冬天一般吃什麼水果

蘋果、橙子、獼猴桃、柚子、冬棗、甘蔗、橘子等。冬天蘋果正當時，蘋果營養全面而且容易消化，適合各種人羣；橙子、獼猴桃、柚子都含有豐富的維生素，老少皆宜；冬天環境比較乾燥，而甘蔗是含水分比較多的水果，是冬季補水必不可少的水果之一；橘子也是冬季常見水果之一，且含有豐富的膳食纖維。