- “【草莓燕窩】即是甜品,又可以養顏美容。深受女性青睞。”食材明細主料幹燕窩(5g)草莓(2顆)輔料礦泉水(400ml)果味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓燕窩的做法步驟1、把幹燕窩泡水,泡5個小時。2、挑毛,然後撕成燕絲。3、放燉盅蒸30分鐘。4、把草莓切半,放上即可。5、美容養顏又好...
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- “桂花燕窩附上視頻想看完整視頻跟我要就好”食材明細主料燕窩(8g)桂花(20g)冰糖(200g)輔料水(300ml)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桂花燕窩的做法步驟1、全套燕窩配料和器皿2、稱重3、泡發6~8小時4、泡發後增重到77克5、出水6、挑毛挑出雜質7、放入燉盅8、加水9、隔水燉煮10...
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- “自從二胎政策出來後,為了讓所有的窩友更好的備戰二胎,精心為大家準備了一份聚有價值的孕婦燕窩食譜,往下看吧!”食材明細主料燕窩(3-5克)紅棗(適量)黑芝麻(適量)山藥(適量)陳皮(適量)輔料冰糖水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)孕婦燕窩的做法步驟1、將燕窩泡發燉煮好備用。2、...
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- “枸杞燕窩+水果星空燕窩國慶節放假終於有時間好好做做燕窩了[調皮]”食材明細主料燕窩(10克)輔料黑枸杞(10顆)紅枸杞(10顆)獼猴桃(適量)紅心火龍果(適量)百香果(一個)冰糖(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)星空燕窩的做法步驟1、香港樓上燕窩燕盞條,一盒2兩。2、燕盞條10克用純淨...
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- “燕窩中國傳統養生滋補佳品,布丁英國下午茶必不可少的傳統食品,那麼來自兩個不同國度的傳統美食在一起會給我們帶來什麼樣的味蕾體驗呢?”食材明細主料燕窩(200g)淡奶油(150ml)純牛奶(500ml)雞蛋(4枚)輔料糖(50g)馬達加斯香草莢(5g)焦糖(50g)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燕窩布丁的...
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- “這款燕麥肉鬆拉絲蛋糕是那種鹹鹹的,充滿燕麥香,有嚼勁,還帶着一絲肉鬆的香味,健康好吃,熱量還不高,我特別喜歡。嘿嘿,如果你想吃還怕胖的話,真的可以試試這款蛋糕喲。”食材明細主料雞蛋(1個)牛奶(160g)橄欖油(30g)泡打粉(4g)草莓燕麥(160g)低筋麪粉(50g)輔料凍乾草莓(30g)肉鬆(40g)調料零卡糖(3...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘大家都知道燕窩是一種多麼滋養人的食材。冬天來了,正值聖誕佳節,也正好是草莓成熟的日子。那我們就用上暖暖的牛奶和甜的不得了的草莓搭配上燕窩來做一道在冬天温暖家人,温暖朋友,温暖自己的聖誕甜品草莓牛奶...
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- 説到燕窩,大家應該非常熟悉,它是一種非常珍貴的補品,現在很多女性為了美容養顏,都會去吃燕窩,燕窩是非常名貴的食材,營養價值也是非常的高,深受廣大女性的喜愛,市場上賣的燕窩非常的多,假燕窩也是無處不在,那麼假燕窩和真燕窩怎麼區別,大家知道嗎?下面我們一起看看吧。假燕窩和真燕...
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- “遇見,美麗的滿天星燕窩。薏米在南方食用頻率是很高的,煮湯抓一把,煮粥抓一把,跟赤紅豆炒下泡水喝,煮完跟燕窩一起拌着吃,都是食用的好方法。有利水消腫、健脾去濕、美容固發,防止皺紋等功效。幹燕盞我用的是羣安堂的九里香,每盞大概7-10克左右,盞型大,大概2個人吃的分量。”食材...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料新鮮大草莓:適量發透擇好的白燕盞:適量輔料赤砂冰糖:適量泡過的香粘米:適量具體步驟1.草莓洗淨、去蒂、切小塊。按比例把米和水於砂煲中大火煮開,然後轉小火。2.米水相互溶解到一半狀態時,投入適量燕窩和冰糖。...
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- “冰糖燕窩材料:燕窩20克;冰糖200克煮法:1.先將燕窩用清水浸透;白燕窩須浸泡2-3小時;血燕盞則須浸泡4-5小時.2.撈出燕窩切成小條,放入燉盅中,放入開水,水應剛蓋過燕窩.3.把燉盅放在沸水鍋中,沸水約及燉盅的一半.4.白燕盞用文火(80度)燉30分鐘;血燕盞燉90分鐘.5.加冰糖調...
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- “藍莓燕窩~酸甜適口,香爽宜人。適合夏天。另外藍莓有保護眼睛,增強免疫力,減緩衰老的功效”食材明細主料燕窩(一盞)輔料藍莓(20顆)石蜂糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍莓燕窩的做法步驟1、先把燕窩泡發好,挑乾淨裏面的細毛2、然後把燕窩放在燉盅裏,水要高出燕窩2-3釐米...
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- “相別於傳統葡式蛋撻,Summer在這次還額外加入了即食燕窩,讓蛋撻有一種煥然一新的感覺。撻心是蛋黃、牛奶、燕窩和淡奶油的混合物,調至甜度適中,烤出後形成奶香四溢的燕窩布丁層。清潤的燕窩被蛋奶液形成的布丁温柔地裹住,口感香甜嫩滑,入口即化。撻心上面那層焦糖表面更是恰到...
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- “燕窩最簡單最常見的做法莫過於冰糖燕窩,它不温不火,默默為我們補養”食材明細主料燕窩(2盞)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖燕窩的做法步驟1、取2盞燕窩,用純淨水泡發。2、泡發4小時以上,先挑毛,再將燕窩擇成絲。我沒耐心,僅挑出顯而易見的毛,不影...
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- 什麼是燕窩?為什麼這麼貴?説到燕窩,相信大家都比較熟悉了,即使沒吃過,但是一定聽過燕窩名氣。燕窩可是一種比較古老的食物,也是人們比較熟知的美容佳品。近些年,人們的生活條件改善了,燕窩也漸漸走進了家庭的餐桌,無論是明星還是美女們都愛上了燕窩。那麼,燕窩我們都聽過,但是燕窩...
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- “1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用;2.經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效;3.燕麥粥有通大便的作用,很多老年人大便幹,容易導致腦血管意外,燕麥能解便祕這憂;4.它還可以改善血液循環,緩...
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- “1、幹燕窩放入碗中,加入純淨水,水要完全沒過燕窩。2、浸泡3個小時,期間換1-2次水,體積膨脹數倍,細小的絨毛和雜質需用小鑷子剔除,最後用漏勺撈出。3、將燕窩放入小盅加純淨水,水量高過燕窩一指節就可以,即食燕窩不需要放過多的水,適量即可。4、加蓋後放入鍋內,水位至燉盅一半高,燉...
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- 食材明細主料即食燕麥片(2勺)輔料開水(300g)調料草莓醬(1勺)果味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓燕麥粥的做法步驟1、把即食燕麥片放碗裏。2、倒入開水蓋蓋燜5分鐘左右。3、舀入草莓醬調味即可。4、草莓醬放多一些。5、拌均勻即可。...
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- “食譜物語——凍乾草莓燕窩草莓中含有大量植物蛋白、有機酸、鈣、鋅等物質。冷凍乾燥,保留了草莓新果的營養成份,與燕窩結合更具有滋潤皮膚的功效。酸甜爽口,遠遠望去即津液四溢。適合人羣:孕期女性,兒童工藝説明:無糖,純天然凍幹”食材明細主料幹燕窩(5.9g(一盞))輔料草莓(數粒)綿細...
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- “每星期一次,精神抵抗力都很大提升”食材明細主料燕窩(2盞)冬蟲草(3條)輔料蜂蜜(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕窩燉冬蟲草的做法步驟1、先將燕窩發好,最好用純淨水,燕窩發頭會好很多2、蟲草用牙刷輕輕刷乾淨細泥沙3、加在一起,倒入浸過燕窩的純淨水4、用電子燉盅就一鍵...
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- “昨天試的新吃法,椰漿蓮子燕窩,椰奶的香味和燕窩搭配好吃出新高度。”食材明細主料燕窩(5g)雪蓮(8-10粒)輔料椰漿(一小杯)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)椰奶燕窩的做法步驟1、懶得一張張拍圖,直接入鍋燉開始説。雪蓮是之前泡好的(要泡蠻久的),和泡好的燕窩一起放進燉盅,倒入椰漿,...
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- “之前由於孕期26周的糖耐量測試2小時後的值為9.23稍高於正常參考值要小於8.5的要求,醫生建議我要控制飲食,並建議我看營養圍產門診調整飲食,經過調整飲食1個月後,血糖指標趨於正常,32周產檢説我需要加強營養了,於是我要在產前好好補補營養了,我首先想到的是燕窩:燕窩含多種氨基...
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- “仙女愛喝的莓莓燕麥奶昔操作步驟來啦!”食材明細主料牛奶(180ml)草莓(3顆)飲爆點黃金果糖(15ml)冰塊(100g)燕麥(80g)輔料紅火龍果汁(5ml)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)草莓燕麥奶昔的做法步驟1、第一步:往出品杯中中加入燕麥備用2、第二步:往冰沙機裏放入草莓3、第三步:加入冰塊4...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:1小時10分鐘草莓憑着其可愛的外表和香甜的口味深受人們的喜歡,而且草莓所包含的維生素和人體所需的微量元素量很高喲。燕窩的好處就不用説了吧。牛奶更是非常健康的食品一種。所以這三樣搭配在一起的營養價值當...
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- “燕窩主要含的是水溶性蛋白質,以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一種生物活性物質,能促進細胞組織的生長和再生,因此燕窩較適合燒傷病人或放化療後的病人在康復期食用,幫助損傷細胞的修復、重建。燕窩還含有膠原蛋白、礦物質,因此也被用在各種美容化粧品中。”食材明細主料幹燕窩...
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