![美味滋補的雞燉花生如何做簡單又好吃]( "美味滋補的雞燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道美味滋補的雞燉花生真的是營養價值爆滿的一道燉菜呢。很適合身體虛弱的人滋補哦，特別是和花生一起燉了對於低血壓的人來説是必不可少的就是花生了，大家都知道花生有很多的作用還很有營養的吧，但其價值遠...
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![美味雞燉花生如何做簡單又好吃]( "美味雞燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘雞燉花生是一道美味非凡令人慾罷不能的美味佳餚，而且製作工藝也是非常簡單快捷容易操作的，食材選擇都是一等一精心挑選優質雞肉烹飪。燉出來的湯品口感和色澤都是一等一的棒，由此吸引了眾多美食愛好者。下面...
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![美味的自制雞燉花生如何做簡單又好吃]( "美味的自制雞燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的自制雞燉花生，真的是萬萬沒想到的好吃。簡簡單單的食材迸發出獨特的魅力。我是很喜歡吃花生的，在四川很多菜餚裏面都有這道美味的配料。作為菜餚界的一位常客，酸菜在菜餚界的地位無法撼動，任何東西只要...
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![花生燉豬肚怎麼做-花生燉豬肚的做法]( "花生燉豬肚怎麼做-花生燉豬肚的做法")
- “聽一位老中醫説用新鮮花生燉豬肚吃可以輔助治療胃潰瘍哦。”食材明細主料豬肚（1個）輔料花生（1把）枸杞（幾粒）生薑（幾片）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生燉豬肚的做法步驟1、豬肚灑上面粉，然後幹搓掉麪粉2、沖洗乾淨，再用鹽搓兩分鐘，再加麪粉搓一會兒，再衝洗幹靜3、將豬肚翻一...
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![豬腳燉花生怎麼做-豬腳燉花生的做法]( "豬腳燉花生怎麼做-豬腳燉花生的做法")
- 食材明細主料豬腳（1000g）輔料花生（100g）水（適量）配料生抽（適量）柱侯醬（適量）胡椒粉（適量）冰糖（適量）老抽（適量）薑片（適量）蒜頭（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腳燉花生的做法步驟1、所有的東西準備，豬腳花生洗淨。2、豬腳用煮沸的水焯一下，去除血水跟腥味3、撈出用清水再洗一下4、把...
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![花生燉豬骨怎麼做-花生燉豬骨的做法]( "花生燉豬骨怎麼做-花生燉豬骨的做法")
- “裏面有紅衣花生，自家種的有點雜，做出來黑乎乎的，我是不抱什麼希望的，沒想到兩個小傢伙搶着吃。最近做叉燒包家裏囤着叉燒醬，挖一大勺下去，放了腐乳，冰糖，有點像叉燒包的味道。”食材明細主料豬骨（適量）花生（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）調料油（適量）生抽（適量）老抽（適量）叉燒...
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![花生雞爪燉盅怎麼做-花生雞爪燉盅的做法]( "花生雞爪燉盅怎麼做-花生雞爪燉盅的做法")
- “LG不在家，也不能餓着自己，懶得換衣服出去買菜，淘淘冰箱裏的庫存，弄點吃的補補身子。還好，有幾個雞爪子，夠燉一盅湯的。”食材明細主料雞爪（兩個）花生米（若干）輔料枸杞（四粒）桂圓（兩粒）配料薑片（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生雞爪燉盅的做法步驟1、雞爪剁去指甲，砍成小塊。2...
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![花膠燉土雞的做法 養生滋補濃湯，花膠燉土雞 花膠燉土雞怎麼做]( "花膠燉土雞的做法 養生滋補濃湯，花膠燉土雞 花膠燉土雞怎麼做")
- “（1人量，快速營養濃湯）花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是美顏養胃的佳品~”食材明細主料花膠（2條）土雞（1/8）紅棗片（適量）生薑（兩片）葱頭（1個）當歸（2片）北沙蔘（5根）玉竹（3片）輔料燒...
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![豬腳燉花生怎麼燉]( "豬腳燉花生怎麼燉")
- 豬腳可謂是最有營養的最滋補的食物之一了。豬腳無論是對女士對老人都是極好的，豬腳中含有豐富的膠原蛋白，對養膚嫩膚有很大的好處。今天我們就來看看關於豬腳比較經典的烹飪方法——豬腳燉花生怎麼燉？一起來學學吧！豬腳燉花生怎麼燉豬腳燉花生做法一食材準備材料：花生100克、...
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![雞肉燉花生]( "雞肉燉花生")
- 想必我們最常吃的一種肉食就是雞肉了吧。雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並且還有滋補養身的作用。雞肉可以和許多食材一同燉煮，那麼雞肉和什麼搭配有營養呢？下面，就讓我們一起來看看雞肉燉花生的做法吧。一、雞肉燉花生1、做法一將雞胸肉，紅椒和洋葱放到一個燉鍋裏。...
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![當歸花生紅棗燉烏雞怎麼做-當歸花生紅棗燉烏雞的做法]( "當歸花生紅棗燉烏雞怎麼做-當歸花生紅棗燉烏雞的做法")
- “烏雞，以其骨骼、皮肉烏黑而得名；含有豐富的黑色素、蛋白質、Ｂ族維生等１８種氨基酸和１８種微量元素。烏雞的血清總蛋白和ｒ－球蛋白質含量均明顯高於普通雞。每１００克烏雞肉中含氨基酸高於普通雞２５倍。含鐵元素比普通雞高４５倍。烏雞進補即可單用，也可與其它補藥配合應用，做成食療藥膳。當歸花生...
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![素雞花生燉鴨怎麼做-素雞花生燉鴨的做法]( "素雞花生燉鴨怎麼做-素雞花生燉鴨的做法")
- 食材明細主料素雞（1個）鴨腿（1只）花生（少許）輔料杭椒（2個）姜（3片）蒜（3瓣）配料油（2茶匙）鹽（1茶匙）胡椒（少許）白糖（2茶匙）八角（2個）五香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）素雞花生燉鴨的做法步驟1、準備好食材。2、素雞洗淨、切厚片；鴨腿洗淨、剁小塊；花生洗淨、去外皮；青紅椒切小塊；姜蒜切粒。3、素雞入油...
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![花生燉鯽魚怎麼做-花生燉鯽魚的做法]( "花生燉鯽魚怎麼做-花生燉鯽魚的做法")
- 食材明細主料鯽魚（500g）輔料花生米（100g）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生燉鯽魚的做法步驟1、準備所需材料2、鍋內加適量油，涼鍋涼油把花生米炸熟3、炸好的花生米撈出備用4、另起熱鍋熱油把鯽魚兩面煎至微黃5、切好的薑片和葱段放在鍋邊...
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![花生燉雞腳怎麼做-花生燉雞腳的做法]( "花生燉雞腳怎麼做-花生燉雞腳的做法")
- “這個菜是老虎強烈要求要吃的，當時很不屑他説的吃法，“雞爪燉湯能好吃嗎？”“好吃！真的好吃！”他很肯定的説。唉，既然那麼難得回家吃一次飯，那麼難得的點了想吃的菜，那麼難得的教了我做法——雖然只是動口不動手。那咱們就奉命行事吧。嘿嘿，你別説，味道還真的很不錯！”食材明細主料...
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![五花肉燉花生米的做法 #燉菜#五花肉燉花生米 五花肉燉花生米怎麼做]( "五花肉燉花生米的做法 #燉菜#五花肉燉花生米 五花肉燉花生米怎麼做")
- “花生米營養豐富，經常吃花生米可以增強記憶力還可以健腦抗衰老哦！加上五花肉或者排骨燉美味可口這個冬天不太冷了。”食材明細主料花生米（300g）五花肉（200g）輔料鹽（5g）植物油（2g）香葱（2顆）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燉花生米的做法步驟1、簡簡單單無需太多調料成就美味...
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![花生燉青魚怎麼做-花生燉青魚的做法]( "花生燉青魚怎麼做-花生燉青魚的做法")
- “青魚別名:鯖、青鯇、烏青、螺螄青、黑鯇、烏鯇、黑鯖、烏鯖、銅青、青棒、五侯青。都説“千滾豆腐萬滾魚”，當地人總喜歡説，煮魚一定要多“篤”一些時間，這樣才夠入味，特別是砂鍋青魚，火候到了菜更美。還喜歡加些豆子，比如花生，黃豆，這樣魚鮮美，豆子也入味。這道菜喜歡放些辣醬，...
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![蟲草花燉雞湯的做法 滋補養生的蟲草花燉雞湯 蟲草花燉雞湯怎麼做]( "蟲草花燉雞湯的做法 滋補養生的蟲草花燉雞湯 蟲草花燉雞湯怎麼做")
- “1.平喘止咳，對於秋季容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫和氣管炎。2.壯陽補腎、增強體力和精力，對於恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。3.改善心腦血管疾病的“良藥”，因為蟲草花可以降血壓、降顱壓，同時對於腦血栓、冠心病、手足麻木等症狀...
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![花生燉豬蹄怎麼做-花生燉豬蹄的做法]( "花生燉豬蹄怎麼做-花生燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）草果（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄剁成塊，清洗乾淨。2、冷水下鍋，加薑片、料酒焯水3分鐘。3、温...
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![栗子花生燉雞腳的做法 滋陰補腎--栗子花生燉雞腳 栗子花生燉雞腳怎麼做]( "栗子花生燉雞腳的做法 滋陰補腎--栗子花生燉雞腳 栗子花生燉雞腳怎麼做")
- “燉湯不僅原汁原味，而且因為栗子所含的澱粉比較豐富，如果用煲的話，澱粉會溢出的太多，會形成糊狀，就沒有燉湯這麼清潤可口~~~~栗子不燥熱同時又滋潤，還相當美味。中醫説它性温味甘，有補脾益氣厚腸胃和健脾補腎的功效。再加上它本身富含多種維生素、礦物質和蛋白質，所以對於心腦血...
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![花生燉雞爪怎麼做-花生燉雞爪的做法]( "花生燉雞爪怎麼做-花生燉雞爪的做法")
- “秋天就這麼來了，天忽冷忽熱，早晚是真的見涼了，需要適時進補了。最近幾日，我開始為經常為自已燉上幾隻雞腳，或配上點蔬菜，或配上秋天新鮮的花生，啃肉喝湯，燉一次正好將肚子一次喝得飽飽，美潤潤的。”食材明細主料雞爪（4只）輔料鮮花生（適量）配料八角（適量）香葉（適量）姜（適量）鹽（適量）花椒（適量）...
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![蟲草花燉雞湯可以放生薑嗎]( "蟲草花燉雞湯可以放生薑嗎")
- 可以。在使用蟲草花燉雞湯的時候適當的放一點姜，可以去除雞肉裏面含有的腥味，也可以有效的去除蟲草花裏面含有的土腥味。在燉湯之前需要先將雞肉洗乾淨之後用涼水煮一段時間之後去掉表面浮起來的浮沫。不要在燉湯的時候加食鹽，等雞湯盛到碗裏之後再放鹽，避免破壞其鮮味。...
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![紅棗花生雞爪燉湯怎麼做-紅棗花生雞爪燉湯的做法]( "紅棗花生雞爪燉湯怎麼做-紅棗花生雞爪燉湯的做法")
- “此湯適宜女性食用，紅棗可以補氣養血安神；而花生中含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳，這樣既避免了招牌營養素的破壞，又具有不温不火、口感潮潤、入口好爛、易於消化的特點，老少皆宜。雞爪大家都知道，富含鈣質...
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![豬蹄燉花生怎麼燉]( "豬蹄燉花生怎麼燉")
- 説到花生燉豬腳，想必大家都不會感到陌生吧。反正對於小編來説，豬蹄燉花生是超愛的一道菜品，那麼，怎麼樣才能做出美味的豬蹄花生湯呢，今天小編就專門來教教大家豬蹄燉花生怎麼燉，怎樣才能做出美味的豬腳燉花生湯。豬蹄燉花生怎麼燉做法一1、食材準備花生100克、豬腳1只2、調料鹽...
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![花生燉豬腳怎麼燉]( "花生燉豬腳怎麼燉")
- 對於花生燉豬腳，想必大家都不會感到陌生吧。反正小編超級喜愛喝花生豬腳湯，這道湯不光味道鮮美可口，而且還有很高的營養價值，能夠滋補氣血。今天，小編就來給大家介紹一下關於花生燉豬腳的做法，教教大家花生燉豬腳怎麼燉才好喝。花生燉豬腳怎麼燉一、材料豬腳1斤,花生300公克,洋...
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![花生燉魚怎麼做-花生燉魚的做法]( "花生燉魚怎麼做-花生燉魚的做法")
- “從我的記憶裏，這是爺爺最愛吃的一道菜，也是過去家裏的待客菜。過去，可沒有現在這些像樣的魚。那時都是雜魚，也很便宜，一元錢買一大堆，通常放進大鍋裏，鍋是陷在灶裏的大鐵鍋，直徑得有半米多。把魚放鍋底，倒進花生米，灶堂裏的柴火燒的很旺，當魚香的味道從鍋蓋的縫隙裏飄出來的時候，用...
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味味甜
