![芹菜拌花生的做法 【東北】芹菜拌花生 芹菜拌花生怎麼做]( "芹菜拌花生的做法 【東北】芹菜拌花生 芹菜拌花生怎麼做")
- 食材明細主料花生（250g）芹菜（100g）輔料雞粉（1g）大葱（1段）大料（2g）糖（0.5勺）花椒（2g）鹽（2勺）白醋（2ml）醬油（2ml）五香粉（5g）姜（2片）鹹鮮（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生的做法步驟1、鍋中加入適量水，倒入洗乾淨的花生，水需要沒過花生多一點，加入醬油、鹽、葱、姜、大料、五香粉，煮20分鐘2、煮好...
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![涼拌芹菜花生米怎麼做-涼拌芹菜花生米的做法]( "涼拌芹菜花生米怎麼做-涼拌芹菜花生米的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）十三香（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜花生米的做法步驟1、花生米洗乾淨倒入鍋中，加入所有大料，十三香，生抽和鹽，煮熟。鹽稍微多放一點。2、煮熟的花生米繼續...
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![芹菜拌花生的做法 當花生遇到芹菜 芹菜拌花生怎麼做]( "芹菜拌花生的做法 當花生遇到芹菜 芹菜拌花生怎麼做")
- “水煮花生是普遍很受歡迎的家常涼菜，是小餐下酒的最佳選擇。花生的營養價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤皮膚。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、...
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![花生米涼拌芹菜怎麼做-花生米涼拌芹菜的做法]( "花生米涼拌芹菜怎麼做-花生米涼拌芹菜的做法")
- “春天孩子沒胃口，這道菜最好了，不但清香爽口，增加食慾，開胃下飯，還能促進兒童生長髮育，健腦益智。而且這道菜的做法超級簡單，三五塊錢做一盆，特別可口的一道家常涼拌菜，適合全家人吃，尤其適合老人和孩子。”食材明細主料花生米（500g）芹菜（400g）輔料紅椒（1個）大蒜（適量）香油（適量）鹽（適量）花椒...
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![芹菜拌花生怎麼做-芹菜拌花生的做法]( "芹菜拌花生怎麼做-芹菜拌花生的做法")
- “簡單涼菜，放冰箱吃好幾天。”食材明細主料芹菜（適量）花生（適量）輔料花椒（適量）八角（適量）姜（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生的做法步驟1、花生提前泡兩個小時。2、鍋內加水放花生花椒八角辣椒姜鹽調味煮十分鐘放涼。3、放涼後花生跟芹菜拌到...
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![胡蘿蔔西芹拌花生的做法 【湖北】胡蘿蔔西芹拌花生 胡蘿蔔西芹拌花生怎麼做]( "胡蘿蔔西芹拌花生的做法 【湖北】胡蘿蔔西芹拌花生 胡蘿蔔西芹拌花生怎麼做")
- “花生米最健康的吃法就是煮着來吃了，我今天就用這三種原料來做道清爽的涼拌小菜----西芹胡蘿蔔拌花生，很簡單的一道菜，但做好也是要有竅門的喲，一定要注意喲。”食材明細主料花生米（1小碗）紅蘿蔔（2根）油（適量）鹽（適量）輔料西芹（3片）十三香（1大勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔...
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![芹菜拌腐竹的做法 【東北】芹菜拌腐竹 芹菜拌腐竹怎麼做]( "芹菜拌腐竹的做法 【東北】芹菜拌腐竹 芹菜拌腐竹怎麼做")
- “腐竹具有良好的健腦作用，它能預防老年痴呆症的發生。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。”食材明細主料芹菜（200克）腐竹（100克）胡蘿蔔（1/2根）輔料植物油（2湯匙）大蒜（2瓣）花椒（20粒）鹽（3克）香油（1/2湯匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜...
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![涼拌芹菜花生米的做法 下酒小嚼-涼拌芹菜花生米 涼拌芹菜花生米怎麼做]( "涼拌芹菜花生米的做法 下酒小嚼-涼拌芹菜花生米 涼拌芹菜花生米怎麼做")
- “這是一道很實用的菜，可以早餐配粥，可以解油膩，小酌時更是配酒的小嚼，而且營養豐富啊呢。”食材明細主料芹菜（200克）花生米（1勺）輔料蒜（適量）鹽（適量）糖（適量）米醋（適量）雞精（適量）海鮮醬油（適量）剁椒（2個）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜花生米的做法步驟1、芹菜洗淨用開水焯好，可以...
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![酥花生拌芹菜怎麼做-酥花生拌芹菜的做法]( "酥花生拌芹菜怎麼做-酥花生拌芹菜的做法")
- “因為老婆懷孕了再加上她工作時間比較晚，為了減少她的勞動量和增加營養，我由以前的一個游擊隊變成了一個正規軍，開始正式全面接管廚房事物呵呵，好開心！為了增加自己的技術含量特意在網上尋找一些簡單的菜譜來慢慢練手。看來看去還是選擇加入人氣火爆的“美食天下”，希望在這裏...
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![芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎麼做]( "芹菜拌花生米的做法 【芹菜拌花生米】 芹菜拌花生米怎麼做")
- “雖説已經立秋，但是天氣還是熱得讓人抓狂，特別是廚房這種地方，實在是不想進。但是飯還是得吃，吃慣了自家味道的飯菜，外食偶爾吃吃還行，天天吃還真受不了。可能是天氣太熱的原因，大人孩子食慾明顯下降，一致要求晚上喝粥，那麼熬一鍋綠豆粥，就配個喝粥小菜吧。當然肉還是有的，前一天的...
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![菠菜拌花生米的做法 【東北】菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎麼做]( "菠菜拌花生米的做法 【東北】菠菜拌花生米 菠菜拌花生米怎麼做")
- “菠菜是蔬菜裏補鐵補血效果最好的。對糖尿病、高血壓有緩解作用。富含大量粗纖維，能防止便祕。菠菜拌花生米是北方常見的涼拌菜。食材易得，做法簡單，酸爽可口，很受大家的喜愛。這道菜是這幾次過節時我家餐桌的常客。家裏人都説我拌的好吃，今天我就和大家分享一下我的做法。”...
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![芹菜拌花生米的做法 涼拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做]( "芹菜拌花生米的做法 涼拌菜——芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做")
- “芹菜降血壓，含粗纖維排毒素，花生長壽果，二者合一不僅營養佳且口味很搭。”食材明細主料芹菜（200g）花生（200g）輔料蒜末（適量）味精（少量）糖（少許）芝麻辣椒碎（適量）香油（2滴）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、花生炒熟加少量鹽，放涼。2、芹菜洗淨控水，加適量鹽，蒜末，...
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![芹菜拌花生米怎麼做-芹菜拌花生米的做法]( "芹菜拌花生米怎麼做-芹菜拌花生米的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）花生米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）花椒粉（適量）姜（適量）花椒（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、花生米煮熟。2、胡蘿蔔、芹菜準備好。3、洗淨切好。4、鍋內加水燒開，下入食材焯水、一分鐘。5、所有食材放在一起，...
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![東北菜水煮花生怎麼做-東北菜水煮花生的做法]( "東北菜水煮花生怎麼做-東北菜水煮花生的做法")
- “剛懷孕時嚴重反酸水，見啥東西都吃不下，心疼壞老公了。想了許多精美的菜餚都未能引起食慾。想想也難，要色、香、味，還得少油，並保證營養。如是就想出此菜。”食材明細主料花生（250克）黃瓜（適量）紅柿椒（適量）八角（適量）乾紅辣椒（適量）葱（適量）姜（適量）芝麻（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（...
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![涼拌嫩花生芹菜怎麼做-涼拌嫩花生芹菜的做法]( "涼拌嫩花生芹菜怎麼做-涼拌嫩花生芹菜的做法")
- “嫩花生涼拌口感好營養豐富。配上芹菜一起涼拌開胃下飯。”食材明細主料花生（150g）芹菜（100g）輔料蠔油（1勺）麻油（1勺）花椒油（1勺）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌嫩花生芹菜的做法步驟1、備好食材2、花生煮好撈出3、煮芹菜4、芹菜裝盤5、兩樣撈出瀝乾水裝在一起6、依次把蠔...
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![芹菜拌花生仁怎麼做-芹菜拌花生仁的做法]( "芹菜拌花生仁怎麼做-芹菜拌花生仁的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）花生（適量）胡蘿蔔（1個）輔料精鹽（適量）雞精（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜拌花生仁的做法步驟1、製作此菜的材料。2、芹菜洗淨切段備用。3、胡蘿蔔切成丁狀備用。4、花生用清水浸泡半小時。5、芹菜用開水焯燙一下。6、焯燙好的芹菜段...
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![花生碎拌芹菜葉怎麼做-花生碎拌芹菜葉的做法]( "花生碎拌芹菜葉怎麼做-花生碎拌芹菜葉的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）熟花生（1小把）大蒜（2瓣）糖（1小匙）鹽（多半小匙）輔料海鮮醬油（1小匙）陳醋（1小匙）辣椒油（1小匙）香油（少許）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生碎拌芹菜葉的做法步驟1、新鮮芹菜葉2、洗淨後焯水3、焯過水的芹菜葉過涼水4、事先烤熟的花生去皮。花生可以一次多烤點，放...
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![菜花拌花生米的做法 【東北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎麼做]( "菜花拌花生米的做法 【東北】菜花拌花生米 菜花拌花生米怎麼做")
- “花生米的做法常見的就是兩種，油炸和水煮。油炸的吃起來很香，水煮的吃起來相對要健康。其實也不是天天吃，無論怎麼吃，自己喜歡就好。一小塊菜花，炒盤菜有點少，於是又找了一塊胡蘿蔔，一碗花生米，煮一煮、拌一拌。“菜花拌花生米”就OK了。”食材明細主料花生米（200克）菜花（300克）胡蘿...
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![芹菜拌花生米的做法 懶人小菜--芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做]( "芹菜拌花生米的做法 懶人小菜--芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做")
- “忙碌的早晨.不想起太早,又想吃得好.前一天晚上做好這個~~~早晨配上粥,煎饅頭培根.懶人的早餐桌,也要有營養”食材明細主料芹菜（適量）輔料花生米（適量）配料花椒（適量）大料（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、花生米洗淨。鍋中做水，水...
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![涼拌芹菜花生米的做法 減肥食譜--涼拌芹菜花生米 涼拌芹菜花生米怎麼做]( "涼拌芹菜花生米的做法 減肥食譜--涼拌芹菜花生米 涼拌芹菜花生米怎麼做")
- “芹菜花生米減肥又美容，大家可以一試哦。清淡爽口的味道”食材明細主料西芹（適量）輔料花生米（適量）陳醋（適量）蒜（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜花生米的做法步驟1、材料：西芹（芹菜也可以滴）、花生米、陳醋、蒜、鹽、芝麻油2、鍋內燒開水，滴一點點食...
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![芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做]( "芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（適量）花生米（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）花椒（適量）大料（適量）桂皮（1個）生抽（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、花生米洗淨。2、準備調料。3、把洗淨的花生米放入鹽、花椒、大料、桂皮和適量水煮熟。4、準備芹菜和胡蘿蔔...
- 16597
![涼拌花生米芹菜怎麼做-涼拌花生米芹菜的做法]( "涼拌花生米芹菜怎麼做-涼拌花生米芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（一小把）花生米（一小碗）輔料八角（一朵）花椒（數個）醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）蠔油（適量）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）涼拌花生米芹菜的做法步驟1、花生米提前泡兩個小時2、鍋中放多些水放花生米，放八角和花椒和少許鹽大火燒開然後轉中火煮半個小時（可更長，根據花生米...
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![東北拌花菜怎麼做-東北拌花菜的做法]( "東北拌花菜怎麼做-東北拌花菜的做法")
- “瀋陽的街頭大大小小布滿了燒烤店，只要是你隨便進一個店，或者是大排檔，桌桌必點的就是拌花菜，任何一個菜在一個地區能有很高的影響力，它都不是憑白無故的，別看食材很普通，它都是有精髓的，比如一個很簡單的油炸花生米，要炸的酥脆幹香，金黃油亮，火候要掌握的恰到好處，正宗的烤肉店，腐竹...
- 9526
![芹菜拌花生米的做法 家常小涼菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做]( "芹菜拌花生米的做法 家常小涼菜----芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做")
- 食材明細主料芹菜（500克）花生米（200克）輔料精鹽（5克）味精（3克）白糖（10克）辣椒粉（10克）葱段（10克）薑片（10克）大料（少許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生米的做法步驟1、將芹菜清洗乾淨，放入滾水鍋中。2、焯熟，撈出，過涼，裝入碗中待用。3、將焯好的芹菜，放在案板上，拍碎，切成段，加入少許...
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![花生米拌芹菜怎麼做-花生米拌芹菜的做法]( "花生米拌芹菜怎麼做-花生米拌芹菜的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）芹菜（適量）輔料辣椒（適量）花椒粉（適量）調料鹽（適量）姜（適量）玉米油（適量）大料（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米拌芹菜的做法步驟1、花生米提前泡5小時，放大料、姜冷水下鍋大火燒開煮5分鐘。2、芹菜洗淨。3、切段。4、鍋內加水燒開，下入芹菜焯水30秒。...
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味味甜
![芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26f4/25fcebff10b7ddd4e7771a8fd682837a2045e676014f57-s.jpg "芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎麼做")
