濕疹吃什麼蔬菜能夠恢復的迅速

濕疹吃什麼蔬菜，不知道家裏有小孩子的朋友是不是會有得過濕疹的情況，尤其是現在天氣比較的嚴重，如果孩子起了痱子但是沒有觀察到的話，如果遇到濕潤的天氣可能就會轉化成濕疹，濕疹一定要多多注意，不然以後還會得，今天介紹濕疹吃什麼蔬菜。

一、濕疹吃什麼蔬菜

1、綠豆

綠豆性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家以為它能夠主丹毒煩熱，風疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患。由於綠豆有清熱利水解毒之力，所以急性皮膚濕疹者食之有助於祛濕清熱。

2、西瓜

西瓜性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使濕熱之邪從小便而去。如果病人用西瓜皮煎水代茶飲，同樣能夠收到清利濕熱的效果。

3、白扁豆

白扁豆性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。皮膚濕疹病人如果常食白扁豆，既能夠脾健又能夠去濕熱，有利於治好濕疹頑症。

4、瓠子

瓠子性寒，味甘，能清熱利水濕。有醫藥書中説它治瘡毒，皮膚濕疹也能夠説是一種瘡毒之病，食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈。最為簡單有效的食用方法是煎湯服，濕疹病人多吃有益。

5、山藥

山藥性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫以為，脾為後天之本，主運化水濕，皮膚濕疹病人緣於脾失健運，濕熱內生。常吃山藥既能健脾胃又能保證水濕漸化，效果極好。

6、絲瓜

絲瓜性涼，味甘，皮膚濕疹病人經常食用，能夠起到清熱、涼血、解毒的效果。故濕疹病人應多食用絲瓜。

7、冬瓜

冬瓜性涼，味甘淡，有利水和清熱的作用。急慢性濕疹病人食之，均能利濕去風，效果很不錯。

二、濕疹敏感食物

1、致敏食物

如果在寶寶飲食方面發現有致敏的食物，如牛奶、蛋清、魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態反應，導致寶寶濕疹復發或加重病情。

2、生食食物

忌生食如生西紅柿，生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。

3、辛辣刺激食物

不要吃葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。

4、發濕、動血、動氣食物

中醫認為對皮膚濕疹的人來説，應該要忌吃發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。

5、富含真菌的食品

忌富含真菌的食品，如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等。

6、富含蛋白質的肉食

某些肉食也不能吃，如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯。而雞肉是最不過敏的肉類，所以過敏體質的寶寶可以從雞肉開始試試看。

濕疹吃什麼蔬菜，看了文章中的介紹各位寶寶的媽媽是不是就清楚了呢，大家看看這些敏感的不能吃的食物有沒有自家的寶寶喜歡吃的，如果有的話，最好不要吃比較的好，用別的愛吃的食物替代一下，不管是什麼情況下，還是多給孩子吃蔬菜更加好。