![美味雙肉炒西芹如何做簡單又好吃]( "美味雙肉炒西芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味雙肉炒西芹是小編最愛吃的一道菜了，瘦肉、雞腿肉都是少脂肪高蛋白的非常適合需要減肥塑形人士以及在長身體的青少年。西芹，含有豐富的膳食纖維和維生素，經常大魚大肉的，便祕的人士經常食用西芹對治療便祕...
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![雙肉炒西芹如何做簡單又好吃]( "雙肉炒西芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道美味的雙肉炒西芹既美味又養生。雙肉，是雞腿肉和瘦豬肉，加入西芹進行烹炒，加入料酒、蠔油以及油鹽等調味料使得雞腿肉和瘦肉更加的入味了，兩種肉質都很緊緻多汁，味道互不影響，體現除了原本的肉質香味，而西芹...
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![熱狗炒西芹如何做簡單又好吃]( "熱狗炒西芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西芹：適量熱狗：3條輔料枸杞子：小把具體步驟1.先備好材料，熱狗2.西芹，洗淨，太老的話要削皮哦3.枸杞子，先用開水泡開，，幾分鐘就行了4.蒜頭兩個，切片5.西芹切片6.熱狗切片7.全部準備好了之後，準備開火！8.大火熱鍋，油...
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![西芹炒豬肉怎麼做-西芹炒豬肉的做法]( "西芹炒豬肉怎麼做-西芹炒豬肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（200g）西芹（300g）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒豬肉的做法步驟1、豬肉切片，用鹽，生抽醬油醃一下2、西芹洗淨切段3、鍋中熱油，把肉放進去翻炒4、肉熟時加點鹽，醬油調味再加點水把肉煮透5、肉煮好後加入西芹，翻炒數下就可以出鍋...
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![西芹炒椰肉怎麼做-西芹炒椰肉的做法]( "西芹炒椰肉怎麼做-西芹炒椰肉的做法")
- “椰肉含有許多的不飽和脂肪和微量元素，西芹降血壓含有粗纖維，本來準備用西芹炒百合的，但今天百合沒有提前泡開，正好椰子喝了，呵呵，挖了椰肉來試試，沒有料到還不錯呢，炒出來有淡淡的椰香，可惜，因為老公堅持，放了點辣椒絲，有點破壞清淡的口感。”食材明細主料西芹（250g）鹽（少許）水（少許）澱粉...
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![西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做]( "西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料西芹（300克）豬瘦肉（100克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（少許）水澱粉（少許）生抽（10克）葱末（10克）薑末（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒肉的做法步驟1、將西芹清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、將西芹片放入滾水鍋中焯一下。3、撈出，過涼，控幹水分...
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![西芹炒肉絲的做法 一道快手菜——西芹炒肉絲 西芹炒肉絲怎麼做]( "西芹炒肉絲的做法 一道快手菜——西芹炒肉絲 西芹炒肉絲怎麼做")
- “好吃又營養~簡單快手菜~”食材明細主料西芹（2根）豬裏脊肉（50克）輔料鹽（少許）幹澱粉（少許）生抽（少許）料酒（少許）食用油（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒肉絲的做法步驟1、豬裏脊肉切絲，與料酒，幹澱粉，生抽混合拌勻，稍微入味。2、西芹切斜絲，汆開水後過一遍涼水，保持脆...
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![西芹炒牛肉的做法 西芹炒牛肉（減肥版） 西芹炒牛肉怎麼做]( "西芹炒牛肉的做法 西芹炒牛肉（減肥版） 西芹炒牛肉怎麼做")
- “西芹炒牛肉是能夠幫助減肥的，西芹富含粗纖維，可促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解肉類帶來的油膩。牛肉的熱量比豬肉低，營養豐富，且高效維持體能。”食材明細主料牛肉（250g）輔料西芹（8顆）蒜（5顆）小辣椒（5顆）姜（3片）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（1小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒牛肉的做...
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![西芹薈雙仁怎麼做-西芹薈雙仁的做法]( "西芹薈雙仁怎麼做-西芹薈雙仁的做法")
- “吃慣了西芹百合的清新，我們來個升級版，在原來的基礎上加了蝦仁和小核桃仁，更多了一份鮮和香。這裏的小核桃仁我用的是姚生記的。這個小核桃仁，有一股很濃的核桃香氣，絕對給這個菜增色哦！”食材明細主料西芹（適量）百合（適量）胡蘿蔔（適量）蝦（適量）小核桃仁（適量）輔料生粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口...
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![牛肉炒西芹怎麼做-牛肉炒西芹的做法]( "牛肉炒西芹怎麼做-牛肉炒西芹的做法")
- 食材明細主料牛肉（120g）西芹（150g）紅椒（半個）輔料鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）糖（適量）料酒（適量）蠔油（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒西芹的做法步驟1、牛肉切片，放油、鹽、醬油、料酒、糖、澱粉拌勻。2、西芹、紅椒。3、西芹和紅椒切片。4、起鍋熱油，先炒西芹，加適量的...
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![蛤肉炒西芹怎麼做-蛤肉炒西芹的做法]( "蛤肉炒西芹怎麼做-蛤肉炒西芹的做法")
- “好友寄來二大袋的幹蛤肉。因為她知道我喜歡這類蛤肉食材。以前還給這位朋友包過蛤肉餃子，包子。她一直覺得為什麼這蛤肉如此讓我着迷。夏天的時候，我就喜歡爆炒花蛤，覺得即快手又鮮美。現在這個季節呢，我就喜歡乾的蛤肉，泡發一下十分的百搭，配上酸菜，辣椒，芹菜都是十分不錯的。...
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![西芹炒肉片怎麼做-西芹炒肉片的做法]( "西芹炒肉片怎麼做-西芹炒肉片的做法")
- 食材明細主料西芹（1顆）豬肉（100克）輔料幹辣椒（適量）葱（適量）調料老抽（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）白酒（適量）澱粉（適量）鹽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒肉片的做法步驟1、豬肉切片，倒入一點老抽、生抽，白酒、花椒粉抓勻後加入一點澱粉再次抓勻醃製10分鐘。2、熱...
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![臘肉炒西芹怎麼做-臘肉炒西芹的做法]( "臘肉炒西芹怎麼做-臘肉炒西芹的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）西芹（適量）輔料稻米油（適量）鹽（少許）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒西芹的做法步驟1、西芹洗淨切成薄片備用。2、臘肉用開水浸泡一會兒，切成薄片備用。3、熱鍋冷油，放入臘肉炒出香味至出油脂。4、放入西芹翻炒均勻，加入少許熱水加速至熟，調入...
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![豬肉炒西芹怎麼做-豬肉炒西芹的做法]( "豬肉炒西芹怎麼做-豬肉炒西芹的做法")
- “除了西芹，這個季節的芹菜都老的很。本來是買了榨汁來喝的，一下子買多了，就炒着吃吧。”食材明細主料西芹（400g）豬肉（150g）輔料食用油（半匙）紅椒（半個）調料食鹽（2g）生抽（10g）雞精（2g）子姜（15g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒西芹的做法步驟1、西芹摘洗乾淨。2、斜切。3、子姜切末，...
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![西芹炒牛肉的做法 【湖北】西芹炒牛肉 西芹炒牛肉怎麼做]( "西芹炒牛肉的做法 【湖北】西芹炒牛肉 西芹炒牛肉怎麼做")
- “西芹炒牛肉不但非常好吃而且還有很好的營養和養生功效，但如何能將牛肉炒的很嫩呢？注意兩點：切牛肉，牛肉要逆着肉的紋理切。也就是説，刀和肉的紋理呈90度的垂直，切出來的肉片，紋路呈“井”字狀(如果順着紋理切，就很容易咬不動）；醃製牛肉：用大量的薑汁放入牛肉中，還有適量的生抽，然後...
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![西芹炒雞肉怎麼做-西芹炒雞肉的做法]( "西芹炒雞肉怎麼做-西芹炒雞肉的做法")
- “劉先生最近説要減肥，經常買雞肉來吃。所以得變着花樣給他做各種雞肉的美食。這次做的是很簡單的西芹炒雞肉，很清爽的一道菜，適合夏天食用。”食材明細主料雞腿（1個）西芹（1棵）輔料料酒（10g）花生油（25ml）鹽（4g）薑片（適量）黑胡椒（適量）香葱（適量）白胡椒（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![西芹炒燒肉的做法 家常菜餚@@西芹炒燒肉 西芹炒燒肉怎麼做]( "西芹炒燒肉的做法 家常菜餚@@西芹炒燒肉 西芹炒燒肉怎麼做")
- “芹菜是常用蔬菜之一，為傘形科植物旱芹的全草。既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物，一般人羣均可食用。不過有脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、應少吃芹菜。”食材明細主料西芹（適量）燒肉（適量）輔料小葱（適量）蒜米（適量）醬香（口味...
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![西芹炒臘肉怎麼做-西芹炒臘肉的做法]( "西芹炒臘肉怎麼做-西芹炒臘肉的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）輔料煙薰臘肉（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒臘肉的做法步驟1、臘肉切薄片備用。2、西芹洗淨切塊備用。3、鍋中水燒開，放入臘肉焯燙後撈出備用。4、鍋中熱油放入臘肉翻炒。5、放入西芹翻炒均勻。6、少許鹽調味。7、...
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![肉片炒西芹怎麼做-肉片炒西芹的做法]( "肉片炒西芹怎麼做-肉片炒西芹的做法")
- 食材明細主料西芹（約250g）豬肉（100g）輔料食用油（1匙）調料葱姜（些許）食鹽（2g）生抽（10g）花椒八角（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒西芹的做法步驟1、西芹洗淨。2、斜切片。3、切豬肉和葱薑蒜。4、熱鍋冷油，油熱放食鹽和花椒八角。5、放肉片。6、把肉片炒至微黃。7、放生抽。8...
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![西芹炒牛肉怎麼做-西芹炒牛肉的做法]( "西芹炒牛肉怎麼做-西芹炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料西芹（適量）調料生薑（適量）蒜末（適量）孜然粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）小米辣（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒牛肉的做法步驟1、食材清洗切段備用。2、牛肉加入孜然粉生抽蠔油胡椒粉抓均。3、加入一勺紅薯粉拌均。4、封上食用油醃製一會。5、鍋...
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![西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做]( "西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎麼做")
- “西芹炒肉是家常小炒中比較常見的一道菜，主要食材為西芹和豬肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片，美味可口，營養豐富。”食材明細主料西芹（適量）五花肉（適量）輔料薑絲（適量）葱白（適量）生抽（適量）地瓜粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒肉的做法步驟1、準備食材：五花肉肥瘦分離、...
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![西芹炒滷肉怎麼做-西芹炒滷肉的做法]( "西芹炒滷肉怎麼做-西芹炒滷肉的做法")
- 食材明細主料西芹（半個）滷肉（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）植物油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒滷肉的做法步驟1、西芹切段。2、放入開水鍋中煮一分鐘。3、在冷水中浸泡一會兒，再瀝乾。4、滷豬肉撕成條。5、熱鍋熱油6、放入西芹炒2分鐘。7、加鹽加生抽，拌勻。...
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![西芹炒雙耳怎麼做-西芹炒雙耳的做法]( "西芹炒雙耳怎麼做-西芹炒雙耳的做法")
- 食材明細主料西芹（適量）木耳（適量）銀耳（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒雙耳的做法步驟1、木耳、銀耳泡發，洗淨。2、西芹洗淨斜刀切段。3、木耳、銀耳和西芹分開焯水各一分鐘左右。4、葱、蒜切碎。5、鍋內加入食用油燒熱，...
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![西芹炒肉怎麼做-西芹炒肉的做法]( "西芹炒肉怎麼做-西芹炒肉的做法")
- “以前我也沒怎麼愛西芹，有段時間在家住，老父親經常煮，我更加不愛了，所以後來我自己掌廚後很少買，偶爾換換口味就買一根，一根又可以炒兩餐，不過我家小孩倒是有一個喜歡。”食材明細主料瘦肉（適量）西芹（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）油（適量）蠔油（適量）鹽（適量...
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![西芹炒瘦肉怎麼做-西芹炒瘦肉的做法]( "西芹炒瘦肉怎麼做-西芹炒瘦肉的做法")
- “西芹營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜。簡單的蔬菜，放一點瘦，變成美味的家常菜。”食材明細主料西芹（300克）豬瘦肉（200克）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（1勺）生粉（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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味味甜
