![關曉彤同款“牛油果能量蛋卷”的做法 能量卷 | 關曉彤同款“牛油果能量蛋卷”，低脂健康，越吃越瘦 關曉彤同款“牛油果能量蛋卷”怎麼做]( "關曉彤同款“牛油果能量蛋卷”的做法 能量卷 | 關曉彤同款“牛油果能量蛋卷”，低脂健康，越吃越瘦 關曉彤同款“牛油果能量蛋卷”怎麼做")
- “牛油果能量蛋卷只是聽名字就非常“霸氣”，而且用到的都是營養美味又低熱量的食材，其中的核心食材是關曉彤“獨愛”的牛油果，含有豐富的蛋白質和多種維生素，潤而不膩、清新爽口，是天然的“抗氧化”劑，難怪關曉彤的皮膚這麼細膩嫩白，越長越水靈，能量卷中除了牛油果之外，還有西紅柿...
- 16724
![百香果種植方法步驟]( "百香果種植方法步驟")
- 很多人會在夏天吃百香果，百香果也是夏季暢銷水果之一，深受人們喜愛。看到這裏可能就會有小可愛好奇，百香果到底是如何種植的?百香果種植要經歷什麼呢?下面就讓小編為你們解答，百香果是一年四季都可以種植的水果類型，但春天是種植百香果的最佳時期。那小編作為一個地地道道的南...
- 27779
![一定要適量食用牛油果-牛油果高熱量哦]( "一定要適量食用牛油果-牛油果高熱量哦")
- 現在水果的品種越來越多了，除了比較常見的蘋果，橘子之類的水果以外，牛油果也是現在非常受歡迎的一種水果。在牛油果當中，還有很多的營養元素，而且牛油果的吃法也有很多。但是牛油果高熱量是很多人都知道的一件事情，那麼牛油果當中到底含有多少熱量呢？一、牛油果高熱量牛油果有非...
- 5798
![果盤製作的步驟和方法]( "果盤製作的步驟和方法")
- 水果是人們日常必不可少的食物，不同種類的水果富含的維生素也不同。如果只是單調的吃一種水果，太沒有意思了。人們就構思出了水果拼盤，這樣就可以一次性吃好幾樣水果呢，那麼果盤製作的方法是怎麼操作的呢？下面小編就帶大家一起去了解一下吧。果盤製作的步驟和方法每天的餐桌上...
- 7026
![蔬菜三明治的做法 關曉彤同款減肥又健康的蔬菜三明治 蔬菜三明治怎麼做]( "蔬菜三明治的做法 關曉彤同款減肥又健康的蔬菜三明治 蔬菜三明治怎麼做")
- “前段時間很火的關曉彤減肥蔬菜三明治，用生菜代替吐司片，低卡減肥又好吃，減肥期的小夥伴快快看過來。”食材明細主料雞胸肉（1塊）蝦仁（200g）蔬菜（若干）輔料雞蛋（2顆）調料生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜三明治的做法步驟1、把處理幹...
- 25155
![牛油果飯卷怎麼做-牛油果飯卷的做法]( "牛油果飯卷怎麼做-牛油果飯卷的做法")
- “看着小清新的飯糰，藏着大能量，牛油果的清香糯滑加上一點芥末，刺激又過癮，兩者又相互扶持，牛油果中和了芥末的辣，芥末又解了牛油果的膩。”食材明細主料牛油果（1只）雞蛋（1只）壽司海苔（2張）米飯（1碗）芥末（適量）輔料鹽（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果飯卷的做法步驟1、準備的...
- 23730
![自制披薩卷的步驟]( "自制披薩卷的步驟")
- 小夥伴喜歡吃麪食嗎？平時在家都會做哪些麪食來吃呢？其實我們會經常在家自制一些麪食的點心，來給自己的早餐或者午餐或者晚餐添加一道更好吃的主食。那我們做慣了麪條，包子、大餅等一些中式的麪食，今天我們也來學做一道西式的麪食，叫做披薩卷。這是從披薩餅當中研製出來的創新做...
- 18725
![牛油果烤蛋的做法 玩轉牛油果——牛油果烤蛋 牛油果烤蛋怎麼做]( "牛油果烤蛋的做法 玩轉牛油果——牛油果烤蛋 牛油果烤蛋怎麼做")
- “牛油果是一種營業價值非常高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，具有抗氧化抗衰老、保護子宮健康、保護肝臟、降低膽固醇等許多許多功效。不過説真的牛油果不適合像平常的水果直接吃，所以今天咱換個方式來享用這個神奇的牛油果。”食材明...
- 30174
![酸辣減肥湯的做法 酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯！！！ 酸辣減肥湯怎麼做]( "酸辣減肥湯的做法 酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯！！！ 酸辣減肥湯怎麼做")
- “這道減脂酸辣湯中有大量的蔬菜和菌類，味道酸辣過癮，不僅可以滿足一時嘴癮，還能怎麼吃都不胖！”食材明細主料金針菇（30g）胡蘿蔔（50g）娃娃菜（30g）牛肉（50g）輔料雞蛋（1個）火腿（30g）調料鹽（3g）胡椒粉（5g）澱粉（10g）雞精（2g）生抽（20g）老抽（3g）醋（30g）小米辣（2個）酸辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣減肥湯的...
- 21059
![牛油果雞蛋卷的做法 寶寶輔食，牛油果雞蛋卷 牛油果雞蛋卷怎麼做]( "牛油果雞蛋卷的做法 寶寶輔食，牛油果雞蛋卷 牛油果雞蛋卷怎麼做")
- “牛油果營養價值高，寶寶意吸收。想學習更多寶寶輔食寶媽可以加我微信。”食材明細主料牛油果（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果雞蛋卷的做法步驟1、食材，牛油果。雞蛋。水。澱粉2、把牛油果切片3、把牛油果雞蛋澱粉放入料理機4、打碎...
- 4875
![牛油果手卷怎麼做-牛油果手卷的做法]( "牛油果手卷怎麼做-牛油果手卷的做法")
- “上次在日本餐館酒吞吃了他家的招牌酪梨手卷，三口兩口一個就沒了，好吃、難忘！回家試着自制，家裏吃貨們一致表揚copy不走樣，就是這個味！哈哈”食材明細主料牛油果（1個）海苔（1張）熟米飯（半碗）輔料蝦仁（3〜4個）魚籽（（新鮮的）少許）球生菜（一顆）配料千島色拉醬（少許）壽司醋（（或果醋）少許）酸甜（口味）生鮮（工...
- 5771
![牛油果蛋糕卷怎麼做-牛油果蛋糕卷的做法]( "牛油果蛋糕卷怎麼做-牛油果蛋糕卷的做法")
- “這次的蛋糕卷我加入了蜂蜜，烤出來的蛋糕體非常細膩綿軟，夾餡用了牛油果泥，成品非常美味可口，不愛牛油果的你也會愛上的哦！”食材明細主料低筋麪粉（75克）雞蛋（4個）純牛奶（55克）玉米油（30克）牛油果（1個）細砂糖（50克（蛋糕體））輔料細砂糖（少許（餡料））蜂蜜（15克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛油...
- 10168
![牛油果櫻花蝦皮蛋卷的做法 牛油果櫻花蝦皮蛋卷 牛油果櫻花蝦皮蛋卷怎麼做]( "牛油果櫻花蝦皮蛋卷的做法 牛油果櫻花蝦皮蛋卷 牛油果櫻花蝦皮蛋卷怎麼做")
- “今次與大家分享這個牛油果櫻花蝦皮蛋卷。營養豐富健康又美味無論早餐或下午茶也是不錯的選擇。大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明細主料牛油果（半個）櫻花蝦皮（10g）初生(小號)雞蛋（5隻）餅皮（3件）輔料香葱（3條）芫茜（2條）調料海鹽（少許）胡椒粒（少許）芝士醬（30g）番茄醬（20g）蛋黃醬/沙律醬（10g）...
- 19959
- 牛油果焗蛋的做法">牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做"title="牛油果焗蛋的做法牛油果焗蛋牛油果焗蛋怎麼做">牛油果焗蛋的做法"/>“牛油果作為風靡全球的網紅水果，不僅僅是因為營養豐富的它象徵着健康的生活習慣，更是因為只需簡單的製作加工，就可以搖身一變成為餐桌上的美味...
- 5418
![做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－]( "做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－")
- “想要做好水煮魚，除了調味上的要求，還需要切好魚片，魚片過厚，口感不嫩滑，魚片過薄，容易切爛。要是厚薄相摻，煮的時候更是生的生，熟的熟。所謂工欲善其事，必先利其器，不可否認，想要切好魚片，首先需要一把鋒利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟練度，這就需要我們平時烹飪時認...
- 30551
![牛油果不同的烤法！-怎麼烤牛油果好吃]( "牛油果不同的烤法！-怎麼烤牛油果好吃")
- 人們在平時的日常生活中，除了食用日常的一日三餐之外，經常會食用到的便是水果了，水果的種類是比較多的，有產自於國內的，也有產自於國外的。牛油果，便是產自於國外的一種水果，它的營養價值較高，且香味比較濃重，除了直接進行食用之外，還可以用烤的方式進行烹飪。怎麼烤牛油果好吃？不要...
- 29154
![牛油果藜麥捲餅怎麼做-牛油果藜麥捲餅的做法]( "牛油果藜麥捲餅怎麼做-牛油果藜麥捲餅的做法")
- “藜麥牛油果捲餅——13個月後寶寶輔食專屬定製，寶媽必備哦。如何讓13個月後的寶寶愛上全營養輔食？趕緊學做藜麥牛油果捲餅吧。學會這道藜麥牛油果捲餅，讓寶寶從此愛上全輔食。如何讓寶寶營養全面又愛上輔食？趕緊學會這道藜麥牛油果捲餅吧。”食材明細主料稼祺藜麥（30g）香蕉（1個...
- 8695
![牛油果蝦手卷怎麼做-牛油果蝦手卷的做法]( "牛油果蝦手卷怎麼做-牛油果蝦手卷的做法")
- “牛油果香濃郁，蝦麻辣鮮香，好吃😋”食材明細主料米飯（適量）牛油果（適量）蝦（一個）輔料沙拉醬（適量）米醋（適量）糖粉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蝦手卷的做法步驟1、大米適量。2、米醋和糖適量兑成糖醋汁。3、牛油果去皮切條。4、一張海苔沿對角線剪開，取一片待用。5、...
- 11988
![不同款式牛肉麪熱量不同-牛肉麪的熱量有多少]( "不同款式牛肉麪熱量不同-牛肉麪的熱量有多少")
- 很多人都特別喜歡吃牛肉，對於在減肥的朋友來説，戒掉心愛的牛肉麪並不是一件容易的事情。因此，針對各種減肥人羣的需求，今天小編就給大家介紹一下各種各樣不同款式的牛肉麪的熱量有什麼不同，為正在減肥的朋友們提供熱量比較低又好吃的牛肉麪。各式牛肉麪的熱量有多少，牛肉湯麪(...
- 25829
![蔬菜三明治的做法 蔬菜三明治（關曉彤同款） 蔬菜三明治怎麼做]( "蔬菜三明治的做法 蔬菜三明治（關曉彤同款） 蔬菜三明治怎麼做")
- “上一款最近很流行的關曉彤款蔬菜三明治，不用麪包、吐司，只用生菜包裹的三明治，更健康，瘦身必備，口味絕佳。”食材明細主料生菜葉（2至3片）生番茄（1至2片）煎蛋（1個）煎雞胸（半片）肉鬆（適量）輔料番茄醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜三明治的做法步驟1、食材大集合。2、在一...
- 32695
![做蛋糕的步驟]( "做蛋糕的步驟")
- 説到做蛋糕，想必不少朋友和小編一樣，都喜歡自己在家裏做做蛋糕當下午茶吧。那麼，怎麼才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步驟其實是非常重要的，那麼，蛋糕的步驟到底有哪些呢，今天小編就專門給大家説説關於蛋糕製作的步驟，希望能夠幫助大家。做蛋糕的步驟1、雞蛋蛋糕食材明細：雞蛋三個...
- 9596
![關鍵步驟不可少-如何做紅燒魚]( "關鍵步驟不可少-如何做紅燒魚")
- 魚作為一種烹飪食材，在我們生活中十分常見，特別是在沿海地區，那裏的人們喜好吃海鮮，魚更是不可少，品種也是十分的齊全。中國飲食文化十分的博大精深，不同的地區有不同的菜系，而魚也有很多做法，其中最經典的做魚，便是紅燒魚，但是如何做紅燒魚呢？如何做紅燒魚，關鍵步驟不可少一、主要食...
- 26861
![牛油芒果手卷怎麼做-牛油芒果手卷的做法]( "牛油芒果手卷怎麼做-牛油芒果手卷的做法")
- “牛油果獨特口感，加上香甜的芒果，混合沙拉醬，真是好吃爆了😍”食材明細主料牛油果（適量）芒果（適量）米飯（適量）輔料米醋（適量）糖粉（適量）沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油芒果手卷的做法步驟1、米飯適量。2、適量米醋加糖粉，調成糖醋汁。3、適量糖醋汁拌過的米飯。4、芒...
- 7814
![貓和老鼠同款蛋糕怎麼做-貓和老鼠同款蛋糕的做法]( "貓和老鼠同款蛋糕怎麼做-貓和老鼠同款蛋糕的做法")
- “小時候很喜歡看貓和老鼠，每次看到Tom和Jerry搶吃蛋糕的畫面，就會饞得流口水。長大後再看這款蛋糕，其實就是一款乳酪蛋糕，做法還很簡單，今天就給大家分享一下貓和老鼠同款乳酪蛋糕的做法，無需烤箱，無需打發，烘焙小白也能做哦！”食材明細芒果糊芒果（250克）酸奶（350克）牛奶糊吉利丁片（20...
- 15777
![有關於牛軋糖的做法大全！最詳細的步驟！這有！]( "有關於牛軋糖的做法大全！最詳細的步驟！這有！")
- 棉花糖，是人們在生活中經常會食用到的一種糖果，甜甜的，喜歡吃棉花糖的人們也是很多的。牛軋糖，就屬於是一種用棉花糖為原材料所製作而成的，當然在製作的時候，還會添加一些其它的食材，吃起來的味道就更好了。牛軋糖的做法，以下小編就會為大家整理到，一起來了解一下吧！牛軋糖怎麼做1....
- 26203
味味甜
![做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－")
