![蔬菜山藥卷怎麼做-蔬菜山藥卷的做法]( "蔬菜山藥卷怎麼做-蔬菜山藥卷的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（適量）輔料糖（適量）蔬菜汁（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）鹽（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜山藥卷的做法步驟1、成品圖。2、適量山藥去皮，切好。3、大火上鍋蒸熟。4、趁熱加入適量糖，用勺子按壓碾成泥備用。5、蔬菜汁適量，打入一個雞蛋。6、加入適量鹽，麪粉...
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![醃製山野菜的步驟以及山野菜的食用方法]( "醃製山野菜的步驟以及山野菜的食用方法")
- 隨着生活水平的提高和經濟水平的提高，廣大人民羣眾的養生意識水平也越來越高，人們開始日益重視日常食用的食物質量和營養價值。人們也更喜歡食用一些純天然的綠色食物了。比如山野菜，這樣純天然綠色的食物，那麼怎麼醃製山野菜呢？一、醃製山野菜的方法1.野菜化凍清洗乾淨，用刀切...
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![山藥香菇雞蛋蔬菜湯怎麼做-山藥香菇雞蛋蔬菜湯的做法]( "山藥香菇雞蛋蔬菜湯怎麼做-山藥香菇雞蛋蔬菜湯的做法")
- “山藥去皮壓碎，放入湯中增味有營養。”食材明細主料山藥（1顆）香菇（3個）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（1個）葱花（少許）菠菜（少許）調料鹽（適量）花椒粉（少許）雞精（少許）油（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥香菇雞蛋蔬菜湯的做法步驟1、備好食材，香菇去根泡發好。2、香菇、胡蘿蔔切丁，葱切碎放一起...
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![山藥豆蔬菜粥怎麼做-山藥豆蔬菜粥的做法]( "山藥豆蔬菜粥怎麼做-山藥豆蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料粳米（適量）山藥豆（適量）菠菜（適量）水（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥豆蔬菜粥的做法步驟1、將菠菜洗淨。2、放入沸水中焯2分鐘。3、撈出晾涼，擠出水分。4、山藥豆洗淨。5、大米淘淨。6、將大米和山藥豆放入高壓鍋內，加入適量水。7、放入一點點的...
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![山藥麪包卷怎麼做-山藥麪包卷的做法]( "山藥麪包卷怎麼做-山藥麪包卷的做法")
- “這個可以做早餐，山藥與麪包，酸甜的藍莓醬，無論是早餐還是小點心都很不錯。”食材明細主料山藥（200克）麪包（適量）輔料藍莓醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥麪包卷的做法步驟1、備好食材。2、山藥蒸熟後去皮切小條。3、麪包片切邊，擀麪杖擀一擀。4、抹上藍莓醬，放上山...
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![香腸山藥卷怎麼做-香腸山藥卷的做法]( "香腸山藥卷怎麼做-香腸山藥卷的做法")
- “普通的食材，稍加變化的做法，出來一盤新菜。”食材明細主料鐵棍山藥（適量）香腸（適量）輔料千張（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸山藥卷的做法步驟1、準備好鐵棍山藥、香腸、千張2、香腸切條狀3、鐵棍山藥切同樣長度的條狀（山藥泡在水裏不容易氧化）4、千張切成比山藥稍窄...
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![自制披薩卷的步驟]( "自制披薩卷的步驟")
- 小夥伴喜歡吃麪食嗎？平時在家都會做哪些麪食來吃呢？其實我們會經常在家自制一些麪食的點心，來給自己的早餐或者午餐或者晚餐添加一道更好吃的主食。那我們做慣了麪條，包子、大餅等一些中式的麪食，今天我們也來學做一道西式的麪食，叫做披薩卷。這是從披薩餅當中研製出來的創新做...
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![山藥鮮蔬湯怎麼做-山藥鮮蔬湯的做法]( "山藥鮮蔬湯怎麼做-山藥鮮蔬湯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）黃豆芽（1把）紅棗（6個）香菇（2朵）木耳（4朵）玉米（1根）山藥（1段）胡蘿蔔（1段）輔料葱（1根）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥鮮蔬湯的做法步驟1、準備好材料；2、香菇切塊；鍋中加水4碗，放入黃豆芽、紅棗和香菇小火煮30分鐘；3、玉米切段；木耳撕小朵，胡蘿蔔去皮切小...
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![菌蔬炒山藥怎麼做-菌蔬炒山藥的做法]( "菌蔬炒山藥怎麼做-菌蔬炒山藥的做法")
- “用黑木耳炒山藥是大家常食的素菜，多加了西蘭花與胡蘿蔔，營養豐富，增色增香，色彩繽紛亮麗，味道清淡鮮美，全家愛吃。【菌蔬炒山藥】食材：山藥150克、泡發黑木耳80克、西蘭花150克、胡蘿蔔50克、香葱適量、精鹽適量、食用油適量。”食材明細主料山藥（150克）泡發黑木耳（80克）西蘭花（150...
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![蔬菜海鮮山藥大米粥怎麼做-蔬菜海鮮山藥大米粥的做法]( "蔬菜海鮮山藥大米粥怎麼做-蔬菜海鮮山藥大米粥的做法")
- “春節期間大家大魚大肉吃的多，會引起腸胃不好，煲這個粥有幫助消化，還有降壓、瘦身、強身健體的功效，大家有時間不妨試試！”食材明細主料大米（一小碗）輔料芹菜（三根）蝦（5個）皮蛋（兩個）山藥（半根）鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜海鮮山藥大米粥的做法步驟1、準備砂鍋一個。2...
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![山藥時蔬怎麼做-山藥時蔬的做法]( "山藥時蔬怎麼做-山藥時蔬的做法")
- 食材明細主料萵苣（半根）香菇（4顆）山藥（適量）輔料青椒（1顆）葱（適量）姜（適量）醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥時蔬的做法步驟1、準備好食材備用。2、熱鍋放油，放入葱姜。3、放入青椒翻炒。4、放入香菇翻炒。5、翻炒至香菇軟了，繼續放入萵苣翻炒。6、倒一點醋繼續翻炒。7、放...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![山藥紫薯卷怎麼做-山藥紫薯卷的做法]( "山藥紫薯卷怎麼做-山藥紫薯卷的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）紫薯（適量）輔料麪包片（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥紫薯卷的做法步驟1、山藥紫薯洗乾淨上鍋蒸熟。2、蒸熟的紫薯去皮壓成泥。3、蒸熟的山藥去皮壓成泥。4、紫薯放上適量蜂蜜。5、用勺子按壓均勻。6、麪包片切掉四周邊。7、用擀麪...
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![山藥蘋果卷怎麼做-山藥蘋果卷的做法]( "山藥蘋果卷怎麼做-山藥蘋果卷的做法")
- “生活已經很累，有人説為什麼還要忙碌做美食，殊不知做美食能給人帶來快樂，當家人吃的開心，稱讚你時，幸福感油然而生，所以不要怕麻煩，為家人做一份可口的飯菜，愉悦自已的同時，健康也得到了保證。今天做道無油無糖的山藥蘋果卷，健康又美味，一起做吧！”食材明細主料山藥（150g）輔料蘋果（半個...
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![手癢了怎麼辦-削山藥的步驟是什麼]( "手癢了怎麼辦-削山藥的步驟是什麼")
- 山藥我們都知道，而且也有很高的營養價值，而且超級無敵的好吃，你知道山藥怎麼做好吃嗎。我是經常做菜吃，但是我們經常會遇到這樣的問題，就是削山藥的時候手容易癢，那麼削山藥的步驟是什麼，那麼今天就來探究一下削山藥的步驟是什麼？手癢了怎麼辦？一、削山藥步驟/方法1.削山藥皮有時...
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![雜蔬炒山藥怎麼做-雜蔬炒山藥的做法]( "雜蔬炒山藥怎麼做-雜蔬炒山藥的做法")
- “冬季養生最佳的食材，山藥要排名在前面了。山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有着重要作用。山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。木耳養顏補血抗...
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![菠菜山藥泥蛋糕卷怎麼做-菠菜山藥泥蛋糕卷的做法]( "菠菜山藥泥蛋糕卷怎麼做-菠菜山藥泥蛋糕卷的做法")
- “很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來説我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麪包（麪包做的也不精哈），蛋糕餅乾類的幾年也沒做過幾次，原因就是熱量太高了，黃油和糖都放的好多！不過看到這次決賽的主題，我眼前一亮，看來很多人都注意到了這點，如何降低烘焙西點的熱量看來...
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![只需簡單5個步驟！-長山藥炒木耳怎麼做]( "只需簡單5個步驟！-長山藥炒木耳怎麼做")
- 隨着人們對自身健康的關注度越來越高，我們在飲食上也在不斷選擇更加健康和天然的食品。其中，山藥和木耳就得到了廣泛的認可和歡迎，它們都是具有食用和藥用價值的健康食物，而且吃法非常多。今天，來介紹其中一種做法：長山藥炒木耳，美味又營養。一、長山藥炒木耳做法食材準備：主料：山...
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![按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼]( "按照這個步驟清洗蔬菜就對了-清洗蔬菜的三個步驟是什麼")
- 我們在烹飪蔬菜之前，一定要把蔬菜清洗乾淨，這個步驟是很重要的，因為在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分，這些物質對人體健康是會產生一定影響的，所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1.我們在清洗蔬菜的時候一定不要把蔬菜切開以後再清洗，因...
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![酸菜魚的做法和步驟]( "酸菜魚的做法和步驟")
- 酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料：草魚1200g、四川酸菜400g...
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![步步高昇蔬菜卷怎麼做-步步高昇蔬菜卷的做法]( "步步高昇蔬菜卷怎麼做-步步高昇蔬菜卷的做法")
- “新年新氣象吉祥好運來～”食材明細主料幹豆腐（3張）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）葱（適量）肉醬（適量）生菜（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）步步高昇蔬菜卷的做法步驟1、生菜葉鋪在盤底，放上適量肉醬。2、黃瓜切絲。3、胡蘿蔔切絲。4、葱切絲。5、取一張幹豆腐平鋪。6、碼上胡蘿...
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![薯泥山藥卷的做法 花樣山藥：薯泥山藥卷 薯泥山藥卷怎麼做]( "薯泥山藥卷的做法 花樣山藥：薯泥山藥卷 薯泥山藥卷怎麼做")
- “喜歡山藥，想做一系列以山藥為主的美食，隨性而為，今次做的薯泥山藥卷，白色與黃色與橙色相搭配，成品竟然有點像山寨蛋糕哦。”食材明細主料鮮山藥（一截）紅薯（一條）輔料白糖（少許）黃豆粉（適量）色拉油（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薯泥山藥卷的做法步驟1、原料圖2、山藥、紅薯洗...
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![山藥培根卷怎麼做-山藥培根卷的做法]( "山藥培根卷怎麼做-山藥培根卷的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）培根（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥培根卷的做法步驟1、山藥削皮切塊2、用培根把山藥捲起來（我是一張培根卷一塊），用牙籤固定住。3、卷好的培根卷，上鍋用大火蒸15分鐘左右4、蒸後再用油煎至培根變色即可裝盤開吃。小竅門這山藥培根卷不需加任...
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![山藥裏卷的做法 日式山藥裏卷 山藥裏卷怎麼做]( "山藥裏卷的做法 日式山藥裏卷 山藥裏卷怎麼做")
- “卷壽司比握壽司更難做，因為隨便一個人都可以做出卷壽司，會做的人越多，出色也就越難。卷壽司的竹簾有普通竹簾和較細的京竹簾，有竹皮的是正面，棉線交叉的是反面。太卷，粗卷所使用的海苔表面經過烘烤。卷的時候不可以卷的太輕，會過於鬆散，味道會失去整體感。而且切開的花紋方面，內...
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![10月齡➕ 山藥蔬菜面怎麼做-山藥蔬菜面的做法 好吃易消化的主食～山藥蔬菜面]( "10月齡➕ 山藥蔬菜面怎麼做-山藥蔬菜面的做法 好吃易消化的主食～山藥蔬菜面")
- “此款大人孩子都適合，尤其是老人跟寶寶，做起來簡單，營養確十分豐富。”食材明細主料山藥（30g）蔬菜（10g）雞蛋（1個）輔料蝦皮粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蔬菜面的做法步驟1、準備好食材。2、山藥去皮切片，（手對山藥易過敏的記得戴一次性手套）蔬菜切碎（菠菜等綠色的記得...
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味味甜
