請問孕婦可以喝咖啡嗎

孕婦可以喝咖啡嗎?咖啡的香醇且濃郁深得很多朋友的喜愛，讓人經常忍不住多喝一口，但是你要注意的是我們現在市面上的那些速溶咖啡很可能會對你們的後代不利哦!因為我們都知道咖啡裏面含有咖啡因，而咖啡因是對準媽媽婦腹中胎兒的健康成長是非常不利的，特別是懷孕早期的準媽媽如果每天都喝3杯以上咖啡，那麼發生自發性流產的概率要差不多上升2倍。所以，建議懷孕的準媽媽在孕期就少喝或者不喝咖啡啦!

孕婦喝咖啡的壞處

咖啡是我們日常生活中很受歡迎的一種飲品，但是呢，並不是説任何人都可以放肆喝，特別懷孕的準媽媽們，更不可以放肆地喝哦。其實也有很多個第一次當媽媽的朋友，很常都不知道在孕期的時候，哪些東西是應該改喝的，哪些東西是不應該喝的。所以，懷孕的準媽媽喝咖啡真的好嗎?

其實呢，如果在孕期的準媽媽，每天飲用咖啡，攝入的咖啡因超過200毫克的話，那麼造成流產概率其實是要比沒攝入咖啡因的準媽媽高一倍的，差不多達到25%。所以相比較下，不喝含咖啡因飲品的準媽媽，流產的概率就只有12%。

隨着攝入咖啡因較少的準媽媽也有可能會流產，但是這種的概率就相比會小得多。因此，準媽媽在懷孕前一段時間內，就應該要戒掉咖啡，不喝咖啡。還有在懷孕的初期，也就是3個月內也是禁止飲用的。因為咖啡因會阻礙我們人體的血液流動到胎盤，因而對胎兒的發育造成不利的影響，而會流產的後果。

認識一下咖啡的主要成分，主要是咖啡因、可樂鹼等的生物鹼的成分，但是這些物質會讓中樞神經興奮，因此當孕婦大量飲用咖啡後，就會攝入很多的咖啡因，然後所含的咖啡因的成分則會對孕婦產生刺激的作用，常見的有血壓升高，能使心跳加快，頭暈、噁心等的症狀。還有一個不利的作用就是攝取太多的咖啡因很有可能會對胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育造成一定的影響，因此孕婦最好不要喝咖啡比較好。

所以在孕期的準媽媽們，為了我們自己寶寶的健康發育，在懷孕的期間最好就是拒絕喝咖啡啦，因為咖啡裏面的咖啡因會對孕媽或者是腹中的胎兒造成一定的影響，所以孕期的媽媽喝咖啡會帶來哪些危害呢?主要是增加流產危險的概率、引起失眠、導致脱水、導致鈣流失。因為咖啡不僅無營養價值，還有可能會導致我們骨骼中鈣的流失。因此無論是孕期的準媽媽還是其他朋友喝咖啡一定要有所控制哦!