產後吃人蔘可以嗎

人蔘是日常生活中比較常見的一種中草藥材，自古以來就是滋養佳品，適量食用的話可以起到比較好的功效和作用，因此很受人歡迎，相信大家應該都不會感到陌生吧。雖然人蔘的食用價值和營養價值都是比較高的，但也要注意不能過量食用。

一、孕婦產後吃人蔘可以嗎

產後不能立即吃人蔘。人蔘味甘微苦，性温，是大補元氣的中草藥，但是對產婦來説卻是不宜服用的。雖然人蔘是滋補的上品之選,但並不適合剛生產完就服用。因為過早、過多地服用人蔘湯會加重產後出血,甚至誘發大出血,而且參類補品中含有的某些成分具有強心及興奮作用,也不利於產婦早期的休息以及身體的恢復。

二、產後吃人蔘有什麼注意事項

1、不宜過早食用

產後吃人蔘首先要注意不宜過早哦，前面我們已經介紹產後吃人蔘的最佳時間是在產後2-3周後，所以產後吃人蔘一定要注意不宜過早以免影響產婦身體恢復。

2、不宜過量

人蔘雖然具有很好的滋補作用，但是產後吃人蔘也需要注意用量，產後不宜大量食用人蔘哦，因為產後產婦的身體都還比較虛弱，如果大量食用人蔘的話難免會出現越補越虛的情況，所以產後吃人蔘一定要注意適量。

3、不能濫用

產後吃人蔘還需要注意什麼呢?產後吃人蔘還需要注意不能濫用哦，人蔘雖然好但是也並不代表所有的產婦產後都適合吃人蔘，所以產後吃人蔘一定要根據自己的實際身體情況而定，不宜盲目進補吃人蔘。

三、服用人蔘的禁忌

1、人蔘反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢，應忌同用。

2、不可與葡萄同服，由於葡萄中富含一定量的鞣酸，這種物質會和人蔘中所含的蛋白質進行聯絡而且發作沉積，這就會影響咱們身體關於養分的吸收。

3、風發熱的時分不適合服用，由於在發熱的過程中身領會呈現心悸劇烈的狀況，而服用人蔘往後體內的血液循環速度就會添加，這個時分就會致使心悸的狀況加劇，令傷風發燒愈加嚴峻，不利於病況康復。

4、懷孕後期禁用人蔘。由於人蔘的“抗凝”作用，臨產及分娩時不提倡服人蔘，以避免導致和增加產後出血。

5、忌同食含鞣酸的水果、生蘿蔔、海鮮和喝茶。

6、實證、熱證而正氣不虛者忌服等。

四、人蔘的鑑別標準

1、看須。長條須，老而韌，清疏而長，其上綴有小米粒狀的小疙瘩，色白而嫩脆者則不是野生人蔘。

2、看紋。毛根上端肩膀頭處有細密而深的螺絲狀橫紋，橫紋粗糙、浮淺而不連貫者則不是野生人蔘。

3、看根順的情況。野生人蔘的根順理且直，單腿或雙腿併攏者多不是野生人蔘。

4、皮。老皮，黃褐色，質地緊密有光澤。皮嫩而白者，則不是野生人蔘。

作為日常生活中一種比較常見的藥材，人蔘的的營養價值和食用價值都比較高，而且做法多樣，適量食用對身體是有一定的積極作用的，因此比較受人歡迎。產後吃人蔘可以嗎，相信您通過閲讀上文，心裏應該已經比較清楚了吧。感興趣的朋友趕緊在有空的時候做起來吧。