![蘿蔔蘸醬的做法 田園小景----蘿蔔蘸醬 蘿蔔蘸醬怎麼做]( "蘿蔔蘸醬的做法 田園小景----蘿蔔蘸醬 蘿蔔蘸醬怎麼做")
- “我估計這應該是美食天下最簡單的一道菜了，水蘿蔔切切，蘸點現成的醬就OK了，但就是這樣簡單的菜，卻是餐桌上頻頻出鏡的一道菜，喝酒，吃燒烤，更應配上，解酒去油膩。相信大家去酒店最後一般會見到它吧，所以，我很是不好意思把它拿出來。但，決賽的菜也基本收尾了，所以該給大家上這樣一道清...
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![海鮮田園小炒怎麼做-海鮮田園小炒的做法]( "海鮮田園小炒怎麼做-海鮮田園小炒的做法")
- 食材明細主料蛤蜊肉（50g）韭菜（200g）雞蛋（3個）輔料黑木耳（50g）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮田園小炒的做法步驟1、所需材料，韭菜一定要控幹水，我是頭天晚上洗的，放在瀝水盆控幹水。2、倒入適量的油準備先炒雞蛋。3、把雞蛋一定要炒得火候大一點（個人感覺香），炒好後盛...
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![田園蝦醬怎麼做-田園蝦醬的做法]( "田園蝦醬怎麼做-田園蝦醬的做法")
- 食材明細主料蝦醬（一勺）輔料雞蛋（兩個）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園蝦醬的做法步驟1、雞蛋兩個。2、香葱兩根，蝦醬一勺。3、一勺蝦醬，兩個雞蛋，適量葱花，放在一個碗裏。4、打散。5、炒鍋內放油。6、油熱後倒入蝦醬液。7、翻炒片刻。8、凝固成形後即可盛出。9、...
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![火腿田園小炒怎麼做-火腿田園小炒的做法]( "火腿田園小炒怎麼做-火腿田園小炒的做法")
- “萵筍的清甜可以中和一部分火腿的鹹，葷素搭配不膩而且也很下飯。”食材明細主料火腿肉（一小塊）萵筍（一根）口蘑（5個）輔料大蒜（5瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿田園小炒的做法步驟1、火腿，口蘑，萵筍都切薄片（火腿一定要切的薄，不然會太鹹，口味清淡的可以加比我還少一點的火腿...
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![田園小南瓜怎麼做-田園小南瓜的做法]( "田園小南瓜怎麼做-田園小南瓜的做法")
- “秋天到，南瓜俏。經過了一個夏天的日照和生長，秋天時節，正是南瓜營養最豐富的時候。對南瓜的喜歡，不僅僅是囡為它那些已被人們熟知和了解的食療功效，我更喜歡的是它那一身明豔的黃，總是燦爛得令人奪目。這次做的小南瓜，不僅外形可愛，而且非常的健康。用南瓜泥和成的麪糰，因着南瓜...
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![田園小炒的做法 健康營養～田園小炒 田園小炒怎麼做]( "田園小炒的做法 健康營養～田園小炒 田園小炒怎麼做")
- “為什麼中國產的要叫做荷蘭豆？很好吃的一道菜，沒有肉，味道也很好，各種維生素，營養爆棚。”食材明細主料荷蘭豆（300g）蓮藕（一小段）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園小炒的做法步驟1、荷蘭豆去絲胡蘿蔔切片。2、木耳泡發，蓮藕對半切片。3、...
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![田園小火鍋怎麼做-田園小火鍋的做法]( "田園小火鍋怎麼做-田園小火鍋的做法")
- “這個田園小火鍋，是我們出去野遊的時候，把帶的東西雜七雜八的弄在一起時創造出來的，味道很不錯，當時人很多，料也很多，現在在家只有我們兩個人，我就做了個小的火鍋，料沒有當時那麼全，可是主要的都放了，味道還是那麼棒，熱氣騰騰的，吃了暖和，可是就是沒有當時眼前的風景了。”食材明細主...
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![田園小炒怎麼做-田園小炒的做法]( "田園小炒怎麼做-田園小炒的做法")
- “這是一味比較清淡的菜，素食者力薦呃。”食材明細主料鮮百合（適量）胡蘿蔔（適量）甜玉米（適量）芹菜（適量）洋葱（適量）葱白（適量）荷蘭豆（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生粉（少許）蒜蓉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）田園小炒的做法步驟1、備好所需食材2、先把芹菜，胡蘿蔔勺水1分鐘，...
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![蘸水蘿蔔絲怎麼做-蘸水蘿蔔絲的做法]( "蘸水蘿蔔絲怎麼做-蘸水蘿蔔絲的做法")
- “家人愛喝粥，早晚都會熬一鍋不同的粥，一是老人喝粥暖暖的養胃，二是孩子不愛喝水，早晚二餐湯水必備；喝粥最愛搭配各種小醬菜，酸甜的、麻辣的、原味的各色小鹹菜都是心頭之好；小醬菜多用手邊吃剩的蘿蔔、黃瓜、西藍花或菜花的梗，醃漬後調味，一般隔天就可以吃，每次不用做太多，一至二頓...
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![田園米餅的做法 專為小朋友設計—田園米餅 田園米餅怎麼做]( "田園米餅的做法 專為小朋友設計—田園米餅 田園米餅怎麼做")
- “專為小朋友設計的田園米餅好多小朋友都很挑食，這個不吃那不吃的。真讓各位媽媽們操心的了。每到午飯時間，就常常看見好多阿姨，手裏拿着盛着一碗飯菜，追在小朋友後面叫着喊着快吃飯…各位媽媽們真的很辛苦啊。今兒這款煎餅專為不愛吃飯的小朋友設計的。從營養方面比較全面，有...
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![初秋田園小炒怎麼做-初秋田園小炒的做法]( "初秋田園小炒怎麼做-初秋田園小炒的做法")
- 食材明細主料新鮮蓮子米（1小把）嫩藕（1節）紫薯（1個）南瓜（1小塊）輔料油鹽（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）初秋田園小炒的做法步驟1、準備好原材料，蓮子剝米，其它的分別切成小丁；2、燒鍋開水，加入幾滴油和適量的鹽，藕丁放進去焯；3、焯至八、九成熟的藕丁撈出，放入冷水中；4、...
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![FREESTYLE意大利麪肉醬田園披薩（簡易版） 田園披薩怎麼做-田園披薩的做法 MY]( "FREESTYLE意大利麪肉醬田園披薩（簡易版） 田園披薩怎麼做-田園披薩的做法 MY")
- “披薩是很多人都愛吃的美味，但熬製披薩醬就有點兒麻煩，特別是在這種炎熱的夏天。想吃，又想偷懶，那就用COOK100意大利麪肉醬來代替披薩醬吧，而且裏面有多多的肉肉，一口下去非常美味！”食材明細主料披薩餅胚（1塊）意大利麪肉醬（適量）火腿腸（1根）蘑菇（適量）西蘭花（適量）馬蘇裏拉（適量）輔料披薩...
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![雙色蘿蔔蘸醬怎麼做-雙色蘿蔔蘸醬的做法]( "雙色蘿蔔蘸醬怎麼做-雙色蘿蔔蘸醬的做法")
- “市場新看見一種蘿蔔，老闆説叫鳳梨蘿蔔，還挺貴的。買來嚐嚐。果然不錯，脆，甜，水汽大。生着吃也好，蘸醬吃也好吃。”食材明細主料鳳梨蘿蔔（適量）青蘿蔔（適量）調料芝麻醬（適量）甜麪醬（適量）香油（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙色蘿蔔蘸醬的做法步驟1、主要原料。2、鳳梨蘿蔔洗...
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![醬燜小蘿蔔怎麼做-醬燜小蘿蔔的做法]( "醬燜小蘿蔔怎麼做-醬燜小蘿蔔的做法")
- “這個季節的蘿蔔大量的上市，蘿蔔有各種各樣的白皮的，青皮的，紅皮的，紅心的，各種各樣的都有。今天這道小蘿蔔我們採用紅皮的那種水蘿蔔。把他用醬醬汁兒燜燒一下，美味可口。”食材明細主料紅皮蘿蔔（4個）輔料葱薑蒜（適量）調料黃豆醬（一匙）白糖（少許）醬油（半匙）蠔油（半匙）澱粉（半匙）鹹鮮（口味）燜（...
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![蘸醬蘿蔔的做法 蘸醬蘿蔔——煮出來的美味 蘸醬蘿蔔怎麼做]( "蘸醬蘿蔔的做法 蘸醬蘿蔔——煮出來的美味 蘸醬蘿蔔怎麼做")
- “這道菜適合小孩和老人吃，尤其，是便祕的人，3個月以上嬰幼兒可以喝煮出來的蘿蔔水。”食材明細主料蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）花椒粉（適量）芝麻油（適量）辣椒粉（適量）醬油（適量）醋（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘸醬蘿蔔的做法步驟1、材料準備好，最好選圓蘿蔔。煮出來更好吃。...
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![櫻桃蘿蔔蘸醬怎麼做-櫻桃蘿蔔蘸醬的做法]( "櫻桃蘿蔔蘸醬怎麼做-櫻桃蘿蔔蘸醬的做法")
- “櫻桃蘿蔔一一春天裏的小可愛😍洗淨，蘸上自己喜歡的醬，一口一個，爽極了😜。”食材明細主料櫻桃蘿蔔（適量）輔料海天豆瓣醬（適量）山茶油（適量）生抽（適量）葱（適量）小米椒（3個）蒜（適量）鹹鮮（口味）醬（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）櫻桃蘿蔔蘸醬的做法步驟1、買了一些櫻桃蘿蔔，小小的，豔紅，可愛極了。2、去...
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![田園小烤怎麼做-田園小烤的做法]( "田園小烤怎麼做-田園小烤的做法")
- 食材明細主料玉米（100克）芋頭（100克）紅薯（100克）紫薯（100克）南瓜（100克）香菜（10克）輔料橄欖油（30毫升）鹽（2克）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）田園小烤的做法步驟1、紅薯、紫薯、芋頭、玉米、芝麻菜，洗淨瀝乾備用。2、南瓜、紫薯、紅薯、芋頭帶皮切角，玉米切小段。3、取一大容器，將時蔬混...
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![蘿蔔枚瑰花蘸醬菜的做法 蘿蔔枚瑰花—蘸醬菜 蘿蔔枚瑰花蘸醬菜怎麼做]( "蘿蔔枚瑰花蘸醬菜的做法 蘿蔔枚瑰花—蘸醬菜 蘿蔔枚瑰花蘸醬菜怎麼做")
- “今天是大年初二，明天又是情人節，做幾朵蘿蔔枚瑰花映個景吧！既簡單又有趣，最主要是蘸醬吃也超級棒！”食材明細主料心裏美（半個）水果蘿蔔（半個）白蘿蔔（半個）胡蘿蔔（半個）輔料黃瓜（半根）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔枚瑰花蘸醬菜的做法步驟1、準備好各種蘿蔔，削去蘿蔔皮。2、白...
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![酸甜田園菠蘿炒飯怎麼做-酸甜田園菠蘿炒飯的做法]( "酸甜田園菠蘿炒飯怎麼做-酸甜田園菠蘿炒飯的做法")
- “菠蘿酸酸的，洋葱甜甜的，不愛吃蔬菜的小盆友們有口福啦，隨便吃吃也能吃個底朝天，胃口不好的時候吃這個也蠻合適的。”食材明細主料菠蘿（一個）洋葱（半個）豌豆（適量）雞蛋（兩個）米飯（適量）胡蘿蔔（少許）玉米（少許）輔料食鹽（適量）青椒（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜田園菠蘿炒飯的做法...
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![田園小餅怎麼做-田園小餅的做法]( "田園小餅怎麼做-田園小餅的做法")
- “這是給兒子做的早餐小餅，漂亮又好吃，配上一碗粥，兒子吃的很高興。”食材明細主料胡蘿蔔（1段）玉米（適量）豌豆（適量）火腿腸（1段）麪粉（3茶匙）牛奶（半盒）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田園小餅的做法步驟1、豌豆，玉米洗淨。2、火腿腸切丁。3、胡蘿蔔去皮洗淨切丁。4、...
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![夏日田園小炒怎麼做-夏日田園小炒的做法]( "夏日田園小炒怎麼做-夏日田園小炒的做法")
- “田園小炒的主要食材是：蓮子、藕丁、南瓜和蘆筍。蓮子，具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛等功效；藕呢，預防貧血、改善腸胃、止血、強健胃粘膜，能促進蛋白質和脂肪的消化；南瓜，降血糖降血壓、保護胃粘膜、防癌治癌、預防前列腺、通便美容等功效；蘆筍，清熱利尿、促進胎兒大...
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![時蔬田園小炒怎麼做-時蔬田園小炒的做法]( "時蔬田園小炒怎麼做-時蔬田園小炒的做法")
- “這道菜應該説是很簡單易做的蔬菜自己隨意搭配就可以因為我習慣了家裏常備胡蘿蔔黃瓜等蔬菜因為男朋友和我這幾天腸胃都不是很好山藥可以健脾益胃、助消化而木耳可以利五臟,寬腸胃,通六腑,排濁毒,暢血脈身體不通，胸口總是悶悶的人可以多吃些木耳有好處的胡蘿蔔可是補充維...
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![蘿蔔片蘸醬怎麼做-蘿蔔片蘸醬的做法]( "蘿蔔片蘸醬怎麼做-蘿蔔片蘸醬的做法")
- “蘿蔔可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。蘿蔔這樣做，簡單美味。”食材明細主料雞蛋（4個）蘿蔔（半根）輔...
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![田園小炒的做法 #花樣美食#田園小炒 田園小炒怎麼做]( "田園小炒的做法 #花樣美食#田園小炒 田園小炒怎麼做")
- “顏色像盛夏的花朵，五彩繽紛；口感像叮咚的山泉，清淡甘甜。”食材明細主料荷蘭豆（適量）山藥（適量）木耳（適量）彩椒（適量）輔料蠔油（適量）葱（適量）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田園小炒的做法步驟1、荷蘭豆擇洗乾淨，泡發的木耳撕成小朵，山藥去皮洗淨切片2、彩椒切塊3、鍋裏...
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![田園小烤的做法 綿密清香---田園小烤 田園小烤怎麼做]( "田園小烤的做法 綿密清香---田園小烤 田園小烤怎麼做")
- “一份清淡的烤時蔬，沒有太多宂雜的味道，只有最本真的清新。簡單的做法卻效果驚豔，細細品味之後卻能發現豐富多變的滋味。”食材明細主料南瓜（100克）玉米（100克）芋頭（100克）紅薯（100克）紫薯（100克）輔料芝麻菜（20克）橄欖油（30毫升）配料鹽（2克）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）田園小烤的做...
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味味甜
