大麥青汁菠菜面怎麼做-大麥青汁菠菜面的做法

“買東西送一盒大麥青汁，説是純天然的綠色食品。有點茶的味道，介紹説含有較多的纖維成分，對通便，改善便祕有積極的作用，會降低血液中的膽固醇，幫助調節血糖。我用它擀麪條了，不知有沒有營養。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

大麥青汁菠菜面的做法步驟

• 1、麪粉300克，大麥青汁2袋(6克)，1勺鹽，140mI純淨水和麪。

• 2、準備幾棵菠菜，1小袋榨菜絲，一點雞肉絲，1段大葱。

• 3、菠菜洗淨，開水燙一下，切段。

• 4、準備好配料。

• 5、面餳一會，擀成大片，摺疊起來切成麪條。

• 6、燒開水煮麪條大約五分鐘，撈出過涼。

• 7、平底鍋加熱加點油炒香葱絲，加榨菜絲翻炒，然後熗上湯。

• 8、水開下面條煮開鍋，加點鹽加點五香粉，加上雞肉絲和菠菜就可以了。

• 9、大麥青汁菠菜面，挺好吃的。