雞肉都有哪些吃法-兔肉和雞肉哪個熱量高

兔肉是一種民間特色肉類，他的肉質非常鮮嫩，清香的味道和口感與肌肉有七分相似。而雞肉在餐桌上是非常常見的，那麼各位小夥伴們想知道兔肉和雞肉哪個熱量高嗎?一起往下了解吧。

一、兔肉和雞肉哪個熱量高

兔肉和雞肉的熱量還是兔肉的熱量高。雞肉是減脂塑形的完美肉類，是很多健身人士和塑形的姐妹每日代餐的首選。中國營養願發佈的肉類熱量和蛋白質的配比表上面肌肉的熱量最低，而蛋白質含量最高，是其他肉類不可相比的。兔肉營養價值非常豐富，是一種民間美味的特色肉類，兔肉的熱量不高，但是比雞肉高。

二、雞肉都有哪些吃法

1.炸雞柳

炸雞柳是一種校門口美食，經常會在學校門口看到阿姨推着炸雞柳的小推車，鮮香撲鼻，整個空氣中都散發散發着炸雞柳的香味。心靈手巧的朋友也可以在家自己進行製作炸雞柳，炸雞柳的過程還是十分簡單的，不過這個熱量很高。

2.黑椒水煮雞胸肉

雞胸肉是各位愛美的小姐姐和健身人士的肉類首選，因為雞胸肉的熱量非常低，但是蛋白質含量卻很高，是減脂和塑形人羣的飲食好幫手。水煮雞胸肉，如果不放任何調料是難以下嚥的，可以放少量的鹽，再撒上一些黑胡椒粉，這樣會更好入口。

3.菠蘿雞肉炒飯

菠蘿雞肉炒飯是海南的特色小吃，海南地區盛產熱帶水果菠蘿。將菠蘿和雞肉都切成小塊塊，一起和米飯入鍋翻炒，放適量的調料進去翻制幾下，就可以拿出來裝盤開始吃了。菠蘿雞肉炒飯的味道特別適合小孩子吃，又甜又香。

看過上面的那些雞肉美味的神仙吃法，是不是忍不住想流口水了?別急，這些美味佳餚在家都可以自己完成，感興趣的朋友們可以多多嘗試。兔肉和雞肉哪個熱量高?兔肉和雞肉的肉質都很鮮嫩，但相比較熱量來講，兔肉的熱量還是比雞肉高的。