方旭貼心提示別忘記“冬令進補”-大雪剛過

大雪剛過，氣温驟然下降，想想夏天寧願凍死也不熱死的誓言，果然承諾太美還是因為太年輕了啊。更不用説這幾天比漫天雪花飄的還多的是網上各種“X年一遇冷空氣”的噱頭。當然了，噱頭是假的，冷還是真的，方旭在這裏貼心提示，在添衣保暖的同時也別忘記“冬令進補”。

那到底什麼是”冬令進補“呢?"冬令進補、春天打虎"，這是一種形象的説法，意思是在冬天通過調補，能使"精氣"儲存於體內，到了來年春天就不容易得病。試想一下，春天都已經強壯到打虎的地步了，冬天的進補得多重要啊。同時，冬天也是人體的封藏期，這一段時間攝入的營養物質更加易於吸收，發揮更好的營養效果，這也是傳統中醫理論“春生、夏長、秋收、冬藏"説法的由來。

除了較常規的飲食建議“少食生冷多喝粥湯“和注意蔬菜水果維生素C的攝入意外，其實還有一些需要關注的點。

首先，注意增苦少鹹。冬天裏，要少食用鹹味食品，以防腎水過旺;多吃些苦味食物，

以補益心臟，增強腎臟功能，常用食物如：檳榔、橘子等。其次，注意養肺。秋冬氣候乾燥，最容易損傷肺。所以山杏仁、百合、白蓮子等都是養肺首選。

北京方旭食品有限公司借鑑傳統工藝，利用現代科技研發生產的加特農山杏仁，採用去苦技術，讓山杏仁在保留營養價值的同時還能讓人有美味享受。研究顯示，山杏仁有明顯的祛痰止咳，平喘潤腸等功效，尤其適合冬季養生食用。

多年來，方旭集團追求在保留營養價值的基礎上，注重食品的地道風味開發，做新時代的休閒健康零食。享受地道美味，與健康同行，方旭人的目標是用現代工藝改進傳統美味零食，還原你記憶中的味道!