![腐竹燒鮮蘑的做法 家常菜----腐竹燒鮮蘑 腐竹燒鮮蘑怎麼做]( "腐竹燒鮮蘑的做法 家常菜----腐竹燒鮮蘑 腐竹燒鮮蘑怎麼做")
- 食材明細主料腐竹（300克）鮮蘑（200克）輔料胡蘿蔔（適量）色拉油（25克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹燒鮮蘑的做法步驟1、提前將腐竹用温水浸泡好，切成段，裝入盤中待用。2、將焯好的鮮蘑，擠幹水分，胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，葱姜...
- 4726
![鮮香牛肉燒腐竹如何做簡單又好吃]( "鮮香牛肉燒腐竹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘牛肉燒腐竹是一道鮮美鹹香的家常菜，其中腐竹是豆製品，營養價值非常高，牛肉則富含蛋白質。牛肉軟而不硬，搭配各種配料製成的醬汁，散發着桂皮和八角的香氣，還有微辣的刺激味道，十分誘人。泡軟後烹調的腐竹很容易吸...
- 12460
![醬燒腐竹怎麼做-醬燒腐竹的做法]( "醬燒腐竹怎麼做-醬燒腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（300g）尖椒（1根）輔料豆瓣醬（1勺）花生油（1勺）調料鹽（少許）水（2勺）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）醬燒腐竹的做法步驟1、腐竹，尖椒切段。2、炒鍋放油燒熱，放入豆瓣醬。3、小火煸香。4、放入尖椒翻炒片刻。5、放入腐竹，鹽，水燒煮。6、燒至水分明顯減少，湯汁濃稠即可出鍋。...
- 9994
![鮮嫩口蘑燒豆腐如何做簡單又好吃]( "鮮嫩口蘑燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘口蘑燒豆腐是一道美味可口富有價值的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。新鮮細嫩的口蘑富含蛋白質和礦物質，加入蛋白質含量高的豆腐一道烹飪，更是讓人胃口大開，搭配一碗香噴噴的米飯食用風味更佳。製作...
- 15174
![鮮蘑腐竹如何做簡單又好吃]( "鮮蘑腐竹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘腐竹含有豐富的蛋白質,營養高可以保護心臟，促進骨骼發育。有良好的健腦作用,還能夠預防老年痴呆症。蘑菇能夠抵禦各種病毒，提高免疫力，止咳化痰，降血壓、降血脂和降低血液中的膽固醇。蘑菇性滑，便泄者不易食用...
- 26458
![蘑菇腐竹湯怎麼做-蘑菇腐竹湯的做法]( "蘑菇腐竹湯怎麼做-蘑菇腐竹湯的做法")
- “給你推薦一道簡單操作，營養價值高的鮮美小湯。”食材明細主料腐竹（幾根）西紅柿（2個）葱花（幾根）蘑菇（適量）輔料鹽（2克）玉米油（適量）胡椒粉（適量）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇腐竹湯的做法步驟1、準備好所需要的材料。蘑菇去蒂洗乾淨，切成片，西紅柿切片備用。2、腐竹折斷...
- 31069
![蘑菇腐竹炒瘦肉怎麼做-蘑菇腐竹炒瘦肉的做法]( "蘑菇腐竹炒瘦肉怎麼做-蘑菇腐竹炒瘦肉的做法")
- “腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。從營養的角度來説，腐竹也有着別的豆製品無法取代的特殊優點。能量配比均衡和一般的豆製品相比，腐竹的營養素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白質、48.5克糖類及其...
- 17673
![三鮮腐竹怎麼做-三鮮腐竹的做法]( "三鮮腐竹怎麼做-三鮮腐竹的做法")
- “夏天來了，總要折騰一些爽口點的小菜，把家裏現成的食材利用起來，於是做了這款三鮮腐竹。”食材明細主料腐竹（適量）鮮蝦（適量）皮蛋（適量）培根（適量）芹菜（適量）輔料姜葱蒜（適量）配料鹽（適量）白酒（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮腐竹的做法步驟...
- 8989
![蘑菇腐竹燉粉條怎麼做-蘑菇腐竹燉粉條的做法]( "蘑菇腐竹燉粉條怎麼做-蘑菇腐竹燉粉條的做法")
- 食材明細主料平菇（250克）腐竹（200克）紅薯粉條（100克）輔料葱姜碎（適量）花椒（七八粒）配料生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（1小茶匙）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇腐竹燉粉條的做法步驟1、腐竹温水泡發，切小段；平菇洗淨，撕小朵。2、粉條入冷水中，泡軟，撈出備用。3、油鍋，五成熱，放花椒粒七八...
- 20149
![葱燒腐竹怎麼做-葱燒腐竹的做法]( "葱燒腐竹怎麼做-葱燒腐竹的做法")
- “簡單營養的快手菜，比肉還香的一道素菜~”食材明細主料腐竹（適量）大葱（適量）輔料薑末（少許）鹽（1匙）生抽（1勺）蠔油（1勺）食用油（1勺）豬油（1匙）雞精（1匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱燒腐竹的做法步驟1、油熱放入葱段爆香。(我放了一點食用油，還有一點豬油混合，炒出的素菜比放肉還香，沒有...
- 30976
![腐竹燒肉的做法 “葷菜”腐竹燒肉 腐竹燒肉怎麼做]( "腐竹燒肉的做法 “葷菜”腐竹燒肉 腐竹燒肉怎麼做")
- “立秋以後，秋風未起，但是呢喃的秋蟲告訴我們：天氣涼起來，秋膘要貼起來了。正好適合我家無肉不歡的少爺。”食材明細主料腐竹（150克）豬肉（600克）輔料葱葉（小許）清水（若干）調料葱（適量）滷肉料（小許）冰糖（幾顆）食鹽（2克）老抽（20克）生抽（10克）雞精（2克）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）腐竹燒肉...
- 24815
![腐竹鮮蘑燒白菜的做法 家常小炒----腐竹鮮蘑燒白菜 腐竹鮮蘑燒白菜怎麼做]( "腐竹鮮蘑燒白菜的做法 家常小炒----腐竹鮮蘑燒白菜 腐竹鮮蘑燒白菜怎麼做")
- 食材明細主料腐竹（100克）鮮蘑（100克）小白菜（200克）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹鮮蘑燒白菜的做法步驟1、將小白菜清洗乾淨，切成片裝入盤中待用。2、將提前焯好的鮮蘑清洗乾淨，同浸泡好的腐竹切成段，葱姜...
- 25372
![腐竹燒肉怎麼做-腐竹燒肉的做法]( "腐竹燒肉怎麼做-腐竹燒肉的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）輔料豬肉（適量）青蒜苗（適量）辣椒（適量）調料八角（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹燒肉的做法步驟1、配料準備。2、腐竹泡發幾小時切段。3、鍋中熱油煸炒豬肉加入少許生抽一個八角。4、倒入腐竹。5、加入少許清水煮幾分鐘。6、大火收汁，加入...
- 7672
![鮮蘑燉豆腐怎麼做-鮮蘑燉豆腐的做法]( "鮮蘑燉豆腐怎麼做-鮮蘑燉豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（2塊）鮮蘑菇（3個）輔料大蒜（2根）配料油（1茶匙）郫縣豆瓣（2茶匙）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑燉豆腐的做法步驟1、準備好豆腐、鮮蘑、大蒜。2、豆腐切小塊；大蒜洗淨切段；鮮蘑洗淨切塊。3、鍋燒熱，加1茶匙色拉油，放入豆腐煎制。4、豆腐煎至兩面金黃，盛起。5、鍋中...
- 12236
![好吃的鮮蘑炒腐竹如何做簡單又好吃]( "好吃的鮮蘑炒腐竹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料腐竹：200克鮮蘑菇：150克青豆：50克輔料味精：1克澱粉：20花生油：50克清湯：200毫升料酒：5姜：1精鹽：3克具體步驟1.將腐竹用水泡軟後，放入鍋內煮熟，撈出後瀝去水分，切成寸段，備用。將蘑菇洗淨後，泡浸1小時，撈出，切成絲，備用。2.在...
- 29473
![鮮蘑炒腐竹怎麼做-鮮蘑炒腐竹的做法]( "鮮蘑炒腐竹怎麼做-鮮蘑炒腐竹的做法")
- 食材明細主料鮮蘑（400g）腐竹（100g）尖椒（1個）輔料油（少許）鹽（少許）生抽（少許）老抽（少許）葱花（少許）雞精（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蘑炒腐竹的做法步驟1、鮮蘑摘成小塊，洗淨，沸水中焯一下，開鍋2分鐘後撈出過涼水擠幹水分。2、腐竹提前4、5個小時泡發，發好後切成小段，尖椒洗...
- 31944
![口蘑腐竹炒蹄筋的做法 美容菜-----口蘑腐竹炒蹄筋 口蘑腐竹炒蹄筋怎麼做]( "口蘑腐竹炒蹄筋的做法 美容菜-----口蘑腐竹炒蹄筋 口蘑腐竹炒蹄筋怎麼做")
- “口蘑中含有硒、鈣、鎂、鋅等十幾種礦物元素，其含量僅次於靈芝，在人體中的吸收效果也非常好。硒是微量元素中的“抗癌之王”口蘑中含有多種抗病毒成分，這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果。口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便祕、促...
- 32651
![家燒腐竹的做法 腐竹家燒 家燒腐竹怎麼做]( "家燒腐竹的做法 腐竹家燒 家燒腐竹怎麼做")
- 食材明細主料腐竹（適量）花菜（適量）黑木耳（適量）芹菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家燒腐竹的做法步驟1、腐竹用水泡軟，切段，這裏我是處理好的，花菜切小朵，黑木耳泡開洗淨，芹菜切段2、花菜焯水，花菜變色就可以撈出控水3、熱鍋倒入適量的油，倒入花菜...
- 21641
![松蘑腐竹小炒怎麼做-松蘑腐竹小炒的做法]( "松蘑腐竹小炒怎麼做-松蘑腐竹小炒的做法")
- “怕松蘑到了夏天生蟲子，這兩天天天吃松蘑，今天用松蘑做了一個小炒菜。這麼珍貴的食材這樣吃，如果被廣東的那個網友看到，又該説我暴斂天物啦。確實，松蘑煲湯味道是最讚的，炒菜也很好吃，就是有點浪費食材的感覺，呵呵。但不管怎麼吃都是吃到自己肚子裏啦，營養沒有浪費就行。”食材明...
- 17409
![紅燒腐竹怎麼做-紅燒腐竹的做法]( "紅燒腐竹怎麼做-紅燒腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）蒜片（適量）調料豆瓣醬（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒腐竹的做法步驟1、食材:腐竹用温水泡發切段、青紅椒、蒜片。2、鍋中水開放入腐竹。3、水開煮十秒撈岀瀝乾水。4、鍋中油熱放入蒜片。5、放入豆瓣醬炒岀紅油。...
- 23049
![蘑”力“食”足—鮮蝦豆腐釀竹蓀 鮮蝦豆腐釀竹蓀怎麼做-鮮蝦豆腐釀竹蓀的做法 “]( "蘑”力“食”足—鮮蝦豆腐釀竹蓀 鮮蝦豆腐釀竹蓀怎麼做-鮮蝦豆腐釀竹蓀的做法 “")
- “這道菜較清淡，可以做為一道宴客菜。豆腐應選韌豆腐較好，我用的是嫩豆腐，用微波爐加熱以去除豆腐裏的水份。鮮蝦不要剁的太碎，切小粒就可以。往竹蓀裏填餡要有點耐心。”食材明細主料竹蓀（8棵）豆腐（200克）鮮蝦（100克）輔料薑絲（3克）料酒（5ml）澱粉（15克）配料蠔油（15ml）生抽（10ml）鹽（3克）白砂糖（3...
- 7225
![紅燒腐竹的做法 紅燒腐竹-瀟客 紅燒腐竹怎麼做]( "紅燒腐竹的做法 紅燒腐竹-瀟客 紅燒腐竹怎麼做")
- “紅燒腐竹,與其個別的絕對的不一樣。只要你敢嘗試，你就知道它的美味。”食材明細主料腐竹（適量）油（適量）輔料青椒（適量）葱（適量）雞蛋（1-2個）麪粉（適量）澱粉（適量）配料十三香（適量）鹽（適量）雞精（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒腐竹的做法步驟1、腐竹用水浸泡後，...
- 17425
![素燒腐竹怎麼做-素燒腐竹的做法]( "素燒腐竹怎麼做-素燒腐竹的做法")
- “腐竹又叫腐皮，豆腐皮。是我們生活中常見的豆製品，色澤黃白，油光透亮，還有濃郁的豆香味。用來炒、涼拌、入湯都是不錯的選擇，被稱為“素中之葷”，別有一番風味。腐竹不論是作為配菜還是獨當一面，稍加烹飪都出奇的好吃。其含有豐富的鈣質，老人孩子常吃都能強健骨骼，有健腦的作用。...
- 25807
![肉燒腐竹怎麼做-肉燒腐竹的做法]( "肉燒腐竹怎麼做-肉燒腐竹的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（適量）腐竹（適量）輔料葱花（適量）薑絲（適量）乾紅辣椒（適量）香辣醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉燒腐竹的做法步驟1、豬肉切片。2、腐竹提前泡發。3、準備葱姜幹辣椒。4、鍋中熱油下入肉片翻炒。5、放葱姜，幹辣椒。6、翻炒...
- 32216
![燒腐竹怎麼做-燒腐竹的做法]( "燒腐竹怎麼做-燒腐竹的做法")
- “腐竹是這兩年才做的菜，以前都沒吃過。吃了之後才發現，腐竹不管怎麼吃都好吃。”食材明細主料腐竹（200g）輔料油（適量）葱（少許）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒腐竹的做法步驟1、整條腐竹稍稍泡軟之後，剪成小塊接着泡。2、全部泡發了，洗淨瀝乾水，放盤子裏備用。3、...
- 13130
味味甜
