豆漿可以代替牛奶嗎

不可以。歸根結底，兩者的營養物質成分根本就不一樣，比如牛奶有很好的補鈣效果，而豆漿更多的是鉀、鎂等這些微量元素，而且，豆漿更多的是植物性蛋白質，所以豆漿和牛奶是不可以替換的，人們在缺少什麼元素的時候自會喝什麼飲料來補充所缺失的元素，他們各有各的用途，無謂誰代替誰。豆漿要比牛奶便宜，因為豆漿的原料大豆非常容易獲取，全國各地都有播種，產量也是十分的高，而且只要買到了大豆，所有人都可以自己製作豆漿和，可是牛奶只能從牛的身上取得。