吐司蛋卷的做法 【四葉小館】吐司蛋卷 吐司蛋卷怎麼做 主食 關注:4.82K次 食材明細主料火腿片 (3片)吐司 (3片)雞蛋 (3個)輔料奶酪 (3片)黃瓜 (數片)生菜 (數片)鹹鮮 (口味)煎 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)吐司蛋卷的做法步驟1、吐司切掉四邊,抹上奶酪2、雞蛋調散,平底鍋抹油加熱,倒入雞蛋,放上吐司。3、吐司上放上黃瓜、生菜、火腿4、雞蛋已烙好,折上來,捲起吐司5、雞蛋兩邊收起來蓋住吐司6、捲成卷7、用刀切開8、用牙籤固定即可9、配上牛奶麥片就是棒棒的早餐啦10、還有要搭配水果哦11、蛋白質、蔬菜、肉、主食都有了~小體積,很豐富 標籤: 吐司蛋卷的家常做法 吐司蛋卷的最正宗做法 【四葉小館】吐司蛋卷 蛋卷 四葉 吐司蛋卷怎麼做 吐司蛋卷的做法 吐司蛋卷的做法步驟 吐司 小館 吐司蛋卷 吐司蛋卷怎麼做好吃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/zhushi/954yk7.html