黃菊花的功效有哪些

那麼熱的夏天，需要一些花茶來降降火氣才行，很多人都會選擇菊花作為茶來降暑，清肝明目是一個不錯的選擇，想想看，點上一壺菊花茶，再要幾個點心，坐在空調房裏，看着電視機，這是多麼愜意的生活，可是菊花有那麼多，比如黃菊花、野菊花，應該要怎麼選擇呢。

一、幾種菊花，功效各不同

按產地和加工方法不同，可分為“亳菊”、“滁菊”、“貢菊”、“杭菊”、“懷菊”等等。種類不同，功效也略有差異。

為便於區分，我們可以將菊花簡單分為三種：黃菊花、白菊花和野菊花。

1、黃菊花：疏散風熱

很好理解，花瓣(準確的叫法，應該是“舌狀花”)為黃色的，為黃菊，如杭黃菊。現時市場上，賣得最火的金絲菊，就屬於黃菊花。

黃菊花的功效多用於疏散風熱。

黃菊花的適用人羣

提起菊花，很多人的第一反應就是菊花茶，在生活中菊花最為廣泛應用的就是將其做成飲品。常飲菊花茶或菊花酒，能“清淨五臟，排毒健身”的效果。雖然菊花茶隨處可見，泡製方法也很簡單，但是並非人人都適合飲用菊花茶的，菊花茶最適合那些頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。

雖然很多人喜歡在黃菊花茶中加入冰糖等調試口味，但其實不加糖或是蜂蜜直接飲用的效果更佳，過敏體質的人應先泡一兩朵試試，若沒有問題再多泡，不應過量飲用，不明確自己體質的人喝菊花茶最好不要加冰糖。體虛、脾需、胃寒腹瀉者也都不宜飲用黃菊花茶。

其實是菊花茶在生活中隨處可見，市面上有菊花茶飲料成品，自己在家中在熱水中加入菊花也就成了菊花茶，但是對於菊花茶的效果，最常提到的就是清熱解毒，在夏季更是被當成是消暑的良物。但是對於身體本來就偏陰寒的人，最好也不要過度的飲用菊花茶。

2、白菊花：平肝明目

若想借飲菊花以平肝明目，那麼，更推薦白菊花。

白菊花的花瓣為白色，常見的有滁菊花、杭白菊等。

市場上有一種胎菊，是杭白菊未開放的花蕾。其呈球形、形態整齊，花瓣不散開，色澤金黃，氣味濃郁。用來泡茶，茶色金黃，香氣純正、濃烈。這是菊花中的上品。

3、野菊花：清熱解毒

還有一種小小的，也呈球形的，是野菊花。

嚴格來説，野菊花並非菊花，菊花是栽培出來的，而野菊花為野生，多長在路邊、山坡等地。

在花初開時採摘的野菊花，氣芳香、味苦，清熱解毒效果最佳。

二、選購菊花有妙招

看顏色

色澤喑啞或太鮮豔的菊花不能要，色暗則貨陳，色鮮則薰硫。

憑手感

上好的菊花，用手摸一摸，不硬不潮，鬆柔順滑。

聞氣味

菊花氣清香，如有酸味，則可能是薰硫貨，請不要購買。

虛寒體質，不宜常飲菊花茶

菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷、胃寒、容易腹瀉的人，不宜經常飲菊花茶，

菊花可降血壓，所以血壓低的病人，也建議不要飲用菊花茶，

過敏體質者飲本品時，一旦出現皮疹等過敏反應，應立即停服，必要時需及時就診。

黃菊花的功效和白菊花的功效是不同的，黃菊花更加適合去火氣，對於傷風感冒、疔瘡腫毒的問題是非常有效的，而白菊花更加適合調理，能健脾養胃，也就是説黃菊花可以入藥，白菊花可以作為茶來喝更有效果，所以説，菊花不單單是黃菊花，還有很多種。