營養佳品黑椒三文魚如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

三文魚 ：2塊

輔料

檸檬 ：半個
油 ：適量
黑胡椒粉 ：適量
鹽 ：適量
生抽 ：適量

具體步驟

1.將少許鹽、生抽、黑胡椒粉均勻的塗抹在三文魚身，醃製20分鐘

2.準備醬料：半個檸檬把汁擠入碗中，切一小片檸檬切成碎片，適量生抽，黑胡椒粉

3.放入花生油，小火煎三文魚

4.煎至8分熟

5.倒入準備好的醬料

6.大火收汁，裝盤

烹飪技巧

生抽要少放點，要不會太鹹，我這次訪放多了