西蘭花炒羊肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:1分鐘 烹飪時間:10分鐘
西蘭花 :適量
料酒 :適量
孜然 :適量
豆瓣醬 :適量
蔥花 :適量
主料
羊肉 :2兩西蘭花 :適量
輔料
醬油 :適量料酒 :適量
孜然 :適量
豆瓣醬 :適量
蔥花 :適量
具體步驟
1. 西蘭花焯水,過涼。
2. 羊肉切好,加入料酒、醬油、孜然,拌勻,醃製15分鐘。
3. 上鍋加一點點油,中火,先放入醃好的羊肉,待羊肉變色後加入蔥花,炒出香味,再加入一勺豆瓣醬,適量加水,免得豆瓣醬糊鍋。 (因為炒菜時火有點急,所以沒有照片)∩__∩
4. 轉大火加入西蘭花,翻炒後加入適量鹽,雞精。ok出鍋.
羊肉是醃過的,還加入了豆瓣醬,所以鹽一定要適量哦
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