷的天氣喝一碗清香甘甜的玉米山藥骨頭湯，讓人從腳暖到心。紫山藥還稱“紫淮山”，據本草綱目藥書的記載，紫山藥有着很高的藥用價值。,經常食用，不僅可以增加人體的...
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![冬瓜玉米紫菜湯怎麼做-冬瓜玉米紫菜湯的做法]( "冬瓜玉米紫菜湯怎麼做-冬瓜玉米紫菜湯的做法")
- “炎熱的夏天總有時候沒什麼胃口。冬瓜可以拿來煮湯，並且它還有減肥、潤肺功效，可消除身體水腫。紫菜具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。其他不多説了，這款湯羹最適合夏天消暑。”食材明細主料冬瓜（1000克）玉米（1條）豬肉（200克）紫菜（250克）鹹雞蛋（2個）輔料雞精（適量）油（適量）鹽（適量...
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![蝦米紫菜湯的做法 “ 潤燥好湯水 ”蝦米紫菜湯 蝦米紫菜湯怎麼做]( "蝦米紫菜湯的做法 “ 潤燥好湯水 ”蝦米紫菜湯 蝦米紫菜湯怎麼做")
- “一把蝦米，一把紫菜，三個雞蛋，做一鍋味美及鮮的湯。”食材明細主料蝦米（適量）紫菜（適量）雞蛋（3個）輔料香菜（一顆）油（適量）鹽（適量）調料（一包）葱（一顆）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米紫菜湯的做法步驟1、蝦米泡透。2、紫菜泡透。3、雞蛋打散。4、炒鍋加油燒熱放葱爆香，加適量的清水。...
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![紫菜蝦皮玉米粥怎麼做-紫菜蝦皮玉米粥的做法]( "紫菜蝦皮玉米粥怎麼做-紫菜蝦皮玉米粥的做法")
- “據説，老人經常食用玉米粥有助於降血壓，增強記憶力。每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳製品中所含的鈣差不多，豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣，6周後血壓能降低9%。此外，玉米中所含的胡蘿蔔素，被人體吸收後能轉化為維生素A，具有防癌作用；植物纖維素能加速...
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![海米紫菜湯怎麼做-海米紫菜湯的做法]( "海米紫菜湯怎麼做-海米紫菜湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）蝦米（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米紫菜湯的做法步驟1、鍋里加熱水，加切好的姜，煮2、紫菜。蝦米。3、紫菜蝦米。放鍋裏煮，加鹽一點點4、煮開一兩分鐘就好了5、成品，味道清淡鮮鹹...
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![玉米紫薯湯怎麼做-玉米紫薯湯的做法]( "玉米紫薯湯怎麼做-玉米紫薯湯的做法")
- “1.紫薯切塊，玉米剝好2.湯鍋下水下玉米粒紫薯塊煮開3.調好的水澱粉下過，一邊倒水澱粉一邊攪動，自己覺得可以的濃度即可4.下冰糖，鍋裏冒泡出鍋——香濃玉米紫薯湯”食材明細主料玉米（半根）紫薯（適量）番薯（適量）輔料冰糖（5g）枸杞（適量）水澱粉（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米紫...
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味味甜
