吃海帶能助陽嗎

人們總是喜歡在看望病人或是恢復元氣的時候，習慣做一些加有海帶的大補湯。那吃海帶能助陽嗎？由於海帶生長在低温海水中，所以還有豐富的礦物質元素，藥用價值高。吃海帶確實是補陽氣，給男性補腎的好方法。還能有幫助人體排毒的功效。

一、吃海帶能助陽嗎

吃海帶能助陽。海帶是非常好的食材，比如含有豐富的維生素c，還含有多種礦物質元素，所以對人體健康有諸多好處，海帶可以幫助男性補腎，還具有抗寒的能力，所以吃海帶的確有壯陽的功效。

二、海帶的介紹

海帶，是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶(Laminaria japonica)褐藻綱，海帶科。孢子體大型，褐色，扁平帶狀，最長可達20M。分葉片、柄部和固着器，固着器呈假根狀。葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成，葉片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物質。固着器樹狀分支，用以附着海底巖石。生長於水温較低的海中。中國北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培，產量居世界第一。富含褐藻膠和碘質，可食用及提取碘、褐藻膠、甘露醇等工業原料。其葉狀體可入藥。

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

三、吃海帶的好處

1、防治甲狀腺腫

海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

2、降壓

海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓;

3、降脂

海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附着在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄;

4、抑制腫瘤

熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;

5、提高免疫力

海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一;

6、降糖

海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的;

7、利尿、消腫

海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。

通過上述信息，我們知道海帶含有豐富的維生素和礦物質元素，是一個營養價值很高的蔬菜。吃海帶能助陽嗎這個答案一目瞭然。由於海帶的營養價值高，功效作用也多，不僅可以助陽還可以提高免疫力預防疾病給人體排毒。由於低脂肪還能降血脂，也是和一些肥胖人羣食用。

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