產後多久可以吃人蔘-月子吃人蔘的壞處

產後新媽媽身體虛弱，而人蔘能大補元氣，很多新媽媽就會認為產後吃人蔘能馬上滋補元氣。其實這是錯誤的想法。產後就吃人蔘是百害而無一利的。為什麼產後不能吃人蔘、月子吃人蔘的壞處是什麼呢？產後多久才適宜吃人蔘呢？關於這些問題，下面就一一來講解一下。

一、月子吃人蔘的壞處

1、會讓新媽媽失眠

人蔘有讓神經產生興奮作用的物質，新媽媽服用後會產生失眠心神不寧的情況，再加上新媽媽生孩子消耗了大量的體力和精力，再加上身體十分虛弱，身體疲累，如果立即吃人蔘的話，會讓新媽媽得不到很好的休息，有的新媽媽甚至會出現失眠，這樣產後恢復的時間就不好説了。

人蔘含有多種有效成分，其中某些成分能對人體產生廣泛的興奮作用，對人體中樞神經的興奮作用，能導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。而剛生完孩子的產婦，精力和體力消耗很大，十分需要卧牀休息，如果此時服用人蔘，產婦反而會因興奮難以安睡，影響精力的恢復。

2、會讓新媽媽出血嚴重

人蔘是一大補元氣的藥物，服用過多，可促進血液循環，加速血的流動。這對剛剛生完孩子的產婦十分不利。因為婦女在生孩子的過程中，內外生殖器的血管多有損傷，服用人蔘，有可能影響受損血管自行癒合，造成流血不止，甚至大出血。

人蔘中的“人蔘皂苷”作用於人體中樞神經及心臟，配糖體作用於內分泌系統，都會使人產生興奮作用，導致產婦出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列症狀，從而影響產婦的體力恢復。而且產婦分娩過程中，內外生殖器血管多有損傷，若服用人蔘，會妨礙血管的自行癒合，造成出血過多，流血不止，甚至大出血。

二、產後多久可以吃人蔘

人蔘有大補元氣、回陽救逆之功，可促進血液循環，增強精力和體力，若服用過多，血液循環加速，對於剛剛分娩的產婦極為不利。產婦在分娩的過程中，內外生殖器的血管多有損傷，服用人蔘會加重出血。通常在產後2～3周，產傷已經癒合、惡露明顯減少時才可服用人蔘。一般認為，產後1～2月，若有氣虛症狀，可每天服食人蔘3～5克，連服數日即可。

月子吃人蔘的後果是很嚴重的，不僅會影響新媽媽們的睡眠質量，嚴重的還會引起大出血。一樣東西再好，也有它的食用禁忌及不適宜的人羣，不要盲目服用。切記了，月子中不要吃人蔘。關於月子吃人蔘的壞處及產後多久可以吃人蔘等問題就為大家介紹到這裏。