![如何做簡單又好吃-健康蔬菜牛奶滑蛋]( "如何做簡單又好吃-健康蔬菜牛奶滑蛋")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健康蔬菜牛奶滑蛋，這個菜可以説是一道半素的菜，吃起來非常的好吃，而且真的超級的健康的哦，蔬菜富含豐富的維生素，可以補充人體豐富的營養的哦，牛奶含有豐富的蛋白質，可以使人變強壯的哦，不管是自己吃還是作為一道...
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![美味的蔬菜牛奶滑蛋如何做簡單又好吃]( "美味的蔬菜牛奶滑蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蔬菜牛奶滑蛋是一道美味的家常菜，營養健康，還沒有長牙齒的小孩子或者不能嚼飯的老人就可以吃這個，攝入營養，如果愛這道菜其實自己做起來也不是很難，味道也都很好，是不是心動了，為了家人趕緊學着做起來吧，一定會收...
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![奶香蛋黃蔬菜泥的做法 寶寶輔食巧搭配--奶香蛋黃蔬菜泥 奶香蛋黃蔬菜泥怎麼做]( "奶香蛋黃蔬菜泥的做法 寶寶輔食巧搭配--奶香蛋黃蔬菜泥 奶香蛋黃蔬菜泥怎麼做")
- “寶寶到四至六個月就應該添加輔食了，那麼，寶寶最先添加的輔食應該是什麼呢？母乳雖然是世界上最完美的食物，但是是貧鐵食物，寶寶在母體中儲存的鐵能維持出生後的四至六個月正常的生理機能，所以添加輔食，第一口應該是含鐵的食物，一般都是添加含鐵的米粉，因為米粉易於消化，在過去，媽媽...
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![牛肉滑蛋怎麼做-牛肉滑蛋的做法]( "牛肉滑蛋怎麼做-牛肉滑蛋的做法")
- 食材明細主料牛肉（1塊）雞蛋（3個）小葱（2根）調料澱粉水（半碗）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（1匙）澱粉（2匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉滑蛋的做法步驟1、準備食材。2、把牛肉切成薄片。3、除澱粉水外，用上所有調料醃製牛肉。4、葱切粒。5、雞蛋加適量的鹽調散。6、用澱...
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![蔬菜滑肉面怎麼做-蔬菜滑肉面的做法]( "蔬菜滑肉面怎麼做-蔬菜滑肉面的做法")
- “麪湯清香，滑肉又滑又嫩，營養美味的早餐或者晚餐。”食材明細主料麪條（100g）瘦肉（100g）輔料番茄（3塊）生菜（3片）調料鹽（適量）紅薯粉（2勺）薑絲（1勺）十三香（1勺）豆瓣醬（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜滑肉面的做法步驟1、瘦肉切成片後，放入薑絲，十三香和要攪拌均勻。2、加入豆瓣醬拌勻...
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![時蔬滑炒牛肉粒的做法 “牛肉”時蔬滑炒牛肉粒 時蔬滑炒牛肉粒怎麼做]( "時蔬滑炒牛肉粒的做法 “牛肉”時蔬滑炒牛肉粒 時蔬滑炒牛肉粒怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（100克）洋葱芽（適量）青辣椒（一個）西蘭花葉子（小許）小杏鮑菇（1個）花生油（適量）食鹽（0.3克左右）雞精（小許）澱粉（小許）生抽（2克）紅辣椒（一個）輔料洋葱葉（小許）清水（10克）白胡椒粉（小許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬滑炒牛肉粒的做法步驟1、鮮牛肉。2、改刀。3、時蔬備好。4、時...
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![滑蛋牛肉怎麼做-滑蛋牛肉的做法]( "滑蛋牛肉怎麼做-滑蛋牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（400克）雞蛋（5枚）輔料食用油（20ml）生抽（1勺）蠔油（1勺）薑末（適量）調料食鹽（半勺）澱粉（1勺）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）滑蛋牛肉的做法步驟1、牛裏脊化凍後切片。2、放入盤中加入生抽、蠔油、薑末（不喜歡生薑的可放一些姜粉）。3、攪拌均勻後倒一些食用油鎖住...
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![滑蛋牛肉的做法 【粵菜】—滑蛋牛肉 滑蛋牛肉怎麼做]( "滑蛋牛肉的做法 【粵菜】—滑蛋牛肉 滑蛋牛肉怎麼做")
- “【滑蛋牛肉】是粵菜中很有特色的菜式之一，屬於廣東家常菜，成菜色澤淺黃、肉鮮嫩滑、蛋香濃郁、營養豐富、易於操作。”食材明細主料嫩牛肉（200克）雞蛋（5個）輔料葱花（適量）鹽（1茶勺）糖（1/2茶勺）紹酒（1大勺）芝麻油（2茶勺）胡椒粉（1茶勺）雞精（適量）生抽醬油（1大勺）蘇打粉（1/3茶勺）澱粉（2茶勺）清水（少許...
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![蝦滑雞蛋時蔬面怎麼做-蝦滑雞蛋時蔬面的做法]( "蝦滑雞蛋時蔬面怎麼做-蝦滑雞蛋時蔬面的做法")
- “麪條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；麪條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。食用功效1、養胃：吃碗温熱的麪條最有利於營養吸收;易於消化吸收經過煮沸的麪條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此麪條成為中國最常見的食品之一。2...
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![鮮牛奶燉蛋的做法 濃香絲滑入口即化-----鮮牛奶燉蛋 鮮牛奶燉蛋怎麼做]( "鮮牛奶燉蛋的做法 濃香絲滑入口即化-----鮮牛奶燉蛋 鮮牛奶燉蛋怎麼做")
- “烤箱剛到的那天急不可耐的就試用了，當時因為手裏沒有做麪包蛋糕的食材，所以就拿雞蛋做了試驗，牛奶燉蛋這個在甜品店也有説少了也得10元一小碗，這自己做跟沒用不了那麼多的錢。所以説錢人家就是這麼賺的，哈哈......自己動手豐衣足食，嘻嘻......記錄一下烤箱到的第一天的作品呵...
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![牛肉雞蛋蔬菜湯怎麼做-牛肉雞蛋蔬菜湯的做法]( "牛肉雞蛋蔬菜湯怎麼做-牛肉雞蛋蔬菜湯的做法")
- “一碗蔬菜湯，配上牛肉和雞蛋，減肥營養兩不誤。”食材明細主料密薯（1個）西紅柿（1個）雞蛋（1個）滷牛肉（30g）輔料菜花（適量）白菜（適量）芹菜葉（適量）調料蝦皮（適量）鹽（少許）蠔油（半勺）生抽（1勺）清水（2碗）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉雞蛋蔬菜湯的做法步驟1、準備所有食材。2、西紅柿洗乾淨切成...
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![蔬菜奶香雞蛋餅怎麼做-蔬菜奶香雞蛋餅的做法]( "蔬菜奶香雞蛋餅怎麼做-蔬菜奶香雞蛋餅的做法")
- “用一個平平淡淡的心去看這個世界，你就會發現美無處不在，看似平淡的生活是如此的絢麗多彩！”食材明細主料生菜（2顆）雞蛋（3個）麪粉（1勺）牛奶（適量）輔料黑芝麻（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜奶香雞蛋餅的做法步驟1、生菜洗淨切碎。2、放入一...
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![雞蛋牛奶蔬菜餅如何做簡單又好吃]( "雞蛋牛奶蔬菜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉一小碗：200輔料雞蛋：2個純牛奶：1袋胡蘿蔔：1小根青椒：一個香菇：2朵洋葱圈：6個鹽：適量具體步驟1.將胡蘿蔔、青椒、香菇洗淨切丁備用。2.麪粉放入盆中把2個雞蛋打進去。3.把牛奶倒進去邊倒邊攪拌。4.一定要把...
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![牛奶三綠蔬菜汁的做法 牛奶三綠蔬菜汁——My Special "Poison" 牛奶三綠蔬菜汁怎麼做]( "牛奶三綠蔬菜汁的做法 牛奶三綠蔬菜汁——My Special \"Poison\" 牛奶三綠蔬菜汁怎麼做")
- “其實這是一款很健康的蔬菜汁，味道也不錯，之所以叫Poison，是因為第一次做的時候，綠綠的，又沒有升級，味道很苦，不過這次加入更多的蜂蜜和牛奶，相當的不錯啊。這款綠蔬菜汁的來歷，是因為某人説着要喝“五綠”養生，可是隻買到三綠（黃瓜、芹菜、苦瓜），可卻一直沒機會做，等到開做的時候，該喝...
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![牛奶般絲滑的酸奶怎麼做-牛奶般絲滑的酸奶的做法]( "牛奶般絲滑的酸奶怎麼做-牛奶般絲滑的酸奶的做法")
- “純天然的酸奶，最給最愛的他！”食材明細主料純牛奶（1L）攪拌勺（一把）輔料益菌加（一小包）酸奶機（一台）酸甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶般絲滑的酸奶的做法步驟1、準備材料：純牛奶1L、益菌加一小包、攪拌勺一把、酸奶機一台2、將牛奶倒入酸奶機內膽，加入益菌加並攪拌均勻3、攪拌...
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![鮮蔬魚卷蒸滑蛋的做法 【鮮蔬魚卷蒸滑蛋】——讓蒸蛋鮮美更上一層樓 鮮蔬魚卷蒸滑蛋怎麼做]( "鮮蔬魚卷蒸滑蛋的做法 【鮮蔬魚卷蒸滑蛋】——讓蒸蛋鮮美更上一層樓 鮮蔬魚卷蒸滑蛋怎麼做")
- “自古以來，雞蛋就是最好的營養食品之一，普通的蒸蛋花點小心思就可以做到更營養美味並且更吸引餐桌邊的你。家裏吃魚的時候（比如做酸菜魚或清蒸魚的時候），順便片點魚片下來，捲上家裏現有的蔬菜邊角料，就可以成就一碗美貌與美味並存的蒸蛋。五彩的顏色和獨特的魚卷造型相信也一定...
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![滑蛋牛柳怎麼做-滑蛋牛柳的做法]( "滑蛋牛柳怎麼做-滑蛋牛柳的做法")
- “滑蛋牛柳既是一道家常菜，也是一道輕鬆地宴客菜。做法簡單，掌握好炒牛柳的火候是這道菜的關鍵，牛柳過油時油一定要熱，肉變色馬上撈出，才能保證軟嫩的口感。”食材明細主料牛裏脊（200克）雞蛋（3個）輔料葱綠（25克）配料生抽（20ml）鹽（4克）黃酒（15ml）白砂糖（少許）澱粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半...
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![牛奶滑蛋怎麼做-牛奶滑蛋的做法]( "牛奶滑蛋怎麼做-牛奶滑蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料牛奶（30克）調料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶滑蛋的做法步驟1、準備好牛奶，雞蛋。2、倒入倒入料理杯，拌勻倒入牛奶放鹽。3、鍋內到一點橄欖油。4、倒入雞蛋液，小火。5、雞蛋凝固。6、裝盤，撒黑胡椒。7、成品。...
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![肥牛滑蛋怎麼做-肥牛滑蛋的做法]( "肥牛滑蛋怎麼做-肥牛滑蛋的做法")
- 食材明細主料肥牛片（350克）雞蛋（3個）輔料小葱（適量）配料鹽（適量）味極鮮（適量）澱粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肥牛滑蛋的做法步驟1、準備材料2、將肥牛片加適量味極鮮醃製5分鐘，倒入水澱粉抓勻3、將雞蛋打入碗中，小葱切末備用4、熱油鍋中倒入肥牛片滑熟，變色即可，盛...
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![奶酪蔬菜蛋糕怎麼做-奶酪蔬菜蛋糕的做法]( "奶酪蔬菜蛋糕怎麼做-奶酪蔬菜蛋糕的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料雞蛋（2個）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料牛奶（30g）奶酪（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶酪蔬菜蛋糕的做法步驟1、土豆擦絲沖洗一下備用。2、胡蘿蔔和黃瓜擦絲備用。3、雞蛋和牛奶放入容器中攪打均勻。4、容器中鋪上錫紙，鋪上土豆絲。5、倒入...
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![滑蛋牛肉的做法 嬌嫩滑口《滑蛋牛肉》 滑蛋牛肉怎麼做]( "滑蛋牛肉的做法 嬌嫩滑口《滑蛋牛肉》 滑蛋牛肉怎麼做")
- 食材明細主料嫩牛肉（100克）輔料雞蛋（3粒）青葱（1湯匙）配料醬油（1茶匙）糖（半茶匙）胡椒粉（少許）雞精粉（半茶匙）太白粉（半湯匙）水（1湯匙）鹽（少許）料酒（半茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滑蛋牛肉的做法步驟1、材料圖。2、肉切逆紋的薄片，加入調味料（A）拌勻醃半小時。3、青葱切成葱花備用。4、雞...
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![滑蛋牛肉的做法 鮮上加鮮——滑蛋牛肉 滑蛋牛肉怎麼做]( "滑蛋牛肉的做法 鮮上加鮮——滑蛋牛肉 滑蛋牛肉怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（100克）雞蛋（2個）輔料紅椒（1個）葱（適量）料酒（適量）醬油（適量）食用油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）醋（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滑蛋牛肉的做法步驟1、將牛肉洗淨血水切成薄片。2、肉片放入小碗裏倒入料酒，醬油，食用油和澱粉攪拌均勻，醃製20分鐘。3、...
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![牛奶燉蛋的做法 如豆腐花嫩滑的牛奶燉蛋 牛奶燉蛋怎麼做]( "牛奶燉蛋的做法 如豆腐花嫩滑的牛奶燉蛋 牛奶燉蛋怎麼做")
- “宿友突然想吃雙皮奶，然後我就做了一個堪比雙皮奶的牛奶燉蛋。”食材明細主料雞蛋（一枚）牛奶（適量）輔料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燉蛋的做法步驟1、打一枚雞蛋2、加一勺糖3、用打蛋器將雞蛋打散直到白糖完全融化4、分三次將牛奶加入，加入時要緩緩加入5、加入...
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![培根牛奶滑蛋白怎麼做-培根牛奶滑蛋白的做法]( "培根牛奶滑蛋白怎麼做-培根牛奶滑蛋白的做法")
- “處理做冰激凌剩下的雞蛋清——做冰激凌剩下了雞蛋清，再做別的點心？沒力氣了；留着改天處理？難道不怕變質嗎？將蛋清用牛奶拌勻，簡單地嫩嫩一炒，撒上幾粒酥脆的培根末，還挺好吃，下飯也不錯——”食材明細主料蛋清（4個）輔料牛奶（125ml）培根（2片）配料鹽（1/4小勺）清水（1小勺）幹澱粉（1/2小勺）食用油...
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![牛奶燉蛋的做法 香滑細膩·入口即化的牛奶燉蛋 牛奶燉蛋怎麼做]( "牛奶燉蛋的做法 香滑細膩·入口即化的牛奶燉蛋 牛奶燉蛋怎麼做")
- “營養美味的牛奶燉蛋，相信大家都不會陌生，但要做出香滑細膩、入口即化的口感，那還需要掌握一些小的技巧，今天就把具體做法和大家一塊分享。有興趣試試嗎？也許你比我做得更好呢。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料純牛奶（1盒250ml）配料幼沙糖（2勺）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛奶燉...
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味味甜
