![滷蓮藕怎麼做-滷蓮藕的做法]( "滷蓮藕怎麼做-滷蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1個）輔料滷水（適量）葱（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滷蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮滷水燒開後放入蓮藕，我的藕大把它切開了2、煮幾分鐘就可以了，煮時間長藕就不脆了3、煮好撈出切片4、盛滷水最上面的辣椒油拌勻5、辣辣的！脆脆的...
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![滷水蓮藕怎麼做-滷水蓮藕的做法]( "滷水蓮藕怎麼做-滷水蓮藕的做法")
- “孩子非常喜歡吃的滷水蓮藕，這次加了牛腩，營養更全面了，非常下飯，做法也很簡單，推薦大家嘗試。”食材明細主料新鮮蓮藕（480克）牛腩（450克）蒜頭（2瓣）葱白（2段）八角（1個）桂皮（2段）香葉（3片）小米椒（1/2個）輔料滷水汁（40克）冰糖（1小塊）其他（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）滷水蓮藕的做法步驟1、牛腩洗淨...
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![香噴噴的滷蛋滷蓮藕如何做簡單又好吃]( "香噴噴的滷蛋滷蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘您吃過滷蛋滷蓮藕嗎？那個香味可口的味道還記得嗎？這道菜很少在市面上出現，但是它的美味還是吸引不少人的，很多時候需要我們親自在家制作，鵪鶉蛋不僅味道好，而且營養價值比雞蛋大很多倍，對身體發育等方面起了很大...
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![醬香滷肝燒蓮藕如何做簡單又好吃]( "醬香滷肝燒蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘醬香滷肝燒蓮藕這道菜不知道大家有沒有吃過呢？這道菜很少在家常菜中出現，但是做這道菜所需的食材是很普通的哦，一般的超市，市場都能買到。蓮藕更多人喜歡用來煲湯，其實炒的蓮藕更好吃哦，脆脆的蓮藕搭配醬香滷肝...
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![蓮藕滷牛肉怎麼做-蓮藕滷牛肉的做法]( "蓮藕滷牛肉怎麼做-蓮藕滷牛肉的做法")
- “家裏還有十幾袋的雞蛋幹，本來想着滷一下給孩子們吃了，但是小寶有點發燒，又不能吃蛋製品，後來將雞蛋幹改成了蓮藕。感覺也是棒棒噠。”食材明細主料牛腱子（750克）蓮藕（1段）輔料蒜頭（1個）辣椒（1小把）醬油（半碗）細鹽（3小匙）白糖（1小匙）微辣（口味）滷（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蓮藕滷牛肉的做法步驟...
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![營養滷肝燒蓮藕如何做簡單又好吃]( "營養滷肝燒蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘滷肝燒蓮藕是一道中華名菜，滷肝是其使用動物的肝臟滷製而成，不僅價格實惠而且營養豐富，還能夠促進骨骼發育，有補血活血的功能，與蓮藕搭配更大的提高了我們人體所需的一些維生素，多吃還有排毒養顏，活血通便，促進血...
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![蓮藕蓮花怎麼做-蓮藕蓮花的做法]( "蓮藕蓮花怎麼做-蓮藕蓮花的做法")
- “夏天吃點涼拌菜，尤其是蓮藕，有益於解除夏天的熱氣。”食材明細主料洋葱（1只）蓮藕（1節）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕蓮花的做法步驟1、蓮藕切片，加適量水、鹽、白醋浸泡。2、把洋葱刻出花狀抹入適量鹽醃製。3、洋葱入油鍋炸熟後，擺成蓮花狀。4、蓮藕用...
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![吃蓮藕有什麼好-怎麼種蓮藕]( "吃蓮藕有什麼好-怎麼種蓮藕")
- 蓮藕是早期從印度傳入中國的一種蔬菜，而且蓮藕除了做食物當菜意外，蓮藕有我們的身體也有好處。並且蓮藕是什麼受大家喜愛的，那麼怎麼種蓮藕呢?蓮藕對人體都什麼功效呢?下面跟小編一起來看一看吧。希望對您會有所幫助。一、怎麼種蓮藕1.播種時間。蓮藕的播種時間一般是會選擇...
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![美味炒滷蓮藕如何做簡單又好吃]( "美味炒滷蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炒滷蓮藕，蓮藕片哦！這個對我們女生可是大有好處的哦！前提是適量吃，不要吃得過多啊。無論是什麼東都好，千萬不要因為它有益就拼命吃，這個是不對的哦，每種食物既然有好處，相對的，那麼它們肯定有有害的一面，適當吃可以...
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![鹹香可口的滷蛋滷蓮藕如何做簡單又好吃]( "鹹香可口的滷蛋滷蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘滷蛋是老百姓餐桌之上常見的一種食物。滷蛋口感滑嫩細膩，味道香濃，又有着蛋類豐富的營養，令人百吃不厭，即可當飯又可當菜，吃滷蛋會令人有一種回味無窮的滿足感。而滷蛋滷蓮藕加入了爽口的蓮藕，兩種口感碰撞，加上...
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![蓮藕如何做簡單又好吃及蓮藕的好處]( "蓮藕如何做簡單又好吃及蓮藕的好處")
- 隨着夏天的到來，荷花盛開的時間也快到了，説明了吃蓮藕的時間也到了。很多人都知道蓮藕吃了有很多好處，對身體是有利的。但是想把蓮藕做的好吃還是有一定難度的。大多數人只知道把蓮藕拿來燉湯喝，其實蓮藕還可以用來炒，味道也很不錯的。一、蓮藕怎麼做好吃又簡單脆炒蓮藕食材蓮...
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![蓮藕怎麼做好吃]( "蓮藕怎麼做好吃")
- 1、蓮藕冬瓜湯，棉襖以及冬瓜的蔬菜香氣加上豬腳的肉香，湯汁濃郁香氣十足。2、蓮藕炒豌豆，肉色的蓮藕加上綠色的豌豆，從視覺上就非常誘人。3、涼拌蓮藕，切成絲的蓮藕，再加上其他的菜做成的一道酸辣可口的涼拌。...
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![香噴噴的蓮藕滷肉如何做簡單又好吃]( "香噴噴的蓮藕滷肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮藕和滷肉都是我們常吃的食物，但是有沒有人嘗試過將二者結合呢？毋庸置疑，這道香噴噴的蓮藕滷肉融合了二者的精華，不僅有蓮藕的清脆可口，也有滷肉的香氣撲鼻，滷肉完全沒有以往的油膩感覺。生抽和老抽的加入，不僅...
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![滷蓮藕如何做簡單又好吃]( "滷蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蓮藕：500輔料食鹽：10桂皮：10八角：10花椒：10紅辣椒：10具體步驟1.先洗乾淨蓮藕～準備好各種調料～2.再一起放進煲鍋裏煮～等待時間越長越入味哦～3.等待之後就可以享受美味了～烹飪技巧做這道菜需要長時間才更入味哦～...
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![滷鴨翅蓮藕怎麼做-滷鴨翅蓮藕的做法]( "滷鴨翅蓮藕怎麼做-滷鴨翅蓮藕的做法")
- 食材明細主料鴨翅（適量）蓮藕（適量）輔料八角（適量）幹辣椒（適量）香果（適量）香葉（適量）小茴香（適量）花椒（適量）桂皮（適量）滷水（半瓶）醬油（適量）鹽（適量）姜（適量）米酒（適量）冰糖（一塊）原味（口味）未知（難度）滷鴨翅蓮藕的做法步驟1、食材2、薑片3、放適量水，放鴨翅、薑片、米酒煮開4、洗去雜質5、蓮藕去皮切塊6、放...
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![美味的炒滷蓮藕如何做簡單又好吃]( "美味的炒滷蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的炒滷蓮藕是將蓮藕滷好後和辣椒一起炒制而成的一道家常菜，吃起來麻辣爽口，鮮美無比，十分美味，大家在製作的時候還可以根據自身的口味加入一點豆角來搭配，多放一點辣椒醬，這樣製作出來炒滷蓮藕會十分入味，色...
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![香滷蓮藕怎麼做-香滷蓮藕的做法]( "香滷蓮藕怎麼做-香滷蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（330克）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）大料（適量）冰糖（適量）五香粉（適量）鹽（3小勺）醬油（1小碟半）微辣（口味）滷（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香滷蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕、幹辣椒、桂皮、大料、冰糖、五香粉。2、將蓮藕洗淨、去皮。3、放在案板上切成厚片。4、下入清水鍋中，加入幹...
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![滷藕怎麼做-滷藕的做法]( "滷藕怎麼做-滷藕的做法")
- “突然翻到冰箱還有鵝翅鵝腿，孩子們喜歡滷菜，所以就做了。”食材明細主料鵝翅（適量）鵝腿（適量）輔料毛豆（適量）蓮藕（適量）豆泡（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）桂皮（適量）香葉（適量）香草（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滷藕的做法步驟1、準備好你喜歡的食材，雞蛋提前煮...
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![滷肝燒蓮藕怎麼做-滷肝燒蓮藕的做法]( "滷肝燒蓮藕怎麼做-滷肝燒蓮藕的做法")
- “滷肝是超市裏賣的袋裝熟食，可以開袋即食，當然也可以二次加工成菜餚，於是就用滷肝和蓮藕搭配燒製，加了一塊胡蘿蔔配色。做完之後感覺，不加胡蘿蔔會更好，有點畫蛇添足。”食材明細主料滷肝（100克）蓮藕（300克）輔料胡蘿蔔（50克）葱（適量）姜（適量）調料油（10克）鹽（5克）白糖（2克）原味（口味）燒（工藝）十分鐘...
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![蓮藕的做法大全-蓮藕怎麼做好吃]( "蓮藕的做法大全-蓮藕怎麼做好吃")
- 蓮藕是生活中大家經常都可以吃到的餐桌美食，相信大家並不陌生。蓮藕吃起來不僅清脆可口而且做法也是非常多的。用蓮藕製作的美食，無論是大人還是小孩都很喜歡吃，而且怎麼吃都不會覺得膩。那麼，蓮藕怎麼做好吃呢，讓我們一起學習一下吧。蓮藕怎麼做好吃，蓮藕的做法大全1.家常炒蓮...
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![自制滷蛋滷蓮藕如何做簡單又好吃]( "自制滷蛋滷蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滷蛋擼蓮藕是一道很值得品嚐的滷菜，也是一款無法抗拒的美味佳餚吃到的人都讚不絕口呢，好吃得不要不要的吃到嘴裏有一種特別味道所需要的食材比較簡製作的時候只要多注意一點細節就可以製作出這一款美味可口...
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![好吃易做的滷蓮藕如何做簡單又好吃]( "好吃易做的滷蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料蓮藕：500輔料豆豉、蒜泥米、辣椒：適量具體步驟1.買大大胖胖的蓮藕，大的吃起來才爽哦。削皮，放入鍋中煮，水沒過蓮藕的一半，水開後煮15分鐘左右，期間將蓮藕翻一次2.藕煮到泛灰色後，撈起泡一下冷水(主要是為了切的...
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![自制滷汁蓮藕如何做簡單又好吃]( "自制滷汁蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘滷汁是一種鮮香可口的蔬菜做法，它能將原本無味的食物做的鹹淡適中，美味可口，這道滷汁蓮藕就是這樣一道不錯的菜品，蓮藕是維生素C豐富的清熱去火、解毒祛寒的食物，再搭配上黏糯可口的糯米別是一番滋味，可以説這...
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![回鍋蓮藕的做法 回鍋蓮藕——吃藕正當時 回鍋蓮藕怎麼做]( "回鍋蓮藕的做法 回鍋蓮藕——吃藕正當時 回鍋蓮藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（適量）臘肉（適量）輔料洋葱（少許）青椒（少許）大葱（少許）配料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）澱粉（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）回鍋蓮藕的做法步驟1、蓮藕切片備用2、臘肉切片備用3、蓮藕片放入清水中浸泡，倒入幾滴醋，可以防止藕片變黑4、鍋中倒入...
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![開胃的滷蓮藕如何做簡單又好吃]( "開胃的滷蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：3節輔料滷水：適量具體步驟1.滷水滷水的配料有：糖、鹽、生抽、老抽、八角、桂皮、香葉、姜等熬成的。2.準備蓮藕3.蓮藕去皮洗淨4.放入滷水裏5.加蓋壓半小時6.用筷子輕鬆戳穿即可，再泡滷水裏越久越入...
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味味甜
