風寒感冒不能吃什麼

換季中特別容易得流行性感冒，這是很正常的，但是得了感冒時也不能疏忽，就算是小病，也有可能積小成大，從而影響身體健康，因此除了通過藥物治療外，也可以通過針對性的飲食變化來應對，下面就來説説得了風寒感冒不能吃什麼。

一、風寒感冒不能吃什麼

1、忌多吃雞蛋

雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。

2、忌多喝茶

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體温升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

3、忌多喝冷飲

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒、胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

4、忌多食蜂蜜

發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。

5、忌多食辛辣

由於體温升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的温熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

6、忌強迫進食

有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。於是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這做法適得其反，不僅不能促進食慾，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

二、風寒感冒的原因

風寒感冒的原因有很多，懂得風寒感冒不僅能懂得如何對症下藥，也能預防感染風寒感冒。風寒感冒的原因常見的有以下幾種。

1、氣候突變

外界環境變化，乍寒乍暖，冷熱失常，或如南人北遷，氣候不適應，人體未能適應外界環境的變化，就可能受邪引發風寒感冒。若屬於當時流行性病毒為患，多造成廣泛流行。

2、生活起居不當

自身如更衣脱帽，因為貪圖涼快而露宿，經常吹電扇凍空調，冒風淋雨，或過度疲勞，不注意休息，就會導致肌腠不密，營衞失和，外邪乘襲。

3、過度勞累，耗傷體力

體內正氣耗損，肌腠不密，衞外不固，，感受外邪。

4、體質偏弱

體質不強，正氣虛弱，衞表不固，如果一不小心，就容易感邪。如陽氣虛者易受風寒，陰虛者易受燥熱。臨牀上稱之為體虛感冒。

5、肺有宿邪

肺經素有痰熱，或痰濕內藴，肺衞調節功能降低，則容易感受外邪，內外相引就發病。臨牀上可見內熱外寒--寒包火等錯雜證候。

三、風寒感冒的症狀

感冒種類眾多，辯證用藥的重要性不言而知。那麼如何辯證風寒感冒呢?風寒感冒的症狀是什麼呢?

1、頭痛

後腦袋會感覺到一陣陣強痛，還會提現帶脖子轉動不靈活。

2、怕寒怕風

感染風寒感冒後通常要穿很多衣服或者蓋大被子才覺得舒服點。

3、流鼻涕

鼻涕是清涕，就是白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒。

4、舌無苔或薄白苔

表現為舌頭表現表色

5、鼻塞聲重

老是要打噴嚏，不發熱或發熱不甚，沒有流汗，感覺到周身痠痛，咳嗽痰白質稀，舌苔薄白，脈浮緊。

以上就是關於風寒感冒不能吃什麼的全部內容，相信各位看官都看明白了吧，得了風寒感冒不可怕，可怕的是沒有及時的採取應對措施，哪怕是個小病也不能輕視，因為也有可能會引發其他症狀，因此根據上文描述的感冒症狀來鑑別自己是否得了風寒感冒，再採取措施。