![清涼下火綠豆沙怎麼做-清涼下火綠豆沙的做法]( "清涼下火綠豆沙怎麼做-清涼下火綠豆沙的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料百合（適量）枸杞（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清涼下火綠豆沙的做法步驟1、將綠豆、百合、枸杞適量，洗淨。同時加入豆漿機，使用打豆漿鍵。2、加入砂糖。置於冰箱冰鎮一下，夏天吃清涼下火。3、綠豆沙...
- 28851
![海帶綠豆沙的做法 清熱消暑食品——海帶綠豆沙 海帶綠豆沙怎麼做]( "海帶綠豆沙的做法 清熱消暑食品——海帶綠豆沙 海帶綠豆沙怎麼做")
- “綠豆沙是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕。綠豆沙以其香滑清甜、清熱解暑、別具一格的風味而獨樹一幟，配上海帶，風味獨特。在炎夏吃上一碗冰凍綠豆沙，可以清熱解暑，使人清爽宜人”食材明細主料綠豆（200g）紅糖（適量）薑片（6片）浸泡好的海帶絲（100g）輔料水（適量）其...
- 13207
![清涼綠豆水如何做簡單又好吃]( "清涼綠豆水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘説到廣東的特色小吃，怎麼少得了綠豆水呢？簡簡單單的材料，炎熱的夏天，來一碗綠豆水，那清涼甜甜的感覺，收穫了不少人的好評，它不僅具有清熱解毒，消炎去暑，止渴利尿，又可以作為甜品來品嚐，就連奶茶店裏也經常少不了它，可...
- 15207
![清涼甜口豆沙餡綠豆糕如何做簡單又好吃]( "清涼甜口豆沙餡綠豆糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道清涼解暑、營養美味的經典中式甜點：豆沙餡綠豆糕可謂是應對這即將到來的炎熱夏季的理想武器~~選用精製玉米油，搭配鮮甜的優質牛奶以及由純正綠豆製成的美味綠豆粉等配料精心烘烤出香軟麪餅，內陷填入細沙...
- 6887
![清涼甜蜜的綠豆冰沙如何做簡單又好吃]( "清涼甜蜜的綠豆冰沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆（綠豆性涼，加了點紅豆中和一下）：適量冰塊：適量輔料片糖：適量白糖：適量冰糖：適量具體步驟1.綠豆用清水泡2小時以上2.綠豆洗淨後，加多一些清水，煮滾後轉小火，慢慢熬3.約半小時後，加入糖，繼續熬，其間要不時拌一下，以免...
- 7839
![清涼綠豆沙如何做簡單又好吃]( "清涼綠豆沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：適量輔料水：適量冰糖：適量桂花：適量具體步驟1.綠豆清洗乾淨，以1份綠豆8份水的比例大火煮開2.煮至綠豆開花，豆皮浮起。將豆皮撈出備用3.儘量將綠豆煮爛，然後關火，用濾網將豆泥撈出（綠豆湯待用），過蘿成豆泥。或放...
- 6933
![綠豆粥的做法 清涼綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 清涼綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “秋天比較容易上火，還是得常喝些粥潤燥。綠豆粥，我經常做。甘涼可口，防暑消熱解毒。有時煮綠豆粥，還喜歡加點鮮薄荷。薄荷有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣之功效。所以外感風熱、頭痛、咽喉腫痛喝此粥有利。”食材明細主料粳米（適量）輔料綠豆（適量）鮮薄荷（適量）其他（口味）煮（工藝...
- 28745
![紅綠豆涼糕的做法 消暑清脂 — 紅綠豆涼糕 紅綠豆涼糕怎麼做]( "紅綠豆涼糕的做法 消暑清脂 — 紅綠豆涼糕 紅綠豆涼糕怎麼做")
- “這是接上篇的【紅綠豆瘦身米糊】豆漿機一次打出來的分量大概是0.8-1L，一半被我用來做燕麥米糊了，剩下的一半，搖身一變，做成了紅綠豆涼糕，配上甜奶油或蜂蜜，酸甜清口，而且低脂營養，絕對是盛夏的消暑佳品！”食材明細主料紅豆（50g）綠豆（50g）山楂（10g）大棗（5-6個）紅糖（2勺）魚膠粉（1.5勺）輔料甜奶...
- 11903
![清涼解暑綠豆湯的做法 樸素煮意--清涼解暑綠豆湯 清涼解暑綠豆湯怎麼做]( "清涼解暑綠豆湯的做法 樸素煮意--清涼解暑綠豆湯 清涼解暑綠豆湯怎麼做")
- “這兩天我們全家輪番感冒啊，我是最後一棒選手，感冒的情形也是最為嚴重的，一個星期了還沒有好利索。昨天弟媳打來電話説我的寶貝大侄女也感冒了，還説醫生讓吃點抗病毒的藥，又孩子還小不知道要吃什麼抗病毒的藥才好云云...我在弟媳心中是育兒經驗豐富的大姑姐，所以一定要提供可...
- 9082
![口感飽滿的清涼綠豆沙如何做簡單又好吃]( "口感飽滿的清涼綠豆沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：300輔料陳皮：1/2個姜：適量片糖：適量具體步驟1.先把陳皮放到水裏泡20分鐘左右2.放水和綠豆到鍋裏煲3.煲了大概40分鐘左右，這綠豆就綿了哦4.把綠豆煲綿了以後，就可以放片糖了哦5.這進再把姜拍一下放進去...
- 27783
![清涼美味的綠豆沙麪包如何做簡單又好吃]( "清涼美味的綠豆沙麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅豆沙、綠豆沙夾上面包，是不是隻要想想就開始吞口水，當然，好吃是大家都公認的嘛。今天傾情獻上綠豆沙麪包的做法，拿走不謝。可以自己在家實驗，也可以帶上小baby一起參與哦，其樂融融的時刻，不僅能吃到美食，還能鍛...
- 28364
![#回憶#清涼綠豆沙如何做簡單又好吃]( "#回憶#清涼綠豆沙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆:水的比例為：1:8冰糖:：適量桂花:：少許輔料具體步驟1.綠豆清洗乾淨，以1份綠豆8份水的比例大火煮開2.煮至綠豆開花，豆皮浮起，將豆皮撈出另作他用3.儘量將綠豆煮得爛一些，然後關火，用濾網將豆泥撈出（綠豆湯待用）。...
- 14306
![清火綠豆湯怎麼做-清火綠豆湯的做法]( "清火綠豆湯怎麼做-清火綠豆湯的做法")
- “天氣漸熱，來碗綠豆湯，既清火，又美味！是炎熱夏季必不可少的一款美食！”食材明細主料綠豆（200g）冰糖（一勺）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清火綠豆湯的做法步驟1、綠豆洗淨，放冰箱浸泡一夜（這是浸泡好的）2、不鏽鋼湯鍋加入適量純淨水燒開3、泡好的綠豆倒入鍋中大火...
- 24828
![清涼綠豆涼糕如何做簡單又好吃]( "清涼綠豆涼糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：200g綿白糖：3湯匙（45g）綠豆澱粉（或紅薯澱粉）：2湯匙（30g）薄荷葉：3片輔料具體步驟1.綠豆淘洗乾淨，加入適量冷水（水量以沒過綠豆1cm為宜）浸泡1晚，然後用雙手掌心搓捻綠豆去掉豆皮。2.將去掉豆皮的綠豆放入適用於微波...
- 6414
![清涼綠豆粥怎麼做-清涼綠豆粥的做法]( "清涼綠豆粥怎麼做-清涼綠豆粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）綠豆（50g）輔料水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清涼綠豆粥的做法步驟1、大米、綠豆。2、淘洗乾淨後放適量的水。3、大火煮開後，用勺子攪動攪動，防止糊鍋。4、蓋蓋小火燉30分鐘。5、時間到，綠豆粥煮熟了。待涼後再吃，清淡又開胃。6、成品。清熱降暑，...
- 3898
![清涼綠豆糕怎麼做-清涼綠豆糕的做法]( "清涼綠豆糕怎麼做-清涼綠豆糕的做法")
- “夏天炎熱，來點清涼綠豆糕清熱解暑。”食材明細主料去皮綠豆（150g）輔料脂含量15%的淡奶油（100g）蜂蜜（適量）清水（適量）黃油（約5g）奶香（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）清涼綠豆糕的做法步驟1、去皮綠豆提前一晚用清水泡上。第二天早上把泡好的去皮綠豆濾水，倒在平底盤子上鋪開。然後加適量...
- 25847
![清涼的綠豆沙麥片冰棒如何做簡單又好吃]( "清涼的綠豆沙麥片冰棒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天到了，就想吃一塊涼涼的冰棒，以此環節夏日的炎熱，但總是在外面買，對於還沒就業或者剛踏入的社會的人，這無疑又增加一筆開銷，此時，何不自己動手做一做呢，簡單的材料，綠豆，沙麥片，簡單的步驟，輕輕鬆鬆，一款簡單有好吃...
- 25809
![清涼綠豆水飯怎麼做-清涼綠豆水飯的做法]( "清涼綠豆水飯怎麼做-清涼綠豆水飯的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清涼綠豆水飯的做法步驟1、我們經常晚上做着吃，這樣就需要中午將綠豆用水泡上，冷水可以。等到煮的時候綠豆容易開花。2、將浸泡一下午的米放入鍋裏開始煮，加入多半鍋水。3、準備大米，淘洗乾淨。4、等到綠豆煮的...
- 14389
![綠豆糕怎麼做好吃-清涼綠豆糕好吃嗎]( "綠豆糕怎麼做好吃-清涼綠豆糕好吃嗎")
- 綠豆糕是很多人喜歡吃一種糕點，吃起來是那種清涼的感覺，因此在夏天的時候很多人都非常喜歡吃清涼的綠豆糕，那麼這種清涼綠豆糕好吃嗎？如果自己做綠豆糕怎麼做好吃？一、清涼綠豆糕好吃嗎清涼綠豆糕其實就是以綠豆作為原材料製作出來的，因為綠豆有解暑的作用，所以綠豆糕在夏天的時...
- 23110
![清涼綠豆沙&紅糖綠豆皮如何做簡單又好吃]( "清涼綠豆沙&紅糖綠豆皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料綠豆和水：比例為1:8冰糖：適量桂花：適量輔料具體步驟1.綠豆清洗乾淨，以1份綠豆8份水的比例大火煮開2.煮至綠豆開花，豆皮浮起，將豆皮撈出備用3.儘量將綠豆煮爛，然後關火，用濾網將豆泥撈出（綠豆湯待用），過蘿成豆泥。...
- 31058
![夏日清涼綠豆糕怎麼做-夏日清涼綠豆糕的做法]( "夏日清涼綠豆糕怎麼做-夏日清涼綠豆糕的做法")
- “在夏天很多人都會覺得熱所以想吃一些解暑的食物比如説綠豆糕、冰棒……下面就讓我為大家推薦一款夏日清涼的小零食---綠豆糕”食材明細主料綠豆（600克）輔料白糖（可按個人口味添加）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日清涼綠豆糕的做法步驟1、先將綠豆泡上一夜2、去皮我覺...
- 10573
![清涼的冰皮綠豆沙月餅如何做簡單又好吃]( "清涼的冰皮綠豆沙月餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘冰皮綠豆沙月餅是一個美味，簡單，豐富的食品，冰皮美味可口，綠豆對於炎炎夏日，或春，秋時期都是很解熱的，去火，對身體有好處，並且綠豆顏色鮮豔，看起來舒服，也會增加你的食慾，月餅也是大家喜愛的食品，特別是中秋佳節，吃一吃...
- 26242
![清涼夏日綠豆沙糖水如何做簡單又好吃]( "清涼夏日綠豆沙糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘綠豆沙糖水是炎日的夏天中最適合用來消暑的美味甜品，經過冰鎮後更是沁入人心。綠豆沙糖水的製作方法很簡單，最重要的是要把綠豆煮至起沙，這樣入口滿滿的綠豆沙味道甜入心府，再加上香草的味道更是香上加香，讓人...
- 16396
![清涼綠豆沙糕怎麼做-清涼綠豆沙糕的做法]( "清涼綠豆沙糕怎麼做-清涼綠豆沙糕的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）砂糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清涼綠豆沙糕的做法步驟1、綠豆洗淨.2、用涼水浸泡30分鐘左右,有條件可以多泡一會兒,更容易煮爛.3、綠豆倒入鍋中,加水大火燒開,中小火慢燉至綠豆開花煮熟.(煮的時候可以加點冰糖,這樣煮出來的綠豆水可以用...
- 31673
![清涼綠豆黑涼粉如何做簡單又好吃]( "清涼綠豆黑涼粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏季來了，我們最怕什麼呢，當然是它的炎熱了，適時來一碗綠豆黑涼粉解解暑一定是寶寶們在這個時候最心怡的了，而且是很家常的做法，可以一家人分享，夏季冰着吃會更好吃哦，能清爽一整個夏天，學會了可以經常自己做着吃...
- 20455
味味甜
