吃什麼水果可以下奶快

很多有寶寶的媽媽們都會有一個相同的煩惱，就是奶水不足，為了給寶寶更健康的身體，需要有充足的奶水供應，那麼很多媽媽們就會想着從吃的方面下手。那麼吃什麼水果可以下奶快呢？其實很多日常的水果就可以，一起來看看吧。

一、吃什麼水果可以下奶快

1、米酒橙汁 

每天一次，米酒超市裏有賣，每次喝的時候連米帶酒一起喝，橙汁得是100%原汁的，這個方子是通暢乳腺的，我喝這個效果非常好的，奶下得多，現在都為奶多而煩惱了!

2、八爪魚乾

魚尾要塘魚的加木瓜。先把八爪魚用水浸着記住水不要倒了把魚尾用油煎一下把木爪去籽，先用浸八爪魚的水把魚放進去加上木瓜煲一直煲到魚變成絨就行了。 八爪魚、木瓜魚都有是下奶的。

3、酒釀園子

可以放個雞蛋進去，這個法子對有些人很靈的，醪糟雞蛋湯很下奶。到超市買的醪糟，鍋裏先放點水燒開，然後把醪糟倒進去也燒開，開鍋後打一個雞蛋，開了後喝，挺好喝的，也有營養，自己也要補啊，也下奶，試試。

4、哺乳奶粉

啤酒煮大蝦很下奶的(可以連着啤酒一起喝)，甜酒煮雞蛋等都是下奶的呀，不一定非要喝那些湯湯水水的堅持喂寶寶三天，又多喝湯水、多吃飯，

5、放鬆心情，聽聽音樂

有一個偏方：從中藥房裏買7只蠍子，在煤火上用瓦片(蠍子放在上面)烘乾，(注意：不能碰到鐵製的東西)，然後把蠍子攆碎，在放入生雞蛋裏(7個)(敲開--雞蛋有個圓頭的地方，小心的放入，一隻蠍子一隻雞蛋)，然後用紙糊住口，放在煤火上用瓦片繼續烘乾!等烘乾以後，你要一次把這7個雞蛋全吃完!注意：一下全吃完啊!如果你吃不完的話，你儘量的把有蠍子的那邊全吃了! 反正我吃了之後，奶水就多了，我的寶寶6個月了，吃一個奶就夠了。

6、酒釀蛋花湯

(一位老醫生)教的一個民間方子：將新鮮的活鯽魚養幾天，吐清肚子裏的泥。鍋裏放冷水，活魚不殺，下鍋用小火慢慢煮，加冰糖，豬油，文火燉爛，喝湯吃魚。 這個方字很靈，我吃了幾次，就有奶了，一滿月就純母乳餵養直到寶貝14個月才斷奶。據這個醫生説有人斷奶3個月了，吃了魚又有奶了。

總之呢，類似米酒橙汁、八爪魚乾、酒釀圓子什麼的都是能起到下奶的作用的。所以説吃什麼水果可以下奶快這個問題的答案有很多豐富的答案，都是美味又有效的，大家都可以多多嘗試，而且放鬆心情也很重要，相信一定會有好效果。