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西紅柿雞蛋小餛飩的做法 健康午餐--西紅柿雞蛋小餛飩 西紅柿雞蛋小餛飩怎麼做

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這是我的午餐,西紅柿雞蛋小餛飩,我本來是想吃西紅柿炒蛋的。但是天太熱啦,不想再蒸米飯,呵呵,以前用西紅柿做過餃子,今天做了餛飩。很香很清爽。

食材明細

主料
  • 麪粉 (200克)
  • 奶柿子 (100克)
  • 雞蛋 (50克)
輔料
  • (20克)
  • 紫菜 (5克)
  • 蝦米 (5克)
  • 胡蘿蔔丁 (5克)
配料
  • (2克)
  • 胡椒粉 (3克)
  • 嫩肉粉 (5克)
  • 豆油 (10克)
  • 香油 (2克)
  • 酸鹹 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

西紅柿雞蛋小餛飩的做法步驟

  • 西紅柿雞蛋小餛飩的做法 健康午餐--西紅柿雞蛋小餛飩 西紅柿雞蛋小餛飩怎麼做 第2張

    1、主要原材料有:麪粉,西紅柿,雞蛋,葱。

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    2、將雞蛋打散。

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    3、在鍋中倒少許油,放入蛋液用筷子攪拌,炒熟後盛出。

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    4、將奶柿子,葱切碎。

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    5、將柿子丁,雞蛋,葱花,假如豆油,胡椒麪,鹽拌好。

  • 6、將麪粉和麪團稍醒。
  • 7、將醒好的麪糰擀成皮。
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    8、將麪皮切寬條。

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    9、寬面片再切成三角狀。

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    10、包入拌好的餡。

  • 西紅柿雞蛋小餛飩的做法 健康午餐--西紅柿雞蛋小餛飩 西紅柿雞蛋小餛飩怎麼做 第10張

    11、捲起包好。

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    12、將包好的餛飩入開水裏煮熟。

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    13、用嫩肉粉,紫菜,雞精煮成湯汁。

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    14、將煮好的餛飩盛出澆上熱湯汁即可。

小竅門

要是沒有嫩肉粉,只加醬油和雞精也是很好的。

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