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銀耳冰糖雜糧粥怎麼做-銀耳冰糖雜糧粥的做法

銀耳冰糖雜糧粥怎麼做-銀耳冰糖雜糧粥的做法

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銀耳冰糖雜糧粥的做法 銀耳冰糖雜糧粥怎麼做

早晨老公喜歡喝點,他總是用前一天剩的飯加水來做,口感和營養都不敢恭維。兒子早晨也不愛吃,於是決心為家裏的兩男人補一補,精心做一碗好粥,哈哈。
這鍋粥裏的材料不下十種,營養豐富,口感軟糯,裏面滿是愛心哪。

食材明細

主料
  • 銀耳 (10g)
  • 冰糖 (30g)
  • 蓮子 (20g)
輔料
  • 枸杞 (10粒)
  • 雜糧 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

銀耳冰糖雜糧粥的做法步驟

  • 銀耳冰糖雜糧粥的做法 銀耳冰糖雜糧粥怎麼做 第2張

    1、把銀耳洗淨,泡十幾分鍾。

  • 銀耳冰糖雜糧粥的做法 銀耳冰糖雜糧粥怎麼做 第3張

    2、把銀耳放到電壓力鍋中,加入半鍋水。時間設三十分鐘。煮到銀耳軟爛,膠質都出來了為好。

  • 銀耳冰糖雜糧粥的做法 銀耳冰糖雜糧粥怎麼做 第4張

    3、其他各種雜糧洗淨後也泡半個小時以上。

  • 銀耳冰糖雜糧粥的做法 銀耳冰糖雜糧粥怎麼做 第5張

    4、把雜糧放到煮好的銀耳中,再煮二十分鐘。停火後高壓鍋還有温度,待它自動降温後再開蓋,加入冰糖和枸杞。

  • 銀耳冰糖雜糧粥的做法 銀耳冰糖雜糧粥怎麼做 第6張

    5、冰糖溶化後攪勻即可吃了。軟糯微甜,營養豐富,兒子吃了兩大碗。

  • 銀耳冰糖雜糧粥的做法 銀耳冰糖雜糧粥怎麼做 第7張

    6、做好的粥軟糯微甜,營養豐富,兒子喝了兩大碗。

小竅門

銀耳一定要先煮,煮到膠質出來才好。
為了減少時間,可把米事先泡一個小時以上。

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