![美味的蒜香多寶魚如何做簡單又好吃]( "美味的蒜香多寶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘魚中含有豐富的營養蛋白，較少的脂肪，魚肉吃起來也想嫩嫩的，今天我們就教大家做一款美味的蒜香多寶魚。香嫩的魚配上蒜蓉更是香味十足，喜歡的朋友可以試試喲。這道美食適合各個年齡層次，在你空餘的時間給你愛的人...
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![蒜香多寶魚怎麼做-蒜香多寶魚的做法]( "蒜香多寶魚怎麼做-蒜香多寶魚的做法")
- “多寶魚肉質豐厚白嫩，膠質蛋白含量高，味道鮮美，營養豐富，具有很好的滋潤皮膚和美容的作用，且能補腎健腦，助陽提神；經常食用，可以滋補健身，提高人的抗病能力。”食材明細主料多寶魚（一條）輔料蒜苗（30g）大蒜（15g）配料姜（5g）醬油（10ml）醋（20ml）清水（200ml）花生油（20ml）白酒（5ml）蒜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗...
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![美味蒜香多寶魚如何做簡單又好吃]( "美味蒜香多寶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜香多寶魚主要用到的食材是多寶魚，多寶魚的肉質十分鬆軟，有益於人們的消化吸收，特別適合腸胃不好的人羣進行食用呢，而且魚肉具有提高智力的作用，搭配上大蒜的味道之後每一口都是一種享受呢，還在等什麼呢，快試試...
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![特色蒜香多寶魚如何做簡單又好吃]( "特色蒜香多寶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜香多寶魚營養價值非常高，多寶魚的肉質鮮嫩多汁，每一口都是營養美味，而且加上大蒜的獨特的風味，讓人吃了一口之後還想吃第二口，而且魚肉的肉質鬆軟，有助於人們消化吸收，可以經常食用，還在等什麼呢，為家人們做一份...
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![多寶魚怎麼做-多寶魚的做法]( "多寶魚怎麼做-多寶魚的做法")
- 食材明細主料多寶魚（1條）輔料花生油（3克）食鹽（1克）生抽（2克）葱絲（1棵）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）多寶魚的做法步驟1、多寶魚洗乾淨，魚身用食鹽抹下！2、在魚身散些薑絲！3、蒸鍋放水煮開，水開後把多寶魚放到蒸鍋大火蒸十分鐘！4、十分鐘後把多寶魚端出來，然後把碟裏的水倒掉，倒入生抽，...
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![蒜香多味魚怎麼做-蒜香多味魚的做法]( "蒜香多味魚怎麼做-蒜香多味魚的做法")
- “蒜香多味魚~簡單易做、一蒸就熟、蒜香好味。”食材明細主料多味魚（250克）蒜蓉（適量）薑絲（小許）輔料花生油（小許）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香多味魚的做法步驟1、準備材料：多味魚、蒜蓉、薑絲；2、將多味魚洗淨，放好在碟上；3、放入已燒有熱水的鍋中蒸5分鐘，蒸熟；4、將鍋燒熱，...
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![蒜香多春魚怎麼做-蒜香多春魚的做法]( "蒜香多春魚怎麼做-蒜香多春魚的做法")
- “香酥味美，多了蒜香更美味。”食材明細主料多春魚（適量）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（少許）酥炸粉（少許）蒜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香多春魚的做法步驟1、準備:清洗乾淨的多春魚。2、酥炸粉備好放入盤中。3、讓魚裹上一層粉，煎好的魚更酥脆。4、熱鍋放油，要稍微多一點，把魚...
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![如何挑選多寶魚-多寶魚有刺嗎]( "如何挑選多寶魚-多寶魚有刺嗎")
- 多寶魚作為一種營養價值高的海水魚，被大眾所喜愛，關於多寶魚大家心中一定存在許多疑惑，今天我就為大家解答有關問題多寶魚有刺嗎?我們該如何挑選多寶魚呢?一、多寶魚有刺嗎多寶魚是有刺的，但是多寶魚的刺比較少，而且都是軟骨刺，老人和小孩都十分喜歡，而且多寶魚的營養豐富，味道極...
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![魚香三寶怎麼做-魚香三寶的做法]( "魚香三寶怎麼做-魚香三寶的做法")
- 食材明細主料筍（適量）豆腐（適量）木耳（適量）輔料郫縣豆瓣（適量）魚香汁（適量）葱末（適量）魚香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魚香三寶的做法步驟1、筍切片，豆腐切成片後煎至兩面金黃，木耳撕成片，小葱切成末。2、味極鮮醬油和醋各兩小勺，4勺白糖和1勺玉米澱粉，因郫縣豆瓣很鹹，所以只加一點點鹽，攪...
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![香辣烤多寶魚怎麼做-香辣烤多寶魚的做法]( "香辣烤多寶魚怎麼做-香辣烤多寶魚的做法")
- “多寶魚的吃法很多，通常以“清蒸”最為常見，“紅燒”就可能會被看做“糟蹋”東西了，“辣烤”不知道會有怎樣的反響？今天就上一款味美鮮香，讓人口水橫流、欲罷不能的香辣烤魚——烤多寶魚！”食材明細主料新鮮多寶魚（750g）輔料黑胡椒碎（2小勺）乾紅辣椒碎（2小勺）橄欖油（5大勺）鮮榨檸檬汁（1...
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![寶寶輔食香煎三文魚的做法 #寶寶輔食#【香煎三文魚】 寶寶輔食香煎三文魚怎麼做]( "寶寶輔食香煎三文魚的做法 #寶寶輔食#【香煎三文魚】 寶寶輔食香煎三文魚怎麼做")
- “每週我會給寶寶吃兩次魚，蒸鱸魚和煎三文魚，今天我就來説説煎三文魚的做法吧。”食材明細主料三文魚（適量）輔料檸檬（半隻）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食香煎三文魚的做法步驟1、三文魚切塊，倒入適量黑胡椒粉。2、滴幾滴檸檬汁。3、鍋裏倒入少量油，放入三...
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![香煎多寶魚怎麼做-香煎多寶魚的做法]( "香煎多寶魚怎麼做-香煎多寶魚的做法")
- “新鮮的多寶魚用橄欖油煎熟，肉質鮮美。”食材明細主料多寶魚（1條）輔料鹽（適量）白酒（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎多寶魚的做法步驟1、多寶魚去除內臟洗淨，控幹水分。2、在魚身兩面打上一字刀。3、加適量鹽和白酒醃製20分鐘。4、煎鍋中加入橄欖油燒至八...
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![蒜蓉開屏多寶魚怎麼做-蒜蓉開屏多寶魚的做法]( "蒜蓉開屏多寶魚怎麼做-蒜蓉開屏多寶魚的做法")
- “蒜蓉開屏多寶魚最適合做節日家宴菜，不僅造型漂亮，口感也蒜香鮮美。借鑑粵菜生啫技法，把燒烤重蒜的烹製融入其中，很適合陝西人的一道大菜。用這種方式烹飪的魚肉更加鮮美嫩滑，營養豐富，老少皆宜。把整條魚鋪開撒上金銀蒜醬，紅椒綠葱點綴其中，外表華麗又不失味道，做起來又是非常簡...
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![私房清蒸多寶魚-清蒸多寶魚]( "私房清蒸多寶魚-清蒸多寶魚")
- “多寶魚無小骨亂刺，出肉率非常高，魚肉豐厚白嫩，膠原蛋白含量非常高，味道鮮美、營養豐富，有很好的滋補和美容作用，常吃可以增強人體抵抗力！這也是我家餐桌上經常出現的一道原創私房菜，蒸魚非常適合小孩子吃，可以經常做些！”食材明細主料多寶魚（900克（一條））輔料葱絲（適量）薑絲（適量）鹽（半湯...
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![如何挑選多寶魚-多寶魚好吃嗎]( "如何挑選多寶魚-多寶魚好吃嗎")
- 談起多寶魚，很多人可能會發出疑問，多寶魚是什麼魚，怎麼沒有吃過這種魚，多寶魚作為一種海鮮魚，知道的人還是挺少的，更別提回答多寶魚好吃嗎這種問題，下面就由我來帶你瞭解一下多寶魚好不好吃吧。一、多寶魚好吃嗎多寶魚其實是一種海鮮魚，屬於比目魚類，多寶魚是一種比較優質的魚，它的...
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![多寶魚怎麼殺-多寶魚價格是多少]( "多寶魚怎麼殺-多寶魚價格是多少")
- 現在很多人基本上每一頓飯都會吃一點肉，比如有的人就會經常吃魚，但是有的魚的名字我們可能都沒有聽説過，比如説多寶魚，那麼多寶魚價格是多少呢?一、多寶魚價格是多少多寶魚的價格如果是和我們平常吃的魚相比較的話，那麼價格可能就會顯得要貴一點。我們在市面上去購買的話，它的...
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![紅燒多寶魚的做法 紅燒多寶魚（鰈魚） 紅燒多寶魚怎麼做]( "紅燒多寶魚的做法 紅燒多寶魚（鰈魚） 紅燒多寶魚怎麼做")
- “生日快樂！多寶哦！老公喜歡吃，飯店一道菜一百二！買這條魚花了23！”食材明細主料多寶魚（1條）輔料香菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小紅辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醋精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒多寶魚的做法步驟1、買回收拾，開膛破肚啦！注意...
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![香煎孜然多寶魚怎麼做-香煎孜然多寶魚的做法]( "香煎孜然多寶魚怎麼做-香煎孜然多寶魚的做法")
- 食材明細主料多寶魚（1尾）輔料薑絲（少許）植物油（250ml）料酒（5匙）孜然粉（4g）鹽（8g）雞精（2g）澱粉（50g）黑胡椒（2kg）葱段（少許）葱花（少許）蒜瓣片（少許）孜然（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香煎孜然多寶魚的做法步驟1、多寶魚1尾。2、多寶魚宰殺洗淨切塊，放入碗里加鹽，薑絲，葱段，蒜片，料酒抓勻醃製20分鐘。3、...
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![蒜香西藍花的做法 寶寶輔食蒜香西藍花 蒜香西藍花怎麼做]( "蒜香西藍花的做法 寶寶輔食蒜香西藍花 蒜香西藍花怎麼做")
- “我倆寶都喜歡吃西藍花，西藍花維生素c含量高，平均營養價值和防病作用遠遠超出其他蔬菜，趕緊給寶寶做起來吧！”食材明細主料西藍花（1顆）輔料蒜（1個）蠔油（1匙）生抽（1匙）水澱粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香西藍花的做法步驟1、西藍花洗淨放鹽水裏浸泡10分鐘以上。然後放鍋...
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![香菇蒸多寶魚怎麼做-香菇蒸多寶魚的做法]( "香菇蒸多寶魚怎麼做-香菇蒸多寶魚的做法")
- 食材明細主料多寶魚（一條）幹香菇（8朵）輔料葱白（適量）薑片（適量）香葱（2棵）配料油（適量）蒸魚豉油（2大匙）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇蒸多寶魚的做法步驟1、多寶魚洗淨，剔十字花刀，裝盤，盤底鋪薑片和葱白片；幹香菇泡發後，洗淨，切成小粒，撒在多寶魚身上，再鋪適量薑片和葱白片2、入鍋蒸15...
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![蒜燒多寶魚如何做簡單又好吃]( "蒜燒多寶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜燒多寶魚主要用到的多寶魚的肉質十分鮮嫩多汁，真的非常適合青年小孩食用，有助於智力的發育，而且老年人也同樣適合，非常好入口，吃起來爽滑鮮嫩，美好的味道在嘴中爆炸，讓人一下子無法自拔，還在等什麼呢，快來嚐嚐美...
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![青蒜燒紅寶石斑魚怎麼做-青蒜燒紅寶石斑魚的做法]( "青蒜燒紅寶石斑魚怎麼做-青蒜燒紅寶石斑魚的做法")
- “石斑魚蛋白質的含量高,而脂肪含量低,除含人體代謝所必須的氨基酸外,還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素。肉質細嫩，營養豐富配上秋季當季的青蒜，太配了。”食材明細主料紅寶石斑魚（1條）輔料青蒜（1條）醬油（少許）糖（少許）姜（少許）油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青...
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![蒜香豆腐的做法 寶寶吃得香@@蒜香豆腐 蒜香豆腐怎麼做]( "蒜香豆腐的做法 寶寶吃得香@@蒜香豆腐 蒜香豆腐怎麼做")
- 食材明細主料內脂豆腐（適量）雜豆（適量）輔料蒜茸（適量）鮑魚瑤柱汁（適量）生抽（適量）清水（適量）葱香（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香豆腐的做法步驟1、備好材料。2、取一個碗放入一湯匙生抽及一小匙鮑魚瑤柱汁拌均，備用。3、豆腐放入蒸鍋中，蓋上鍋蓋，大火隔水蒸約8分鐘後取出。4、將盤子中多餘...
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![鱈魚香菇寶寶面的做法 鱈魚香菇寶寶面～ 鱈魚香菇寶寶面怎麼做]( "鱈魚香菇寶寶面的做法 鱈魚香菇寶寶面～ 鱈魚香菇寶寶面怎麼做")
- “銀鱈魚非常適合寶寶吃，富含DHA，肉嫩刺少。但是市場上很多鱈魚以次充好，有狹鱈魚，真鱈魚，銀鱈魚，還有油魚，媽媽們一定要擦亮雙眼，銀鱈魚肉白細嫩，一不小心買錯了，花了高價不説，如果買到油魚對寶寶是有害的。”食材明細主料銀鱈魚（一小塊（大約50g））香菇粉（香菇粉一勺或鮮香菇兩朵）輔料寶寶...
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![蒜燒多寶魚怎麼做-蒜燒多寶魚的做法]( "蒜燒多寶魚怎麼做-蒜燒多寶魚的做法")
- “多寶魚肉質細嫩，魚刺是軟骨的狀態，沒有硬刺，所以非常適合害怕魚刺的人羣食用。因為其肉質細嫩，烹製方法多以清蒸、燉燒為宜。這道【蒜燒多寶魚】就是一道用大蒜燒製的一道家常菜餚。”食材明細主料多寶魚（1條）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（15克）鹽（8克）白糖（2克）料酒（15克）醋（10克）醬油（15克）...
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味味甜
