你知道產婦吃冰糖行嗎？-嘴饞怎麼辦

在日常生活中，我們吃什麼東西其實都是很少忌口的，其實我們吃着爽快，但是有時候卻並不知道，這對我們的身體而言，是極不健康的。所以，當女性懷孕中和生產後，是需要注意飲食，為了自己的健康，是一定要忌口之類的。所以，不瞭解的時候，可以跟着我們走。

一、產婦吃冰糖行嗎

能吃。產婦能夠食用冰糖，來補中益氣，補充體內的糖分。不過不宜多吃，防止蛀牙和能量攝入過多。

二、基本簡介

冰糖是砂糖的結晶再製品。有白色、微黃、微紅、深紅等色，結晶如冰狀，故名冰糖。中國在漢時已有生產。冰糖以透明者質量最好，純淨，雜質少，口味清甜，半透明者次之。可作藥用，也可作糖果食用。製糖為中國首創，早在三千多年前中國就有用穀物製作飴糖的記載。根據《齊民要術》的記載可知後漢時我國已經生產蔗糖和冰糖了。唐貞觀年間中國自印度傳入熬糖法後，改進了工藝，蔗糖質量有所提高。

三、特性與功效

冰糖是砂糖的結晶再製品。冰糖可以增加甜度，中和多餘的酸度，並且有去火的功效。

中醫認為，冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。

四、選購攻略

看:質量好的冰糖呈均勻的清白色或黃色，半透明，有結晶體光澤，無明顯的雜質。

聞:冰糖用鼻聞有一種清甜之香，無任何怪異氣味。

嘗:冰糖質地純甜，無異臭，無異味。

摸:用幹手摸時不會有糖粒沾在手上，鬆散，説明含水分低，不易變質，易於保存。

五、食用技巧

冰糖可以跟雪梨、綠豆等一起烹食，效果更佳。

糖尿病患者不宜食用冰糖。

冰糖由於較容易吸水受潮，因而應放置於陰涼通風處;如發現冰糖受潮出水，可以用電風扇吹乾或置於太陽下暴曬到乾燥為止;如發現冰糖表面出現化水現象(即比較粘)，由於家庭不便於處理，且容易滋生細菌，因而最好不要食用。

所以通過我們上文的簡單介紹後，我相信很多人都因此而熟悉了產婦吃冰糖行嗎這個問題。其實產婦是可以吃的，也可以從中補充糖分和能量，但是不適宜多吃，因為要預防蛀牙和能量攝入過多，所以我們只要把握適量，控制一下自己那就好了。