人蔘粉應該怎麼吃-人蔘粉的功效與作用是什麼

我們都知道，東北有三寶，人蔘就是其中之一，人蔘是一種十分名貴的藥材，但很多人都覺得人蔘吃起來比較麻煩，因而市面上就出現了許多人蔘粉的產品，使得它能充分發揮作用，下面就為大家介紹一下人蔘粉的功效與作用以及人蔘粉的吃法吧。

一、人蔘粉的功效與作用

人蔘粉就是人蔘打成的粉，主要成分是人蔘活素、各種氨基酸和果糖果膠等等。人蔘粉的具有如下功效與作用：

1、人蔘粉具有防止早衰、美容養顏的作用

人蔘可擴張人體的毛細血管系統，促進皮膚血液循環。磨成粉後的人蔘可以更快更好地被皮膚吸收，沒有任何的不良刺激。人蔘粉可以有效提供皮膚保持彈性、光潔的營養，防治皮膚起皺脱皮，從而防治皮膚提前衰老，起到美容養顏的作用。

2、人蔘粉有補元氣、安神益智等功效

人蔘粉有大補元氣、補五臟、益元氣、通血脈、生津止渴、安神益智等功效。人蔘粉主治勞傷虛損、厭食、勞累、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脱、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及身體虛弱，一切氣血津液不足的症狀。

3、人蔘粉具有治療厭食，提高人體免疫力的作用

人蔘粉對糖尿病、心律失常、腦血管病、高血脂和消化不良也有一定的治療作用。由於人蔘可以提高免疫力，因此對癌症患者也有作用。

二、人蔘粉怎麼吃

1、人蔘粉泡酒

寒性體質虛的人可以用人蔘粉泡酒喝，做法：200克人蔘粉加入4-5斤酒中，每次喝約30克。

2、人蔘粉泡茶

將人蔘粉1-2克，用温開泡茶喝，可調整體虛體寒的症狀。

3、人蔘粉熬粥

取人蔘粉5-10克衝入稀粥中食用， 每日吃一餐，適合消化功能較差的慢性胃腸病患者和年老體虛的人。

4、人蔘粉蒸雞蛋

雞蛋去殼打在碗中，加入人蔘粉1～2克和清水適量，調味，在攪拌均勻，然後蒸熟就可以了。

5、人蔘粉燉雞湯

將人蔘粉和烏骨雞一起加水燉熟，在調味就可以了，當然除了燉雞外，也可以和別的一起燉。

三、吃人蔘粉的注意事項

1、人蔘不宜每天吃，每週進補2-3次就可以。

2、身體實熱的人不要食人蔘。有高血壓的人也不能食用人蔘粉。

3、人蔘中含有促進性早熟的成分，所以兒童要慎服，人蔘是大補的，體質虛弱的人可以使用。

今天人蔘粉的功效與作用以及人蔘粉的吃法就為大家介紹到這裏了，人蔘粉不僅食用起來更方便，同時也將人蔘處理地更加細膩，這樣比較有助於人體吸收，如果平時經常吃人蔘的朋友們，不妨可以換個口味試試人蔘粉，也是非常方便滋補的。