感冒發燒吃什麼水果好？

有時候由於天氣變化比較快的原因，我們可能沒有做到及時的保暖，因此可能就會患上感冒，各位朋友們有沒有感覺到當我們感冒的時候，頭腦發昏，全身無力，什麼東西都不想吃。但是我們這時候可以吃一些水果來降温，今天小編就帶大家一起來了解一下，感冒發燒可以吃哪些水果。

氣温下降比較厲害，不及時保暖就會出現感冒的情況，而且嚴重的時候還會發燒。感冒發燒雖是一種常見的疾病,但是如果放任不理,那麼其後果就會不堪設想,特別是小孩子感冒發燒更是讓父母擔憂不已

不管是大人，還是孩子，發燒的時候都不想吃東西，但是可以吃點水果來降温，增加免疫力，那麼感冒發燒吃什麼水果?大家通過下文來了解吧。

一、感冒發燒宜吃的水果

1、蘋果。它裏邊含有很多的維生素，在生病的時候，可以增加食慾，補充水分。

2、香蕉。香蕉性涼，在生病的時候吃在合適不過了，可以增加口感和水分。

3、獼猴桃。由於獼猴桃發酸，為了避免對腸胃更大的刺激，可以少吃點，來補充人體所需的微量元素。

4、柚子。柚子裏還有很多的水分，而且酸甜可口，在發燒的時候效果會更好。

5、山竹。發燒的時候很適合吃，但是一天不能多於2個。

二、發燒時宜吃的食物

1、牛奶。牛奶裏含有很多的蛋白質，對身體非常好，但是不能空腹喝。

2、米湯。它的水分比較多，尤其是不想吃飯的人，可以喝點米湯，增加抵抗力。

3、綠豆湯。綠豆有清熱解毒消暑的作用，在生病的時候喝也不錯。

4、鮮果汁。取新鮮水果，然後榨成汁，可以提高免疫力。

三、發燒時的處理方法

1、低於38.5，屋裏降温就可以了。用温水擦拭前胸和後背，有助於降温。

2、高於38.5，小孩可以用退熱栓，大人了可以喝退燒藥。高燒持續不退，可能有炎症，需要輸液治療。

3、在治療期間，多喝水，吃清淡的食物。

發燒的時候，腦子也是迷迷糊糊的，要想讓身體快點好，除了服用藥物以外，還要多吃水果，或者吃點流質的食物來保持體力，在病好以後，在病好以後，人們可以根據自己的喜好來挑選食物，但是注意刺激性的東西不要多吃。在病好以後，多去鍛鍊，提高自身的免疫力。

對於我們來説，感冒發燒可能是十分平常的事，有時候我們並沒有怎麼放在心上，但是小編在這裏提醒大家的是，如果出現了感冒發燒，就一定要及時去治療，一定不能拖延，否則後面病情就會加重。相信大家通過小編的介紹，對於感冒發燒時我們應該吃什麼有了清晰的認識。