有的話是多久-水有保質期嗎

水是生命之源，地球上百分之七十的面積被海洋覆蓋，而人體內約百分之七十的成分也是水，水的重要性是毋庸置疑的，不僅是一種生存資源、自然資源，更是一種戰略資源。水資源是一種十分寶貴的資源，我們都應該珍惜，那麼，水有保質期嗎？有的話是多久？

一、水有保質期嗎

1.桶裝水保質期

市面上出售的桶裝純淨水的保質期未開封的一般為2—3個月，也有少數純淨水的保質期只有一個月，所以大容量的桶裝純淨水很容易放過期。瓶裝的純淨水保質期一般為1-2年。

桶裝水在開封后接觸到細菌引起污染，這些細菌的主要來源於手、杯子、飲水機等。 如果是手觸碰桶裝水的封口，很容易將細菌殘留在桶口上;如果是杯子不經常清洗也會使細菌殘留;飲水機是最容易滋生細菌的地方，因為桶裝水內的雜質、礦物質都會沉澱在飲水機的內膽裏，時間一長，就會嚴重影響到飲用水的質量。

開封了的桶裝水的保質期最長只有15天，最佳飲用時間為5~7天。開封的桶裝水如果放置超過半個月，雖然口感沒有什麼變化，但細菌已經超標。所以我們喝桶裝水的時間不宜太長。如果超過了15天還沒有喝完的話，剩下的水就不要再喝了，可作其它處理，不要浪費。

2.其它水的保質期

(1)白開水保質期

只有1天左右。這裏説的1天是指灌裝在熱水瓶中的水。而涼白開只有16個小時左右。

(2)純淨水保質期

一般純淨水封裝起來時是不含有細菌的，但是二次開封，會給純淨水造成污染，所以如果純淨水超過5天，最好加熱之後再喝。

(3)礦泉水保質期

未開封的礦泉水具有一年左右的保質期，但是開封之後只有5天左右的保質期，但是由於礦泉水中含有大量的礦物質，不能加熱，不然會造成礦物質沉澱，失去其養生效果。所以礦泉水開封之後超過5天，就不適宜在飲用。

二、喝水的好處

1.它能調節動脈高血壓

很少有人知道喝水的好處。當血壓經常過高時，它會降低血壓。身體的水分越多，血管就越不僵硬，因此，你的血壓就越不容易升高。

保持身體水分可以降低動脈高血壓和血壓不平衡帶來的風險，比如：心臟病、中風、心臟衰竭、甚至死亡。

因此，每天喝八杯水幾乎是對我們自己和我們的健康的一種責任。

2.它能抑制食慾

當你飯前喝水時，你的胃口就會變差。水可以滿足你吃東西的慾望，讓你的胃感到飽。更重要的是，很多時候我們認為我們餓了，實際上是我們渴了。這就是為什麼，減肥和保持健康的最好方法之一就是喝水。

水有保質期嗎？當然是有的，但是不同的水應該要具體分析，桶裝水、自來水、白開水等的保質期是不一樣的，過了保質期的水最好就不要再喝了。喝水的重要性相信各位朋友應該都知道吧，喝水可以促進人體的新陳代謝，維持機體的內部平衡與生長髮育，多喝水是有好處的。