普洱茶煮着喝到底好不好

普洱茶，它是有生熟之分的，生的普洱茶便是直接進行採摘再進行晾乾的，與普通的綠茶沒有什麼區別。但是熟普洱，卻是要經過發酵再進行製作而成的茶，在進行發酵的時候，會揮發出一些新的營養物質，對人體會起到好的功效。那麼人們把普洱茶煮着喝好還是不好呢?以下就這個問題，就讓我們一起來了解一下有關於普洱茶的相關常識吧!

一、普洱茶煮着喝

普洱茶雖然可以煮着喝，但是會讓茶的濃度比較強，這樣是會傷害到脾胃的，香味也不容易給揮發出來，所以最好的辦法便是沖泡的好。若是過老的普洱，用煮的方式飲用，也不要把時間調的過長了。普洱茶是可以沖泡很多道的，所以不用擔心把普洱茶的味道給揮發掉。

二、喝普洱茶的注意事項

1.不要空腹的時候飲用過於濃烈的普洱，這會造成身體不適的情況發生，嚴重的還容易發生醉茶現象，從而影響到工作還有生活。

2.準備睡覺之前最好是不要飲用普洱茶，是會造成神經比較興奮，從而便會影響到身體的睡眠情況，要喝茶的話，最好是飲用温和一些的茶。

3.普洱茶若是剛剛做出來的話，不適合有胃部有疾病的人羣進行飲用，容易造成腸道方面疾病的發生。

4.體寒的人們，便比較適合飲用熟普洱，可以起到温補的效果，但是生的普洱，便不大適合於體寒的人們進行飲用了。

普洱茶煮着喝是可以的，但是煮的時間不要過長了，這樣會影響到口味，還會對身體造成一定程度的傷害。以下還為大家介紹到了有關於普洱茶的注意事項，希望大家在進行泡製普洱茶的時候，需要多加的注意一下。當然普洱茶本身所帶給人體的好處還是蠻多的，可以起到減肥降血脂的效果，但是也不可一次過多的飲用了，影響睡眠便不好了!