這麼好吃你知道嗎？-你沒吃過的羊奶果

看到羊奶果這幾個字，是不是有很多小夥伴都沒想到還有這種水果!甚至懷疑這是一種水果嗎?不用懷疑，羊奶果就是一種水果，而且它酸甜可口，好吃極了!但是有的果子也略酸，別有一番風味!説到這裏，是不是沒有吃過羊奶果的小夥伴已經摩拳擦掌，躍躍欲試，想馬上來嘗一嘗這羊奶果的獨特風味呢!別急，下面先跟小編來了解一下羊奶果，再給大家介紹幾種簡單的羊奶果吃法。

一、羊奶果

產自於亞洲的熱帶，比如越南、印度以及馬來西亞等地，我國的雲南和廣西也有分佈。成熟的羊奶果果實呈橢圓形，略大於鴿子蛋，顏色由鮮紅色變為紫紅色。羊奶果果實營養豐富，含有蛋白質、維生素、有機酸等。果實多汁，水分含量大。

羊奶果通常有兩個品種，一個味道稍微甜一些，另一個果型味道有些酸，果子長的也小一點，小果型的羊奶果現在還有野生的呢。羊奶果口感甜酸，可以做果汁、罐頭、蜜餞等。

二、羊奶果怎麼吃

1.直接吃

羊奶果作為一種水果，可以直接生吃。將羊奶果清洗乾淨後，可直接食用。味道酸甜，汁液非常多。對於不能吃酸的人來説，羊奶果的酸味可能會有些重。

2.撒上白糖吃

由於有些羊奶果的酸味較重，不能吃酸的人承受不住，但又想體驗羊奶果這特殊的味道的話，可以撒上白糖拌着吃。先將羊奶果清洗乾淨，切成小塊，再撒上一些白糖，這樣羊奶果也不會過於酸了，吃起來清新可口。

3.榨羊奶果汁

羊奶果含有多種營養物質，且水分含量大，可以將羊奶果榨成果汁。將羊奶果洗淨乾淨後，再切成小塊，放入破壁機裏榨成果汁，嫌酸的朋友還可以在果汁中加入一些蜂蜜，配上幾片全麥麪包，一份簡單又營養的早餐就做好啦。

4.蛋炒羊奶果

羊奶果除了以上幾種食用方法外，還可以炒着吃。將羊奶果洗淨乾淨後，再切成小片，鍋中放油後加入葱花爆香，打入雞蛋炒至七成熟，再將切好的羊奶果片放入鍋子內翻炒，加入鹽和雞精調味後再翻炒幾分鐘，就可以出鍋了。

看到這裏，相信大家已經知道什麼是羊奶果了，除了直接吃，也知道了多種羊奶果的吃法。羊奶果不僅營養豐富，還能提高免疫力。在大家吃膩了平時吃的水果時，可以偶爾嘗一嘗羊奶果，也是非常不錯的選擇!怕酸的朋友嘗試小編上面給大家介紹的羊奶果吃法，可以瞬間感覺到羊奶果的清新!