拉肚子能不能吃南瓜

在日常生活中，我們經常聽到有人説，拉肚子不能吃南瓜，其實這種説法是沒有科學依據的。那麼，到底拉肚子能不能吃南瓜呢？今天，我們就來解答大家的疑惑，不要猶豫，想要知道答案的話，就和我們一起去閲讀下面的文章吧！

拉肚子能不能吃南瓜

拉肚子能吃南瓜。

南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。中醫上有利前陰，實後陰之説，因此利尿藥可以用來治療腹瀉，而南瓜有利尿作用，因此是可以用來治療腹瀉。所以腹瀉的病人吃南瓜不僅不會影響到病情，還可以起到輔助治療作用的。

拉肚子不能吃的食物

1、拉肚子不能吃大蒜

因為大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用。腹瀉時如再食大蒜的話大蒜素就會再次刺激腸壁，使血管進一步充血、水腫，使更多的組織液滲入腸腔內從而加重腹瀉。

2、拉肚子不能吃油膩

油能抑制胃酸的分泌而影響消化，而動物脂肪更不易消化，因此腹瀉病人在發病期間應禁食油膩食品。

3、拉肚子不能吃牛奶、雞蛋

飲用牛奶會使腹痛，腹瀉症狀加劇。雞蛋不僅難以消化，也會使腹瀉病態加重。

4、拉肚子不能過量食用蔬菜

很多新鮮蔬菜上都含有亞硝酸鹽或者是硝酸鹽，通常情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但是一旦放得太久或醃製的時間太長後，其內的硝酸鹽就會被還原菌還原為亞硝酸鹽，攝入過量的話就會引起中毒。拉肚子時消化功能失調，腸內的硝酸鹽還原菌大量繁殖，這時即便蔬菜非常新鮮多吃也容易導致中毒。

拉肚子吃什麼好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待温後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3、吃麪食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來説，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

相信大家讀完之後，一定都找到了答案。拉肚子能不能吃南瓜呢？答案是可以的，而且吃南瓜還可以起到輔助治療的作用。而文中也為我們貼心地推薦了拉肚子能吃和不要吃的食物，大家一定要記住哦，多多注意飲食健康，從現在做起！