怎樣解酒護肝

説到應酬，必需品就是酒和煙，人人都知道抽煙，對肺不好，那麼你知道酒對肝不好嗎？喝酒過度甚至可能引起酒精中毒，今天想為大家介紹的是，怎樣解酒護肝，相信如果看完這一篇文章，一定會對大家產生一些幫助，當然要提醒大家的是即便用瞭解酒的水果，喝完酒也千萬不能開車哦。

怎樣解酒護肝

十二種解酒護肝食物

1、 香蕉

飲酒過量中毒輕者，要立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒;

2、 vc片

飲酒過量欲噁心嘔吐者，立即口服vc片6—10片。vc有助於清除血中酒精之作用。飲酒者服用vc片越多，酒精消失越快。飲酒前一次口服vc片6—10片，還可預防酒精中毒;

3、 梨

梨解酒效果良佳。梨味甘酸性涼，有生津止渴、潤肺消燥之功。一次食梨小的3—5個，大的2—3個，中毒嚴重者可用梨汁灌服;

4、 荸薺

荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺洗淨去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見影;

5、 西瓜

1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好;

6、 白蘿蔔

洗淨去皮，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者，可榨擠蘿蔔汁200毫升灌服;

7、藕

中醫認為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗淨削皮切成薄片100—200克，放入滾沸的開水中一會兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服;

8、 茭白

茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量薑汁灌服;

9、 醋和白糖

一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，使白糖溶解後，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴重者灌服;

10、 綠豆

綠豆適量，用水洗淨搗碎，用沸騰的開水衝，然後放入冰箱冷涼後一次飲用，解酒顯著。

11、 大白菜心解酒護肝

大白菜心切絲，加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘服下。

12、 一些帶酸味、富含果糖、有利尿作用的水果，都有解酒的作用。含有機酸的水果，例如蘋果中含有蘋果酸，柑橘中含有檸檬酸，葡萄中含有酒石酸等。而酒裏的主要成分是乙醇。有機酸能與乙醇相互作用，形成酯類物質，從而達到解酒的目的。

怎樣解酒護肝，看了上面的方法，還是提醒大家的是：“解酒護肝”不如“戒酒護肝”長期過量飲酒必然傷肝，而且，如果有肝病的患者，酒更是肝臟的殺手，要保護肝臟，就要在酒桌上把好這一關，不要讓酒殘害了我們的身體，希望大家採納。