薏米綠豆玉米糝粥 怎麼做-薏米綠豆玉米糝粥 的做法
- 粥
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“有着利水消腫、健脾祛濕功效的薏米,與清熱解毒又祛暑的綠豆組合煮粥非常好。再加些健脾益胃,排毒防癌的玉米糝,讓這款粥營養更豐富,功效更多,有助於身體健康。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
薏米綠豆玉米糝粥 的做法步驟
1、備好薏米、綠豆
2、薏米、綠豆洗乾淨後用冷水浸泡1個小時
3、浸泡後的薏米、綠豆放入電飯煲內膽
4、加適量水,將內膽放入電飯煲,蓋上鍋蓋通電煲
5、備好玉米糝
6、將玉米糝洗乾淨,30分鐘後將玉米糝入電飯煲同煲
7、煲熟斷電燜10分鐘左右即可盛出享用
小竅門
1、薏米、綠豆浸泡後更容易煮熟。
2、食材搭配依據跟人偏愛。
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