吃什麼可以豐胸又不會胖

我想很多妹紙們或許都是跟小編一樣，除了注意自己的面容嬌色之外，還會十分注意到自己胸部的大小和形態，特別羨慕那些西方女子們的豐乳翹臀~~那麼，對於胸小的我們就會使勁地想方設法去尋找一些能夠吃什麼可以豐胸又不會胖的食物~~

吃什麼可以豐胸又不會胖

一、木瓜

使用木瓜豐胸，相信但凡關注一點豐胸的人都瞭解，木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

二、橙子

橙子豐胸相信很多人並不是很瞭解，橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

三、奇異果

奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

四、檸檬

檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。

五、香蕉

香蕉潤腸通便的功效是每個人都瞭解的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調製的面膜，擁有美白的功效，還可以起到豐胸的效果。

六、西柚

在常見的水果當中，西柚也可以達到不錯的豐胸效果，西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

七、黑芝麻

想要讓胸部快速豐滿起來，那麼一定不要忘了黑芝麻，很多美眉感覺疑惑，美眉們對於黑芝麻的認識只有烏髮，其實不然，對於豐胸來説，黑芝麻中含有能夠讓卵巢完善發育的維生素E，它能夠讓小胸部美眉的雌性激素被再次刺激加以分泌，這樣乳腺管就會增大，胸部也會變大了，而且長期食用黑芝麻的話，也會讓愛美的美眉在胸部增大的同時，肌膚也會一直保持年輕的狀態，因為黑芝麻抗衰老的功效也是一等一的好哦。

八、鱷梨

想要知道吃什麼食物可以豐胸，那麼一定不要忘了鱷梨這個含有多種營養物質的食物了，因為鱷梨中的維生素A的含量非常的高，同時也含有豐富的維生素C和維生素E，維生素A可以加快荷爾蒙的分泌，而維生素C有美胸的功效，維生素E能夠促進乳房再次發育，食用鱷梨，還會因為其中含有的脂肪酸使臀部也變得緊俏起來，所以想要豐胸的美眉可千萬不要忘記有森林奶油之稱的鱷梨。

九、花生

花生也是能夠讓胸部快速豐滿的食物之一，我想這一點大多數的美眉都知道，因為花生中含有的脂肪酸以及維生素E都是特別豐富的，這些都能夠促進小胸部女性的卵巢更好的發育，也會讓刺激素再次受到刺激而分泌，從而是胸部變大。通過上述的介紹，美眉們知道吃什麼可以很快豐胸了吧，不過小編要提醒大家，在食用的時候一定要控制量哦，畢竟再好的東西吃多了就營養過剩了。

各位胸小的妹紙們，看完今天小編向你們詳細介紹的關於吃什麼可以豐胸又不會胖的各類食物後，是不是深有感觸啊~~就像所有人一直都是知道多吃木瓜能夠豐胸的傳聞一樣，我們可以多多選擇其他也可以幫助我們進行減肥的食材哦~~