你知道風寒感冒能喝薄荷茶嗎

風寒感冒雖然是一種小病，但是也讓人很難受，在日常生活中，如果你患有風寒感冒的話，一定要格外的注重飲食，不良的飲食會加重感冒的症狀和嚴重性。有一些日常喜歡喝不喝茶的朋友們疑惑，風寒感冒可以喝不喝茶嗎？答案是肯定的，小編來給大家解釋一下。

一、風寒感冒能喝薄荷茶嗎

感冒咳嗽能喝薄荷茶，荷葉泡水可緩解感冒咳嗽，薄荷，土名叫“銀丹草”，為脣形科植物“薄荷”即同屬其他乾燥全草，多生於山野濕地河旁，根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，脣形，花後結暗紫棕色的小粒果。薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙牀腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。光朋温室採摘的薄荷又是春節餐桌上的鮮菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。

薄荷自古就是中國常用中藥，可治感冒發熱、喉痛、頭痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮膚風疹瘙癢等，此外對癰、疽、疥、癬、瘡亦有效。薄荷辛、涼、無毒，有疏風散熱、清咽利喉之功效，因此可改善由感冒引起的發燒、咳嗽等症狀。

需要提醒的是，雖然同為感冒引起，但咳嗽也分風熱咳嗽與風寒咳嗽，二者症狀和治療都不同。風寒咳嗽可選用含麻黃、蘇葉、杏仁、桔梗、陳皮、半夏、茯苓等的藥品，用淡薑湯或温開水送服。風熱咳嗽可選用含浙貝母、大青葉、桑白皮、金銀花等的藥品。

二、感冒咳嗽能吃的水果

1、菠蘿。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力

2、梨。梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。

3、甘蔗。甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有利咽喉的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

4、柚子。柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用。

5、柑桔。酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

對咳嗽的治療，應加強飲食調護，注意食補養肺。可以適當進食一些養陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹，調入適量白糖或冰糖可供選用。

風寒感冒雖然是一種小病，但是也讓人很難受，在日常生活中，如果你患有風寒感冒的話，一定要格外的注重飲食，不良的飲食會加重感冒的症狀和嚴重性。有一些日常喜歡喝不喝茶的朋友們疑惑，風寒感冒能喝薄荷茶嗎？答案是肯定的，小編來給大家解釋一下。