藜麥海蔘粥怎麼做-藜麥海蔘粥的做法
- 粥
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“藜麥是一種單體植物,它是一種可基本滿足人體基本營養需求的食物,所以藜麥為最適宜人類的全營養食品。海蔘滋補強身,營養功效更不用多説。炎炎夏日,為家人煮一鍋藜麥海蔘粥滋補身體吧!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
藜麥海蔘粥的做法步驟
1、大米煮粥。
3、藜麥煮熟後放入胡蘿蔔絲、海蔘,再煮2分鐘。
4、放生菜絲。
5、放胡椒粉、鹽,調味。
6、攪拌均勻即可關火。
7、不錯。
小竅門
我的蔾麥是免清洗、免浸泡的。如果您買的不是和我同款,那就洗洗乾淨再煮哦!
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