你知道一歲孩子能喝綠豆湯嗎？

在生活中，很多人還是有常識的，比如在炎熱的夏天，人們就會選擇喝綠豆湯來解暑降火，這無疑是一件好事，可以避免身體因為高温帶來的不適症狀，那麼有一個問題，就是一歲的孩子能不能喝綠豆湯呢？今天就一起來了解一下吧，真正瞭解其中的緣由。

綠豆性涼，味甘，炎炎夏季多喝點綠豆湯。綠豆湯是一種很營養的食物，很多人都喜歡喝，而且夏天喝還有解暑的效果，那麼寶寶夏天解暑喝綠豆湯有影響嗎?下面我們一起來看看吧!

一、一歲孩子能喝綠豆湯嗎

1、1歲內的寶寶儘量不要喝

綠豆湯雖好，但綠豆中所含的蛋白質等大分子物質太多，小寶寶的腸胃功能太弱難以消化，很容易引起消化不良或是腹瀉。 尤其是體弱多病、免疫力差的寶寶，喝多了綠豆湯，反而更容易生病。

2、1歲以上的寶寶不要單獨喝

即便寶寶一歲後，也儘量不要給寶寶喝單純的綠豆湯，最好是配上大米，煮成綠豆粥，或是煮的比較稀，在裏面加幾顆紅棗。還要注意，綠豆湯不可以空腹喝、對胃很不好哦~

二、綠豆湯怎麼做給寶寶喝

1、煮成綠豆粥

因為綠豆性寒，給寶寶吃的時候可以加入一些米，煮成綠豆粥，即有清熱消署的功效，又不至於太寒。

2、綠豆紅棗粥

如果寶寶有些脾胃虛寒，可以在綠豆粥裏放幾個棗，或者放2片姜，棗和姜都是暖胃的。

三、寶寶喝綠豆湯要注意什麼

1、嬰兒的抵抗力比較弱，胃腸功能也不完善，綠豆性寒，最好是不要給小於6個月的嬰兒服用。

2、綠豆性寒，寶寶腸胃功能比不上成人，不宜大量喝綠豆湯，每次2-3湯匙為宜。

3、寶寶不能天天喝綠豆湯，會對脾胃功能造成一定的不良影響。一般一週喝2至3次即可。

對於一歲的寶寶來説，要看寶寶的體質情況。如果寶寶平時大便質地良好，而且有規律的話，是可以適當的食用，但是一定不要加任何其他的輔料，例如冰糖或者是白糖。但如果寶寶一直消化不良等情況，就不建議了，因為綠豆偏寒，有可能會給寶寶帶來一定的影響，所以可適當的選擇給寶寶少吃一點，多加觀察，瞭解寶寶的身體狀況。

一歲孩子能喝綠豆湯嗎？這個難以肯定或直接否定回答，主要是看寶寶的體質了，有的寶寶身體強壯，可以適應綠豆湯的涼性，但是很多寶寶的體質相對較弱，如果過早地喝綠豆湯會對腸胃產生影響，所以還是儘量不要給一歲的孩子喝綠豆湯為好。