，到底車釐子上火嗎-嘴饞難忍

一説到車釐子想必大家的口水都要流下來了吧，對於吃貨小夥伴來説，車釐子可以説並不陌生了，因此有不少喜歡吃車釐子的朋友們心裏有這樣的擔心：車釐子上火嗎？一天吃多少車釐子合適？在吃車釐子的時候應該注意哪些事情呢？我們一起看看吧！

一、車釐子上火嗎

答案是吃車釐子上火。水果和人一樣有陰陽寒熱之分，車釐子就是屬於温性的一種水果，正常來説是不會引起上火的，但是由於這種水果的糖分和植物酸的含量都很高，自身火氣旺盛的人或者大量食用車釐子就可能引起上火。

二、吃車釐子上火怎麼辦

1、停止食用

上火後要立刻來停止食用車釐子，選擇一些清淡苦寒的食物食用，幫助降火。常見的降火食物有：苦瓜、萵筍、芹菜、百合、茄子、蓮藕等。

2、補充水分

適當的補充水分，上火階段身體內的水分流失比較快。建議少量多次飲水，緩解口脣乾燥，温水中適當的添加一些蜂蜜水，降火效果更好。

3、按壓身體

雙手虎口處的合谷穴具有降火的作用，在上火階段堅持每天按壓合谷穴2至3次，力度到自己能接受的範圍即可。

4、調節濕度

上火階段還需要適當的調節室內的空氣濕度，乾燥的空氣不僅僅會加重上火，也會導致口脣和咽喉的乾燥。

三、車釐子的功效與作用

1、抗貧血

作用：促進血液生成櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮着重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

2、防治麻疹

作用：麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

3、祛風勝濕、殺蟲

作用：櫻桃性温熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

4、收澀止痛

作用：民間經驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

5、養顏駐容

作用：櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

6、美白祛斑

作用：櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，可謂美白又祛斑。

車釐子上火嗎？吃車釐子上火怎麼辦？車釐子有哪些功效和作用？相信對此抱有疑問的朋友們在看完以上詳細介紹以後，想必心裏一定有了一個準確答案了吧，希望通過以上介紹，能有效幫助朋友們正確食用車釐子，走出錯誤食用車釐子的禁區哦！