![彩椒圈雞蛋餅怎麼做-彩椒圈雞蛋餅的做法]( "彩椒圈雞蛋餅怎麼做-彩椒圈雞蛋餅的做法")
- “重慶，5月22日，多雲。那個早市，父親是經常去的，所以在得知消息之後，第一時間給家裏打了電話。母親説，因為天氣不好，今天父親並沒有去那個早市。包括哥哥和嫂子，平常也都會去，但今天都沒去。中午，初中同學的微信羣，一位同學説，早上自己的父親正好在那個早市，而且，非常非常不幸……為什...
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![雞胸肉雞蛋烤彩椒怎麼做-雞胸肉雞蛋烤彩椒的做法]( "雞胸肉雞蛋烤彩椒怎麼做-雞胸肉雞蛋烤彩椒的做法")
- 食材明細主料彩椒紅黃（幾個）雞蛋（適量）雞胸（一片）橄欖油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉雞蛋烤彩椒的做法步驟1、烤箱180度預熱5分鐘。彩椒、洋葱切丁。雞胸肉切丁過水。打散兩雞蛋。2、熱鍋放少許橄欖油把彩椒和洋葱丁炒一下，加入雞胸肉翻炒一下。3、把炒好...
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![彩椒雞蛋炒飯怎麼做-彩椒雞蛋炒飯的做法]( "彩椒雞蛋炒飯怎麼做-彩椒雞蛋炒飯的做法")
- “準備彩椒炒蛋，入鍋突然發現顏色好漂亮，隨手手機拍下，直接炒飯顏色當真夠漂亮，還沒用手機發過菜譜，順便來一次體驗。”食材明細主料雞蛋（1個）青椒（1個）紅椒（1個）米飯（1碗）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒雞蛋炒飯的做法步驟1、備齊材...
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![菜椒圈雞蛋餅怎麼做-菜椒圈雞蛋餅的做法]( "菜椒圈雞蛋餅怎麼做-菜椒圈雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料菜椒（適量）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）雞蛋（2個）輔料麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菜椒圈雞蛋餅的做法步驟1、菜椒洗淨切圈，玉米粒少許（煮熟的）.胡蘿蔔切碎丁。2、少許麪粉放入雞蛋，少許鹽倒入適量清水攪拌均勻。3、再將胡蘿蔔和玉米粒放入攪拌均勻。4、平底鍋...
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![自制彩椒圈煎蛋如何做簡單又好吃]( "自制彩椒圈煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料彩椒：適量雞蛋：適量輔料牛油：適量鹽：適量具體步驟1.牛油放鍋裏小火融化。2.先放入彩椒圈（大概切成1cm寬），然後打入雞蛋，小火煎，直到雞蛋開始凝固可以移動整個彩椒圈時，撒少許鹽在雞蛋上，再煎一小會。3.開吃啦可...
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![彩椒魷魚圈怎麼做-彩椒魷魚圈的做法]( "彩椒魷魚圈怎麼做-彩椒魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚（200g）紅甜椒（3/1個）黃甜椒（3/1個）青椒（1個）姜（3g）輔料生抽（1茶匙）鹽（少許）胡椒粉（2/1茶匙）孜然粉（適量）白芝麻（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒魷魚圈的做法步驟1、材料準備好2、青、紅、黃椒全部切小丁，姜切絲3、魷魚洗淨，撕去黑膜，處理好內臟後切成圈4、鍋裏燒滾...
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![圈圈雞蛋餅的做法 幸福的一家——圈圈雞蛋餅 圈圈雞蛋餅怎麼做]( "圈圈雞蛋餅的做法 幸福的一家——圈圈雞蛋餅 圈圈雞蛋餅怎麼做")
- “圈圈雞蛋餅，就是用洋葱圈做模具，配以甜菜脯和蝦米，做成的蛋餅。最大圈的給爸爸，不大不小的給媽媽，最小圈的給寶寶。一起吃個這樣的早餐，很温馨吧~！”食材明細主料雞蛋（2個）輔料甜菜脯（半包）蝦米（適量）洋葱（適量）麪粉（適量）配料香葱（一根）食鹽（1/4茶勺）胡椒粉（1/2茶勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時...
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![雞蛋幹炒彩椒怎麼做-雞蛋幹炒彩椒的做法]( "雞蛋幹炒彩椒怎麼做-雞蛋幹炒彩椒的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）柿子椒（1個）紅黃彩椒（各半個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒彩椒的做法步驟1、食材：雞蛋幹、柿子椒（已去蒂去籽清洗）、紅椒（已去蒂去籽清洗）、黃椒（已去蒂去籽清洗）。2、將雞蛋幹拆開包裝取出，放在案板上切成片。3、將柿子椒、...
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![彩椒辣炒魷魚仔圈怎麼做-彩椒辣炒魷魚仔圈的做法]( "彩椒辣炒魷魚仔圈怎麼做-彩椒辣炒魷魚仔圈的做法")
- “最喜歡吃魷魚了，但是又怕膽固醇太高。每次都小吃了點，將魷魚配上辣椒一起炒真過癮！這辣爽夠滋味～”食材明細主料魷魚仔（4個）彩椒（2個）青辣椒（1個）輔料澱粉（30g）鹽（少許）雞粉（少許）蠔油（適量）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒辣炒魷魚仔圈的做法步驟1、魷魚去掉內臟、洗淨2、加入澱粉...
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![彩椒炒雞蛋怎麼做-彩椒炒雞蛋的做法]( "彩椒炒雞蛋怎麼做-彩椒炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料紅青椒（1個）綠青椒（1個）輔料雞蛋（2個）調料花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）生抽（少許）葱花（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒雞蛋的做法步驟1、備好食材，彩椒洗淨切塊。2、鍋中放油先煎蛋。3、盛出。4、鍋中留底油炒青紅椒。5、倒入雞蛋，葱花，加花椒粉，生抽，鹽炒勻。6、...
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![自制五彩雞蛋餅的做法 🍲自制五彩雞蛋餅 自制五彩雞蛋餅怎麼做]( "自制五彩雞蛋餅的做法 🍲自制五彩雞蛋餅 自制五彩雞蛋餅怎麼做")
- “每個人都喜歡美味佳餚，孩子也不例外！每天一樣的早餐，寶貝當然不愛吃！變個法子，做個五彩雞🐔蛋餅吧，好吃，好看，又營養”食材明細主料雞蛋（2只）五彩繽紛面（適量）海苔粉（適量）輔料寶寶鹽（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制五彩雞蛋餅的做法步驟1、準備雞蛋，繽紛面，海苔粉2、繽紛面...
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![黑胡椒三彩魷魚圈怎麼做-黑胡椒三彩魷魚圈的做法]( "黑胡椒三彩魷魚圈怎麼做-黑胡椒三彩魷魚圈的做法")
- 食材明細主料魷魚圈（300克）三色彩椒（各1/4）洋葱（適量）薑末（適量）輔料黑胡椒醬（適量）生抽（適量）糖（少許）鹽（少許）雞精（適量）料酒（適量）黑胡椒粗顆粒（適量）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒三彩魷魚圈的做法步驟1、準備食材，魷魚圈洗淨，三色彩椒和洋葱分別切絲，薑切片和沫2、鍋中加姜...
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![彩蔬雞蛋餅怎麼做-彩蔬雞蛋餅的做法]( "彩蔬雞蛋餅怎麼做-彩蔬雞蛋餅的做法")
- “早晨給兒子做的早餐，營養豐富，小傢伙吃飽了高高興興上學去。”食材明細主料麪粉（3勺）雞蛋（1個）牛奶（適量）胡蘿蔔（適量）油菜（1棵）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩蔬雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切成絲，油菜洗淨切絲，葱切成葱花。2、麪粉放入大碗中，加...
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![洋葱彩椒雞蛋餅的做法 三分鐘快手早餐——洋葱彩椒雞蛋餅 洋葱彩椒雞蛋餅怎麼做]( "洋葱彩椒雞蛋餅的做法 三分鐘快手早餐——洋葱彩椒雞蛋餅 洋葱彩椒雞蛋餅怎麼做")
- “只需三分鐘！活力早餐，一天精神滿滿！（吃煎蛋時加點菜，更有影響噢！）”食材明細主料雞蛋（四個）甜椒（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱彩椒雞蛋餅的做法步驟1、準備好甜椒碎和洋葱碎（我這是前一天晚上本來説炒菜結果沒炒剩下的）2、平底鍋加少量油，油熱後加入...
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![雞蛋甜椒圈怎麼做-雞蛋甜椒圈的做法]( "雞蛋甜椒圈怎麼做-雞蛋甜椒圈的做法")
- “【雞蛋甜椒圈】12m+食材：甜椒1個、雞蛋1枚、洋葱適量、芝士適量、三菇粉1、雞蛋打散、加入洋葱末、芝士拌勻，用三菇粉提味。2、熱鍋下油、放好甜椒圈；盛入蛋液小火攤熟。”食材明細主料雞蛋（1個）甜椒（1個）輔料芝士（適量）洋葱（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋甜椒圈的做...
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![洋葱圈田園雞蛋餅怎麼做-洋葱圈田園雞蛋餅的做法]( "洋葱圈田園雞蛋餅怎麼做-洋葱圈田園雞蛋餅的做法")
- “雞蛋餅是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋餅的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的，它們起着極其重要的作用...
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![雞蛋炒彩椒怎麼做-雞蛋炒彩椒的做法]( "雞蛋炒彩椒怎麼做-雞蛋炒彩椒的做法")
- “彩椒富含豐富的各種維生素（豐富的維生素C）及微量元素。在生物上屬於雜交植物，並不是轉基因食品，因此可以放心的使用。好看又營養的食物，別隻用它點綴、搭配，讓它當主角，不是更好！”食材明細主料紅彩椒（1個）雞蛋（2-3個）黃彩椒（1個）綠彩椒（1個）輔料葱（適量）蒜（2-3瓣）鹽（少許）生抽（1小勺）鹹鮮（口味）...
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![彩椒蝦蛋餅怎麼做-彩椒蝦蛋餅的做法]( "彩椒蝦蛋餅怎麼做-彩椒蝦蛋餅的做法")
- “彩椒含有豐富的維C和維B以及胡蘿蔔素，蝦仁富含優質蛋白，雞蛋是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一口下去，蛋白質、維生素、礦物質這些營養就都在裏面了，免去了孩子只吃肉、不吃菜的尷尬。”食材明細主料蝦仁（200g）輔料彩椒（3個）小油...
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![貝茸彩椒煎蛋餅怎麼做-貝茸彩椒煎蛋餅的做法]( "貝茸彩椒煎蛋餅怎麼做-貝茸彩椒煎蛋餅的做法")
- “一日中，人的營養和能量補充早餐最重要，早餐吃好了一天都精神！晨起介紹一款煎蛋餅的做法，它是由乾貝、蔬菜和雞蛋組合而成的，因此叫做“貝茸彩椒煎蛋餅”，請您試試吧，它簡單營養又美味，配以主食再來杯牛奶或咖啡，呵呵！一級棒！”食材明細主料雞蛋（兩枚）麪粉（20克）輔料乾貝（15克）彩椒（50克）葱...
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![彩色雞蛋餅怎麼做-彩色雞蛋餅的做法]( "彩色雞蛋餅怎麼做-彩色雞蛋餅的做法")
- “發麪後用剩下的南瓜泥放在烙餅的湯裏也挺好的。關鍵是顏色更好看。”食材明細主料雞蛋（適量）麪粉（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩色雞蛋餅的做法步驟1、先將紫薯蒸熟2、用兩個盛器，加入適量麪粉，葱鹽胡蘿蔔適量，加...
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![彩椒圈蛋餅怎麼做-彩椒圈蛋餅的做法]( "彩椒圈蛋餅怎麼做-彩椒圈蛋餅的做法")
- “這個菜是我向夜魘學來的，向他致敬！現在班門弄斧，與大家分享”食材明細主料彩椒（1個）雞蛋（1個）叉燒或培根（幾片）熟鹹蛋切碎粒粒（可以不加）（適量）麪粉（2匙）輔料葱花（1匙）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒圈蛋餅的做法步驟1、將彩椒橫切成圓圈2、將叉燒或培根丶剩下的彩椒切粒，與鹹蛋粒...
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![雞蛋圈圈餅怎麼做-雞蛋圈圈餅的做法]( "雞蛋圈圈餅怎麼做-雞蛋圈圈餅的做法")
- “乖乖一直吵着要吃雞蛋餅，早餐就給煎了幾個。。很簡單哦。。”食材明細主料雞蛋（適量）洋葱（適量）瘦肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）青椒（適量）玉米粒（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋圈圈餅的做法步驟1、材料：玉米粒。麪粉適量。瘦肉、胡蘿...
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![彩椒雞蛋炒麪怎麼做-彩椒雞蛋炒麪的做法]( "彩椒雞蛋炒麪怎麼做-彩椒雞蛋炒麪的做法")
- “彩椒雞蛋炒麪，採用的是純麥面、甜紅辣椒、甜青辣椒，雞蛋、香葱，所用食材非常實惠，家常。美味快手的一餐，用時不到五分鐘就搞定。彩甜椒含有豐富的維生素C，是蔬菜含量最高的的。同時含有豐富的維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質。辣椒能刺激口腔黏膜，引起的未蠕動，促進唾液分...
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![椒圈煎肉餅的做法 椒圈煎肉餅--【圈圈裏的營養世界】 椒圈煎肉餅怎麼做]( "椒圈煎肉餅的做法 椒圈煎肉餅--【圈圈裏的營養世界】 椒圈煎肉餅怎麼做")
- “我特別喜歡彩椒的顏色，看着養眼，無論是當主菜還是配菜，都別有一番風味。”食材明細主料菜椒（2個）豬肉（160g）胡蘿蔔（60g）洋葱（適量）雞蛋（1個）輔料生抽（少許）雞粉（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椒圈煎肉餅的做法步驟1、準備材料。瘦肉洗乾淨剁碎，胡蘿蔔洋葱切碎。2、加入...
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![彩椒雞蛋杯的做法 牛油果飯糰&彩椒雞蛋杯 彩椒雞蛋杯怎麼做]( "彩椒雞蛋杯的做法 牛油果飯糰&彩椒雞蛋杯 彩椒雞蛋杯怎麼做")
- “寶寶輔食-牛油果飯糰&彩椒雞蛋杯，一口大同鍋輕鬆搞定寶寶餐，牛油果口味清淡但卻營養豐富，是寶寶添加輔食的首選，如果是一歲以上的寶寶可以適當加些鹽或寶寶醬油哦！”食材明細主料牛油果（一顆）糯米（50g）大米（50g）胡蘿蔔（少許）海苔（少許）雞蛋（1個）彩椒（1個）輔料核桃油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻...
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味味甜
